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本帖最后由 淼淼宝宝贝 于 2012-5-3 20:25 编辑 , y9 G0 i; }' g' G
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夏天到了,家家都爱吃西瓜,可是西瓜皮大家怎么处理呢?是不是直接垃圾站?
, p& R& P* O" w: J/ f其实西瓜皮的营养很好,西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。 ! U; C# v& I9 h
功能主治 清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。) y: C8 r. s. s. N. X
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中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。
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今天我要给大家教一道西瓜皮的做法——爽口西瓜皮
" v. C! X% v! l+ ~5 x首先把吃完的西瓜皮处理一下,将外面的瓜皮去掉,将里面的红色瓜瓤尽量取干净。然后放入清水里泡一下!$ g1 o+ v6 N' v
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大约15分钟后取出切片,装盘备用!( }$ t4 |* G0 e3 E6 f+ U# ?: r* K
下来准备辅料,干辣椒,葱切段备用。
; S" s) W; ?" Q, q' x: ~锅烧热倒入适量的油,烧至七成热倒入辅料煸炒,然后倒入切好的瓜皮。
/ {$ E S% r! y倒入适量的醋,盐,五香粉少许翻炒。
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待瓜皮变软后放入适量白糖,鸡精,翻炒均匀后出锅。大功告成!
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