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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。
0 H. j3 J5 a" r1 y7 t
6 n! W! x1 g7 |) b; V喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮- o. j0 o- }' y8 Z7 x+ [
蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜9 s; h) O( o" G U* T2 O& r4 ?
豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝+ K f0 z( H- j, b. s
打豆浆简单省事; \4 u5 {4 a9 M4 P
周六:
$ ^. Z! R$ ~5 h2 X; u早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油)
& f- b% p) P( ?2 q午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子, C; E! S; g' r g6 M) b9 @
晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋
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7 J4 O$ b: g, a. V" l' s其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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