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发表于 2012-5-28 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑
7 `$ p+ @- O+ ^9 K: o  |* ]
% d, U8 @  o  S5 u0 @/ F昨天周日在家闲来无事,看看冰箱里还有袋海苔,有胡萝卜和黄瓜,还有一罐豆豉鲮鱼,想着干脆做紫菜包饭好了
9 D! E7 j, C* v: x5 x& b于是开工:
" J& s9 h/ _' y% t* ~先蒸上米饭,我用的是江米和大米混合起来,江米是头一天泡的,打算煮粥的,结果泡多了,干脆和大米合起来一蒸,因为江米蒸出来很有黏性,包饭的话不容易散。$ w  j& W! ~" ]% x4 [
接下来准备配料+ F, L* G" c6 \! S

& i5 Y6 V+ q7 a/ J7 a4 S- j2 r  w黄瓜条和胡萝卜条,(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦
, a2 P- r, p9 k1 |9 Z/ J* s4 U3 p1 O: ?" d8 p2 [
豆豉鲮鱼,蛋白质也够啦……- E% V0 T+ K0 N' w9 R7 ?/ Q
3 k3 v0 G( F2 i; i% g$ \
煎蛋皮,再加点蛋白质,吼吼……( |" I+ g6 L* _% G

  h- ], E1 f" j. |0 h% A, q开始铺米啦……
& h6 S* A* D9 `) ]! s8 {
; a4 c) U% p0 {( o. n铺好喽……
0 t" X: R% b9 w
# o% V! M, D, D放上配料,看上去还不错!, L! j9 |7 g1 q& n, Y1 A
# u; K+ e; G4 r) x& a
开始卷,我看好多人都用竹帘子卷,我闲太麻烦了,自己卷也挺好的!
4 j( J9 p* e* t% y7 G: O0 @5 t6 d2 F. \
马上就卷好了,嘿嘿& K# b1 Q% c: x
/ _8 ^0 N: m4 d6 q
卷好开切……
2 K* m2 r5 S  O2 b) B8 S+ p
2 m8 E8 K# p1 q! t% W) n. C0 }装盘了,看上去还不错吧!$ b; i7 U3 y- A' X
# n( R( @6 @0 [% x
来个特写!
! b; r& a8 J1 O9 C) D
  B& ]2 Y$ w) Q! T3 W% o做了满满一盘,吃不完明天继续!3 O% `& g' ^! `% k& I! r7 G+ G7 x
5 i. s* m1 ]0 ?* R/ w* v0 F. S
再来一碗紫薯花生糙米粥,什么营养都有了,比外面买的强多了,哈哈,营养就这么简单!
3 w0 [# w& g3 i3 D' B# E( ^! }+ S' l- p# V8 u) N

点评

蓬絮|  紫薯花生粥,真美!  发表于 2012-5-30 14:41
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 35 + 30 好能干呀!

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真香!厉害了
traceymt

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还以为要准备很多材料,没想到简单的原料也能成就美味的紫菜包饭,回家试试

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像在做手工,不错

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不错啊  我儿子就爱吃紫菜包饭  你这个简单易学  回家试试

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回复 兔纸妞 的帖子" [  T7 H% h2 g+ V% j' o7 T' b
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主要是自己爱吃,天热又懒得出去,只能自己弄了

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回复 traceymt 的帖子2 _) o" F. _% C9 H; l

1 c% m; y' Z+ l! e! J  d嘿嘿,我做的比较简单

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回复 筱笑翛 的帖子
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过奖了

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回复 忘忧草@xa 的帖子
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1 {3 |* s; [/ G! N' ~给宝宝做也挺好的,就是胡萝卜有点硬,要不换个软的,生菜啥的

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我也很稀饭呢~~~
小米和胖子

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很好吃呢

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亲真厉害,做了好多啊。。。

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回复 芝麻开门@xa 的帖子* B7 l: h& _- g$ b" q) P/ O

) g$ Q8 J/ i+ I  s+ C昨天做了好多,没吃多少,今天带着当中饭了,嘻嘻

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芝麻开门@xa  羡慕手巧的亲们……  发表于 2012-5-29 10:37

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回复 melody_qj 的帖子4 |  e, e8 }& @) [" o' c

  g  ]8 `  c  ?8 Y" K: D  ^刀啊,是苏泊尔的,是老早买的,现在苏泊尔问题多,刀应该木有问题吧

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回复 小米2009 的帖子
9 I5 n8 g2 ^9 g' S1 r. i: i  A; ~  D
同事今天尝了,说是味道淡淡的,再来点日本芥末酱就完美了,可是我吃不来芥末酱,太冲啦

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回复 深海小鱼2012 的帖子
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% S9 A, h+ q& a' Q, ?* l有空来吃哈

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放点沙拉酱很好吃

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回复 兔妈@xa 的帖子2 L7 K. b3 z/ c: w8 V

+ X5 I! f9 X$ u) @7 I7 ?沙拉酱有的,做的时候想到了,觉着热量太高没敢放,嘻嘻,要是放着味道一定更胜一筹
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回复 芝麻开门@xa 的帖子
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0 Z/ H' |0 g  E1 k9 _昨天做了好多,没吃多少,今天带着当中饭了,嘻嘻 ...
羡慕手巧的亲们……
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紫菜包饭自己做,营养美味又省钱
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