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冰箱里有两块鸡脯肉，不管是炒还是其它的方法作，家人都不十分爱吃！上次作南瓜饼还剩了一些面包糠，今天就作个香炸脆皮鸡让大家尝尝, W+ ^; V6 \$ C# f' R v5 M
先把鸡脯肉拿出来解冻) h/ X( ]" M2 [, t2 d! p' r
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鸡脯肉不用完全化开，切成0.5厘米左右的方条条。3 M# B) M' m+ I: c' p8 e: T
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用料酒，酱油，盐，味精，胡椒把鸡条条腌十到二十分钟
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两个鸡蛋打开搅匀9 f) J: ?; J7 s9 [# H7 _
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用一些面粉放在盘子里备用% z( K3 }; p7 O; i0 C# B
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1 L4 u+ J9 O( S4 O& B& \把面包糠也放在盘子里备用，面包糠的作法，可以参考我前面作南瓜饼的那个 贴子！0 @! k) E7 E7 ^
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) v3 |- @; \' W: p2 ^: Z* n把锅倒油烧到六七成热吧
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把腌好的鸡条先在面粉里滚一下，（图8）再在鸡蛋汁里蘸一下，（图9）再在面包糠上 滚一遍！（图10），
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" p# r7 J7 K6 q. _下油锅炸，炸的时候油温不能太热，让鸡条条在里面多炸一会儿，一面炸好再翻另一面直到炸成金黄色为止！) M8 W, ?) x+ [1 ~) v1 X
装到盘子里，点上些番茄酱,撒点绿菜菜点缀一下，呵呵呵，美味的香炸脆皮鸡就大功告成啦！; H7 @3 D% G8 I
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这道小吃，最受家里的小朋友们的欢迎啦，里面没有防腐剂、氢化油、食品添加剂、人工香料、有毒色素、地沟油、反复油炸等食物问题，可以放心大胆的吃了！可是这也是高热量的食品，大家在品尝美味的同时也不能吃太多哟
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发表于 2012-4-27 10:15
做得不够多，馨馨小朋友说不够吃
