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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。2 j0 T/ b1 K& ?( F' S
7 C/ G1 D s, w9 F9 |' A* C
喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮0 J* E* z" {0 F9 F
蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜5 O% F# {" v, M, O* U$ Q
豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝& Y+ Q% s/ J+ l0 {
打豆浆简单省事
- S2 ]" Q$ M4 { i2 |$ ^周六:
+ z# O( v+ Q/ K; Y早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油)
7 t8 F+ `7 n$ M午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子
3 |" i! Q1 d4 Z) u1 ~& T晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋5 r& M4 C! P8 }# g( f" T( Q
7 _$ ?; g0 y/ r其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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