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楼主
发表于 2012-3-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 猪猪清 于 2012-4-9 16:19 编辑
5 y9 l* Z" z2 W. ?& S0 W. w/ B% @6 h* {; b+ t+ [
    备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手了,希望我们的健康营养的饮食能为我们好孕助阵!
0 [8 P; E) ^4 e) c- E; }3月12日的早点和午餐
8 J  I' B  B6 S+ J
! K3 l0 I; R1 ~) R. s3 h包子稀饭一直都是我们早点的一部分, K  T5 j% V0 @0 g2 P: {

. U5 N* w+ D1 S) \! o还有酸奶是必不可少的啊6 Z. n- g$ k/ w& ]2 ]! h0 C5 s) ^

/ R0 o! k* K0 u' ?- R9 K2 N$ ^  G1 p% M+ G+ J5 M
绿色蔬菜是备孕饮食的一部分!: b7 \. b0 e# c+ z

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chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 22:52
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 16:56
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 10:59
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        还要注意环境污染,现在好多不孕不育的问题都是由环境污染引起的

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真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

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虎子的小小 发表于 2012-3-13 11:04
, ]9 h# Q5 _  k% p  @- |7 b真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊
# j* K4 |, A8 @) S
哈哈,你想当一个好老婆啊

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本帖最后由 猪猪清 于 2012-3-13 15:56 编辑 - b9 A/ B2 n1 L, W
( u, }- `5 w6 \/ f
3月13日:
4 k. D. {) \) T2 C
西安的三月依然寒冷,气温徘徊在零度左右,有点春寒料峭的感觉
1 i6 _* z' y! j/ \中医认为,春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主
春天,总是让人充满憧憬,寄望未来一年健康幸福下面我就学习了几道适合备孕春季的汤,发上来一起学习,我会不断更新的哦!
忽冷忽热的时候,很容易患流感,喝点鸡汤不仅暖身,还可以提高抵抗力,远离病毒
% z0 a6 P5 U' }; @, {7 q7 i6 s4 i& G; n4 N4 m
鲨鱼软骨、黄芪、花菇都有提高免疫力的功效,配以清润的玉竹、沙参等煲汤料,这个汤很适合春季护肝、清补。9 p1 D* W3 B! }

, f- V1 p- e' O! y4 L/ m2 ]$ W煲汤基本3部曲:) _( X: x! I: t2 Y
' O5 z! R, B# [  j" `" q& D
1. 汤料浸泡清洗7 l- x1 o5 ?0 P8 r
2. 肉类飞水( o5 f& \0 L- Z9 @( V# c: N1 Q/ @
3. 煲汤(1.5~2小时最佳)

# A/ t$ Q9 l7 U! H+ F; t准备材料 主料:鸡半只(我用的3个大鸡腿和3只鸡腿骨,肉拿去做菜了)4 W& z4 t% F6 N# M: x5 J5 S
) W# C3 P( t. ?4 c. n# ~5 }+ p
配料:鲨鱼骨 花菇 黄芪 枸杞 沙参 玉竹 无花果 蜜枣, \5 r4 |: I2 B  g* i% T5 ]2 t

" v% V- f' z0 M煲制过程:
2 p) N) Y& @: q, V5 a' ~1 ~7 P2 o. {5 E
1. 将配料用清水浸泡几分钟,洗净待用。鲨鱼骨和花菇需用温水浸泡1~2个小时4 u1 h$ L" \/ B; U

; r$ O' g; E6 b) N% S2. 鸡飞水,再用凉水冲洗,沥干待用

$ A* @) Y7 O; T
" n3 [/ j- U: `3 c4 F" g# |( j- E2 Q/ a

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- Z: I' d2 h  Y* P0 J( n
选择材料
7 r! h- F' R& f9 T
) z: c4 M4 I. b0 Y! e) q/ O# Z浸泡也很重要
& L9 M- h+ x: w9 |# D( X- ~# B% L% d. d( J9 z; R
放进锅里面慢火炖9 a( x/ l1 f9 m" X/ x
3 B& T( }0 ^! I3 ?" t5 {- y
最后就好了真的很香满屋子都是香味
+ J/ @+ p# k- l! n1 F# P8 S/ ?

点评

天之娇子  好丰盛啊~~  发表于 2012-4-13 14:31
支流影相  哇塞。这个汤看着就很诱人呀~  发表于 2012-3-14 10:52

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猪猪清 发表于 2012-3-12 16:09
; P. i' C' R9 D/ @备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手 ...
+ E9 l1 k! Z2 h6 g9 T4 p3 }
不错我喜欢这些

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:00 3 u0 N: t  ^  o, A( ~! C
选择材料" Z, e& z2 s: A; l4 ^# M& ]

, C3 P+ T! `6 z& ?4 W5 Y- U& \浸泡也很重要
+ D  y2 M9 m$ @6 Q! O4 }
木有看出来你还是一个厨艺高手

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肿了是爱的代价 发表于 2012-3-13 16:03
9 u. b9 d  F  H9 G1 q木有看出来你还是一个厨艺高手

$ H- Q% m, y  `' ^4 c4 N4 s/ o' B看见你的了你也是一个高手啊

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:04 0 }; y8 l; @) X
看见你的了你也是一个高手啊
. R( G& V. u& t0 a4 d2 |8 g
哈哈我那个不算啥其实不好的不健康
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

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叶子轩妈妈 发表于 2012-3-13 16:06
$ Z6 \: D( c: U4 H- \  M% Z9 U不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

7 p$ T5 W- I$ g# M- I3 ]今天在家休息呢
蓝天白云

初中毕业

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做了这么多准备工作了,宝宝也该来报道了,祝你这个月成功好孕

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没有时间做啊,一直就在外面吃食堂。

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手机直播达人 百变辣妈

很有心啊

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本帖最后由 天天永辰的妈妈 于 2012-3-14 09:46 编辑
! }" s. E5 _) `' Y2 w" {# _; h- _  ]# o: A. e
食物的酸碱性改变体内的酸碱度,想要决定生男孩还是女孩,在这方面也可以去做做功课呀!我生女儿的时候,爱吃橘子,怀儿子的时候爱吃鸡蛋,吃疯了,一天10个的吃呀!

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回复 猪猪清 的帖子6 t8 m4 [/ k4 J0 ~

0 Z+ k# X# e0 B: H! P看来你一直是个好老婆 也会吃  呵呵  会享受生活
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