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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。+ ?/ H1 D% d( K+ A
6 _" V: o& \8 {3 {2 D喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮
0 Y7 I6 Y4 c* r9 g- S0 F3 }* _5 F蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜( q# t$ D+ {6 ?- @& k k
豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝
M3 \' z8 y. Z$ C: M打豆浆简单省事
. n% I, `7 O1 D9 \: D1 C周六:
% |3 ]: ~" f! G8 Q早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油)5 s- W# {- n d8 y
午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子2 X& A1 k) d2 N# J6 {3 v
晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋
3 C) D) T" U" @/ M) x- Z
: }. G5 X9 t2 |( j# B3 B2 D; Z其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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