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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。
! ?- }( `: S* j" n% L: ^+ X- T
. | E; ?# A' W- x+ H5 S# B喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮% Q7 Y+ Z9 k3 I, P
蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜
0 x% h& Y7 i* x豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝% K* z6 i$ N; u
打豆浆简单省事
& o8 B5 y, k+ r- f8 y5 C1 n周六:
. Z! \& c0 A1 F4 B2 Q Y# V早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油)8 r# G6 Z! p8 }- l( u! t5 z
午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子 @' D O+ X1 y0 J) ]
晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋7 ]: I( q0 S8 r" u; u
. u' r" ~! a$ ?. X' ?2 @& J$ w8 |" ?: n其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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