颖澜澜

冰箱里有两块鸡脯肉，不管是炒还是其它的方法作，家人都不十分爱吃！上次作南瓜饼还剩了一些面包糠，今天就作个香炸脆皮鸡让大家尝尝
7 C- ]$ {4 H% I6 Z先把鸡脯肉拿出来解冻
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: x# ?, V& K# D! z7 @; f鸡脯肉不用完全化开，切成0.5厘米左右的方条条。" Z6 C& G7 f( B5 @  {
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用料酒，酱油，盐，味精，胡椒把鸡条条腌十到二十分钟
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两个鸡蛋打开搅匀/ F! h. n0 {0 A; E

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- ?$ G# e+ ]3 P% X; H+ P) b用一些面粉放在盘子里备用
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( F# ^# P$ e" [把面包糠也放在盘子里备用，面包糠的作法，可以参考我前面作南瓜饼的那个      贴子！
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把锅倒油烧到六七成热吧1 k' |# c" [0 ?9 M( ?
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把腌好的鸡条先在面粉里滚一下，（图8）再在鸡蛋汁里蘸一下，（图9）再在面包糠上       滚一遍！（图10），
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下油锅炸，炸的时候油温不能太热，让鸡条条在里面多炸一会儿，一面炸好再翻另一面直到炸成金黄色为止！& M! k* n( z6 P$ W. f$ C# b" v
装到盘子里，点上些番茄酱,撒点绿菜菜点缀一下，呵呵呵，美味的香炸脆皮鸡就大功告成啦！! L- K6 {! x9 W$ n
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这道小吃，最受家里的小朋友们的欢迎啦，里面没有防腐剂、氢化油、食品添加剂、人工香料、有毒色素、地沟油、反复油炸等食物问题，可以放心大胆的吃了！可是这也是高热量的食品，大家在品尝美味的同时也不能吃太多哟, u1 F, w7 `0 J8 c  m5 ^

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颖澜澜

做得不够多，馨馨小朋友说不够吃

melody_qj

和外面卖的炸鸡柳差不多

颖澜澜

回复 melody_qj 的帖子
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5 B; b2 P. ?; ^& E% e$ w2 x呵呵是～馨馨小朋友很爱吃

贪嘴妮儿

我也爱吃，肿么办

颖澜澜

回复 贪嘴妮儿 的帖子8 I7 E& s; Q) R2 u( P& ]+ ~

. S6 c% q6 ~4 m8 W  Q. }( B: x. `有空来家吃哈

贪嘴妮儿

回复 颖澜澜 的帖子
# S& Z! l/ \) k
* _7 V/ h8 u! |3 ^( K好呀好呀，大方的版版啊。

晒太阳的鱼36

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好香啊，我回家也要试试

叶子轩妈妈

你也太强大了吧！

皎洁的月光

学习一下，周末回去那老公来练练手，等宝宝大了就可以直接做给宝宝吃了

天之娇子

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" H1 ^- [4 E9 _1 K- f. L- M馋死人咧

筱笑翛

这么香，不管他热量高不高都想多吃

宝贝亮亮的妈妈

有心的妈妈，学习了

豆馨馨

真厉害啊，向你学习