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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。
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# \1 L1 k7 Y9 C, D O* V喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮" h6 D! [1 m" J& |! l
蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜; b/ F N% r- C, ?/ r$ k1 R
豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝& Z8 F* _: r) M) D
打豆浆简单省事2 d) n8 s* Y. Y
周六:; g7 n5 k! A) Y0 X
早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油) p* M; |0 @9 f4 j
午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子
0 W' c9 K) Y% ~5 s+ l晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋
+ W1 H$ r- Q9 l! c* L- I* v3 D9 c0 B4 Z- |
其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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