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楼主
发表于 2012-3-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 猪猪清 于 2012-4-9 16:19 编辑 / {5 f4 c, B% S1 ^, S" L6 c2 M
4 i1 @' t0 ?7 [0 G7 [7 @2 v  |5 C
    备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手了,希望我们的健康营养的饮食能为我们好孕助阵!* c- H+ U& t  `7 s) z/ p; s
3月12日的早点和午餐
8 e0 X: P1 q. ^, k* E
$ F+ B" ]$ S. L1 U! K包子稀饭一直都是我们早点的一部分: k  D+ P* F" t7 Y
* F9 S* M* c2 G9 n
还有酸奶是必不可少的啊
% H, O4 p1 m8 w& p5 m- ?6 ]# O1 u6 V2 D3 n2 Y

6 D0 }- b6 c% I& }1 j# G$ S绿色蔬菜是备孕饮食的一部分!
3 G, P7 F( V  e- L
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chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 22:52
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 16:56
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 10:59
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        还要注意环境污染,现在好多不孕不育的问题都是由环境污染引起的

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真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

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虎子的小小 发表于 2012-3-13 11:04
( w; \+ }8 v8 a) W% V  X) @真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊
/ E/ A9 m0 y8 Y% B" d
哈哈,你想当一个好老婆啊

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本帖最后由 猪猪清 于 2012-3-13 15:56 编辑 0 u- [2 M, @9 K8 u! {

8 l4 c* Z$ C1 g1 i5 j$ S. d  O- _3月13日:% t1 I+ s* V: n3 l' w: X0 `2 h
西安的三月依然寒冷,气温徘徊在零度左右,有点春寒料峭的感觉+ K' L- Y1 M1 a' z& r" i$ n
中医认为,春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主
春天,总是让人充满憧憬,寄望未来一年健康幸福下面我就学习了几道适合备孕春季的汤,发上来一起学习,我会不断更新的哦!
忽冷忽热的时候,很容易患流感,喝点鸡汤不仅暖身,还可以提高抵抗力,远离病毒" t: g$ ?2 e/ G. y2 `
+ z* R# V8 r4 U$ K0 h  T/ ?6 q" v" _$ a
鲨鱼软骨、黄芪、花菇都有提高免疫力的功效,配以清润的玉竹、沙参等煲汤料,这个汤很适合春季护肝、清补。
% Q* x( E+ e5 }- A4 ?- `7 e3 x
0 V; o  s- ]2 `1 l煲汤基本3部曲:
8 d& `" h8 e( }8 e/ G; |
& _- n; \. V- v& m' z+ Y0 L/ {1. 汤料浸泡清洗
/ c# w1 ]6 X4 ]3 P+ t& x2. 肉类飞水
9 Y* z0 [/ P# a7 ^- w3. 煲汤(1.5~2小时最佳)

3 B- j! f0 I. Q- e) g  n# _& r准备材料 主料:鸡半只(我用的3个大鸡腿和3只鸡腿骨,肉拿去做菜了)9 z1 [/ b+ d, n

6 l( V5 k7 K1 j& P/ q( _$ {' h配料:鲨鱼骨 花菇 黄芪 枸杞 沙参 玉竹 无花果 蜜枣
5 o+ o. D" A8 n& s' r4 l2 O( a; r. e- Y/ H9 A$ I1 ]! `6 {
煲制过程:
* Q5 z4 W% r: A0 {  P$ ~2 v2 _2 e+ H! k
1. 将配料用清水浸泡几分钟,洗净待用。鲨鱼骨和花菇需用温水浸泡1~2个小时8 j, j+ ^- q8 x+ x/ }

) }3 ^6 @, s0 O& q0 g2. 鸡飞水,再用凉水冲洗,沥干待用
3 ]9 p4 x8 h# P# D7 W% A5 _
" C% h! r$ n! A* d& A

- v1 b, f8 K6 @- u& n2 `/ s

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; d& k( D( [% U3 N选择材料
' r; f" N  q0 {" E7 I, `  ^) N
9 m: e5 ^  G, ?& G/ ^浸泡也很重要0 }( N" U: w5 d% v
  t. M. Z9 D4 d: H
放进锅里面慢火炖
6 \# t  `$ K+ Z
: x4 ]6 u  z! T+ d( U! y+ k最后就好了真的很香满屋子都是香味
+ L9 r( t- D5 v1 x' Y

点评

天之娇子  好丰盛啊~~  发表于 2012-4-13 14:31
支流影相  哇塞。这个汤看着就很诱人呀~  发表于 2012-3-14 10:52

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猪猪清 发表于 2012-3-12 16:09
& O' |1 T8 }5 s3 N0 H备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手 ...
( V% N, K# B7 m$ H5 }4 t
不错我喜欢这些

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:00
' S) c+ _# G3 _1 ~% S# ]选择材料  [1 |2 ]; e, j  h1 C
# \7 O) Q1 v5 t
浸泡也很重要

: _' X5 R1 P0 P. h% X7 u木有看出来你还是一个厨艺高手

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肿了是爱的代价 发表于 2012-3-13 16:03
% I1 |" |0 @6 X$ x; x- C" ^' k木有看出来你还是一个厨艺高手

( p3 x2 F1 l$ F& F/ P看见你的了你也是一个高手啊

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:04 # t' O' i( W+ o1 A/ i4 k
看见你的了你也是一个高手啊
. L& J% x+ ^: Z5 L/ q! P0 q
哈哈我那个不算啥其实不好的不健康
无所谓

大学毕业

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不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

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叶子轩妈妈 发表于 2012-3-13 16:06
7 {! i' C7 I& i' o/ T, R! }8 S8 e5 s不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

0 y/ F+ u' o) |8 ]" Q今天在家休息呢
蓝天白云

初中毕业

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做了这么多准备工作了,宝宝也该来报道了,祝你这个月成功好孕

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没有时间做啊,一直就在外面吃食堂。

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手机直播达人 百变辣妈

很有心啊

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本帖最后由 天天永辰的妈妈 于 2012-3-14 09:46 编辑 / X$ z5 E- U2 H, _% H# V

* {& l' _/ w! W食物的酸碱性改变体内的酸碱度,想要决定生男孩还是女孩,在这方面也可以去做做功课呀!我生女儿的时候,爱吃橘子,怀儿子的时候爱吃鸡蛋,吃疯了,一天10个的吃呀!

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7 n% s. \# q2 `& O, b1 r/ X( E看来你一直是个好老婆 也会吃  呵呵  会享受生活
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