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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。- `% |% `6 M7 d7 a8 l2 ]+ S
`) J) G& D8 ~$ k1 [# O" ^& A4 S4 ?" e喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮
& @% s! ]. j6 K+ v w1 y5 W0 w8 [蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜; O& T# U3 \1 F" \" h+ U7 R- L3 P
豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝/ D% F2 j+ {: I+ `3 r/ o- G
打豆浆简单省事
* l; o& K# M1 s6 V- F$ h. \$ }" \+ _. ]周六:6 E3 ^; i' t4 J* x1 m
早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油)
+ P6 C4 i. F; H6 M午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子
& O2 {( P, R/ g/ t( \9 K晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋
+ G& x9 ^9 `7 Y5 @( {: J
1 H* m7 l5 B; ~' ?. l; v其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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