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冰箱里有两块鸡脯肉，不管是炒还是其它的方法作，家人都不十分爱吃！上次作南瓜饼还剩了一些面包糠，今天就作个香炸脆皮鸡让大家尝尝
3 G) A& \# J8 K. e9 t8 {6 w先把鸡脯肉拿出来解冻
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鸡脯肉不用完全化开，切成0.5厘米左右的方条条。
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X8 T3 I- @0 D' {, U用料酒，酱油，盐，味精，胡椒把鸡条条腌十到二十分钟
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$ ?. V; g6 m" A( S两个鸡蛋打开搅匀
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用一些面粉放在盘子里备用: w6 \$ z- g# I5 H
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0 `$ Y3 P8 |( |: L+ {把面包糠也放在盘子里备用，面包糠的作法，可以参考我前面作南瓜饼的那个 贴子！
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% f/ G9 y& Z. b" j# J把锅倒油烧到六七成热吧
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把腌好的鸡条先在面粉里滚一下，（图8）再在鸡蛋汁里蘸一下，（图9）再在面包糠上 滚一遍！（图10），/ Z- J8 I: I) u4 u
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下油锅炸，炸的时候油温不能太热，让鸡条条在里面多炸一会儿，一面炸好再翻另一面直到炸成金黄色为止！
. N4 a* Y4 S6 L: i& l1 ?0 q装到盘子里，点上些番茄酱,撒点绿菜菜点缀一下，呵呵呵，美味的香炸脆皮鸡就大功告成啦！# V& N, v) r/ {: o4 D- H" f: y
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; P1 Q! Q0 V2 s9 _( d% U这道小吃，最受家里的小朋友们的欢迎啦，里面没有防腐剂、氢化油、食品添加剂、人工香料、有毒色素、地沟油、反复油炸等食物问题，可以放心大胆的吃了！可是这也是高热量的食品，大家在品尝美味的同时也不能吃太多哟. I1 a5 D. `, u! G
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发表于 2012-4-27 10:15
做得不够多，馨馨小朋友说不够吃
