颖澜澜

冰箱里有两块鸡脯肉，不管是炒还是其它的方法作，家人都不十分爱吃！上次作南瓜饼还剩了一些面包糠，今天就作个香炸脆皮鸡让大家尝尝# W9 ?" g' X8 H& x' L: j9 _, J
先把鸡脯肉拿出来解冻
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鸡脯肉不用完全化开，切成0.5厘米左右的方条条。
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2 W5 s# Q  Z- ^用料酒，酱油，盐，味精，胡椒把鸡条条腌十到二十分钟
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8 m+ X- O1 \; h, M( W两个鸡蛋打开搅匀; X6 H( B% ]3 [6 k8 u
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* g' H! f9 L* I+ g( {' H用一些面粉放在盘子里备用/ ?2 J+ p7 f& V5 s8 p/ [/ Z1 u
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把面包糠也放在盘子里备用，面包糠的作法，可以参考我前面作南瓜饼的那个      贴子！
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把锅倒油烧到六七成热吧: i: C+ _- M5 Z: l* b" y) s  p# m

) `, J1 y3 D' [. V把腌好的鸡条先在面粉里滚一下，（图8）再在鸡蛋汁里蘸一下，（图9）再在面包糠上       滚一遍！（图10），
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- {) p7 k- G* b下油锅炸，炸的时候油温不能太热，让鸡条条在里面多炸一会儿，一面炸好再翻另一面直到炸成金黄色为止！3 n: @# m# u* X6 W8 m( [
装到盘子里，点上些番茄酱,撒点绿菜菜点缀一下，呵呵呵，美味的香炸脆皮鸡就大功告成啦！
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这道小吃，最受家里的小朋友们的欢迎啦，里面没有防腐剂、氢化油、食品添加剂、人工香料、有毒色素、地沟油、反复油炸等食物问题，可以放心大胆的吃了！可是这也是高热量的食品，大家在品尝美味的同时也不能吃太多哟
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颖澜澜

做得不够多，馨馨小朋友说不够吃

melody_qj

和外面卖的炸鸡柳差不多

颖澜澜

回复 melody_qj 的帖子
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) W5 p$ f5 I# Q! C& m呵呵是～馨馨小朋友很爱吃

贪嘴妮儿

我也爱吃，肿么办

颖澜澜

回复 贪嘴妮儿 的帖子
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# Q2 J' d! Y, u# I有空来家吃哈

贪嘴妮儿

回复 颖澜澜 的帖子  i6 R1 d: l! D, z' A9 A+ p: y* m

, H! ^; {6 f. Q1 O# j4 g2 L- M好呀好呀，大方的版版啊。

晒太阳的鱼36

回复 颖澜澜 的帖子! ~4 y" z- x) @5 m( i$ y

/ W) e: C4 @9 Z* R9 G) t" b6 C# p% {好香啊，我回家也要试试

叶子轩妈妈

你也太强大了吧！

皎洁的月光

学习一下，周末回去那老公来练练手，等宝宝大了就可以直接做给宝宝吃了

天之娇子

回复 颖澜澜 的帖子7 R- r) G4 P+ J  C, o% Y$ R

: y" _7 r" e' a8 A* H' y馋死人咧

筱笑翛

这么香，不管他热量高不高都想多吃

宝贝亮亮的妈妈

有心的妈妈，学习了

豆馨馨

真厉害啊，向你学习