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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。1 a! U# @( j% s$ h5 N
m" Q" [4 ^7 m7 f喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮
( t8 _7 }, g3 ~" u" Q蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜
# v Y: ?- Y3 V# b豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝$ z% L. Z9 ]$ i2 u% [# ]
打豆浆简单省事/ m' ?& Y6 m, R6 Y' e
周六:
* ^1 q7 W9 S' R9 c早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油)
8 X u: }; C& ]( Z' G. {午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子 q: G) J- B$ u6 _+ h1 B
晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋0 G- T: G3 P9 Q. G, T" ~+ u+ \& D
7 V0 s0 P9 [5 M! z' C
其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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