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楼主
发表于 2012-3-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 猪猪清 于 2012-4-9 16:19 编辑 & E. l7 X- t3 R' M2 k8 R

9 M5 A6 }- m% |% ~: K+ Z- G' }5 O    备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手了,希望我们的健康营养的饮食能为我们好孕助阵!0 a) V4 k5 |& L* J) e
3月12日的早点和午餐8 V* _* E# s1 h$ G# K, n) ~4 S+ V

& _# n8 e6 Q3 y: V( F' o包子稀饭一直都是我们早点的一部分
& w8 P4 I# \: ~/ W0 i) a
' M. ]1 T& f0 U1 j; K还有酸奶是必不可少的啊3 I. j) ^; [/ F) e. o
/ x0 Y* e& q7 G( U( l

# c4 K3 Y$ _2 A6 V绿色蔬菜是备孕饮食的一部分!
! d( I4 g4 A& i# E- V$ x
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chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 22:52
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 16:56
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 10:59
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        还要注意环境污染,现在好多不孕不育的问题都是由环境污染引起的

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真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

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虎子的小小 发表于 2012-3-13 11:04
: J3 d. \/ C% |8 ?) z真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊
( N0 X, `$ g/ s* [* N0 M4 ^1 H* @1 l
哈哈,你想当一个好老婆啊

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本帖最后由 猪猪清 于 2012-3-13 15:56 编辑 . A7 h% O) E2 E2 s3 L7 F  H" v$ @
) z  Q- ^4 E8 J9 n* j# r& {+ ^
3月13日:( B  w" |; t$ S6 f1 H) ^. _& b- d  l
西安的三月依然寒冷,气温徘徊在零度左右,有点春寒料峭的感觉
" j. K  n( i7 h中医认为,春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主
春天,总是让人充满憧憬,寄望未来一年健康幸福下面我就学习了几道适合备孕春季的汤,发上来一起学习,我会不断更新的哦!
忽冷忽热的时候,很容易患流感,喝点鸡汤不仅暖身,还可以提高抵抗力,远离病毒
( O$ g* \3 W4 q  r# t9 k( r8 e* k* F) K3 E
鲨鱼软骨、黄芪、花菇都有提高免疫力的功效,配以清润的玉竹、沙参等煲汤料,这个汤很适合春季护肝、清补。; K/ M9 u" |. a3 ?
1 F  L' w+ W4 f  x% y3 k7 g
煲汤基本3部曲:
9 w3 ]: s% a( q8 _3 C. V7 `$ P. }
. {- g8 d: @& K2 z- y* R3 v1. 汤料浸泡清洗
# ?3 ]% J% N0 [" A$ a$ D2. 肉类飞水
7 V1 l% B7 C& k: l( e3. 煲汤(1.5~2小时最佳)
4 b; G! E* z# i6 \3 _# p
准备材料 主料:鸡半只(我用的3个大鸡腿和3只鸡腿骨,肉拿去做菜了)
+ s( T* q1 e9 s( h. ~+ e
! f0 ]0 k# h; V, o9 p配料:鲨鱼骨 花菇 黄芪 枸杞 沙参 玉竹 无花果 蜜枣& d2 M- @2 A  Q( G
% E; b/ U1 C& H/ Y
煲制过程:8 y* N3 J4 F' j" t

- B/ p! p. J! i5 Y* L' g3 Q3 V$ ?1. 将配料用清水浸泡几分钟,洗净待用。鲨鱼骨和花菇需用温水浸泡1~2个小时0 [1 n, p; B. t: A+ s

! y7 m9 W/ x8 Z- F: T, k1 r2. 鸡飞水,再用凉水冲洗,沥干待用
* f: y& t6 ?3 a

9 W" k+ l# p# G, L( d9 p
! Q5 k- h9 ^+ ?% ]

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" w( j7 i6 h7 C! Y2 m4 o* C; g* R8 t
选择材料( l, C7 b  S; ^+ p2 F1 y# J1 J
! k3 d" x/ t1 r; U0 @" O
浸泡也很重要
( y& k- [: x% {/ k9 s
: Q+ w1 _$ k; b& p" h1 T; m放进锅里面慢火炖+ H, Z  ^0 s! Q: _$ i4 h

. x4 P* c4 [$ S; o& a5 {$ X最后就好了真的很香满屋子都是香味
/ @( [) G: w9 k7 _; M9 u

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天之娇子  好丰盛啊~~  发表于 2012-4-13 14:31
支流影相  哇塞。这个汤看着就很诱人呀~  发表于 2012-3-14 10:52

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猪猪清 发表于 2012-3-12 16:09 9 k9 o; K) Y: G  j* @) P  |/ {
备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手 ...
  _. j, A/ D8 c2 ?/ Q
不错我喜欢这些

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:00 3 _. x" ~' V* C) t" Q* u8 H: P  K
选择材料6 P' D) g* B4 w

, Z/ Q4 k' q* `, `7 }浸泡也很重要

: L6 u- A1 Z4 X" t- {木有看出来你还是一个厨艺高手

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肿了是爱的代价 发表于 2012-3-13 16:03
. _; ~9 A  o/ A木有看出来你还是一个厨艺高手

/ M: p& [0 w6 @3 G看见你的了你也是一个高手啊

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:04
  S" p6 ^! r# n* Q9 L4 }7 X4 i+ k看见你的了你也是一个高手啊

: h+ L5 O' X- \( x. {哈哈我那个不算啥其实不好的不健康
无所谓

大学毕业

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不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

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叶子轩妈妈 发表于 2012-3-13 16:06
  {6 N) M, m& f* K# s9 f不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

8 |9 M. t1 g% j) z今天在家休息呢
蓝天白云

初中毕业

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做了这么多准备工作了,宝宝也该来报道了,祝你这个月成功好孕

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没有时间做啊,一直就在外面吃食堂。

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手机直播达人 百变辣妈

很有心啊

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本帖最后由 天天永辰的妈妈 于 2012-3-14 09:46 编辑 $ [' C8 V  [5 m* T7 h

7 V1 }4 n/ H, e# |食物的酸碱性改变体内的酸碱度,想要决定生男孩还是女孩,在这方面也可以去做做功课呀!我生女儿的时候,爱吃橘子,怀儿子的时候爱吃鸡蛋,吃疯了,一天10个的吃呀!

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& I6 D: y) p4 w6 b
; ~' n# s) b7 ^! S看来你一直是个好老婆 也会吃  呵呵  会享受生活
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