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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。
. d/ D. a- f$ T# }! I% H6 i* [# f) ^; c; A! k! _
喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮1 \2 A x2 N5 A$ v; T
蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜: k; E5 y u$ O" N" ]6 J
豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝
- A8 ^* k+ Q$ J; x+ z5 P$ T9 T- x打豆浆简单省事
/ f8 E2 a/ k1 u7 }4 f周六:( l/ ~' B' e' {0 r
早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油)
/ N2 k3 J0 j- }3 w5 J7 w; E午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子
$ y! L1 j# _4 {+ C晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋, P" I" H8 v i
4 N6 ^' \, d J
其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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