颖澜澜

冰箱里有两块鸡脯肉，不管是炒还是其它的方法作，家人都不十分爱吃！上次作南瓜饼还剩了一些面包糠，今天就作个香炸脆皮鸡让大家尝尝
' N7 b2 }: }4 t5 N先把鸡脯肉拿出来解冻4 F' t4 D8 W7 l+ o) q1 K3 b

. V+ Z) N% O: w/ C. L2 _鸡脯肉不用完全化开，切成0.5厘米左右的方条条。3 w" m$ v8 {) e7 j

7 Y$ s4 s* a# m1 [: P4 U用料酒，酱油，盐，味精，胡椒把鸡条条腌十到二十分钟
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1 ]' B9 M( I# V2 s  j两个鸡蛋打开搅匀( s" Q- \0 q6 O, f% d5 x) V  K
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用一些面粉放在盘子里备用+ o" C2 X- ]+ u# k. R# d7 C

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% \* J4 N' Y' T% H把面包糠也放在盘子里备用，面包糠的作法，可以参考我前面作南瓜饼的那个      贴子！
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6 J7 S/ _* P6 b9 I4 ~  c: @把锅倒油烧到六七成热吧3 e# d# e5 ?/ L9 D3 C( ^: M+ I
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把腌好的鸡条先在面粉里滚一下，（图8）再在鸡蛋汁里蘸一下，（图9）再在面包糠上       滚一遍！（图10），
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下油锅炸，炸的时候油温不能太热，让鸡条条在里面多炸一会儿，一面炸好再翻另一面直到炸成金黄色为止！# }) T8 c1 I% g2 d6 T; E
装到盘子里，点上些番茄酱,撒点绿菜菜点缀一下，呵呵呵，美味的香炸脆皮鸡就大功告成啦！# s3 T# Z- C/ V/ ^) d
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5 ]( O7 K' t+ R9 ?* X这道小吃，最受家里的小朋友们的欢迎啦，里面没有防腐剂、氢化油、食品添加剂、人工香料、有毒色素、地沟油、反复油炸等食物问题，可以放心大胆的吃了！可是这也是高热量的食品，大家在品尝美味的同时也不能吃太多哟
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颖澜澜

做得不够多，馨馨小朋友说不够吃

melody_qj

和外面卖的炸鸡柳差不多

颖澜澜

回复 melody_qj 的帖子
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呵呵是～馨馨小朋友很爱吃

贪嘴妮儿

我也爱吃，肿么办

颖澜澜

回复 贪嘴妮儿 的帖子1 \% X6 d. X" u1 c+ C+ [% q1 n, {

& L' z+ N; x. M1 x7 L有空来家吃哈

贪嘴妮儿

回复 颖澜澜 的帖子( `" i) V) I. D* }
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好呀好呀，大方的版版啊。

晒太阳的鱼36

回复 颖澜澜 的帖子+ _% |) x4 h. r: b! N. h; N
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好香啊，我回家也要试试

叶子轩妈妈

你也太强大了吧！

皎洁的月光

学习一下，周末回去那老公来练练手，等宝宝大了就可以直接做给宝宝吃了

天之娇子

回复 颖澜澜 的帖子
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2 ~% T& A7 D9 L+ ?; h馋死人咧

筱笑翛

这么香，不管他热量高不高都想多吃

宝贝亮亮的妈妈

有心的妈妈，学习了

豆馨馨

真厉害啊，向你学习