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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。
, C: g( N# ? Y* ?# G' f8 B7 q( u; N5 D
喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮" B8 C% C: X0 j9 h2 o" z
蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜5 t# V; q' ` o& [; r* P
豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝6 @; I" A9 s- G' P" @; b7 }
打豆浆简单省事! n# k/ Z" b; M# U" Q
周六:; W9 @0 W' \, N0 \' F
早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油)5 |4 T+ g1 p$ k2 D( A$ @8 d" e
午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子
0 v( l1 O# g* A9 w& P晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋
" }% A- ]0 k# W. T" ?5 j/ I2 |, E4 W) Y- i: \
其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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