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发表于 2012-5-28 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑
6 R3 f5 a; G9 R) ?5 r
" |5 g9 @& t' a昨天周日在家闲来无事,看看冰箱里还有袋海苔,有胡萝卜和黄瓜,还有一罐豆豉鲮鱼,想着干脆做紫菜包饭好了1 n9 t& Z* K* L' ]. c5 s
于是开工:
4 K: G8 `9 D. z" K0 c先蒸上米饭,我用的是江米和大米混合起来,江米是头一天泡的,打算煮粥的,结果泡多了,干脆和大米合起来一蒸,因为江米蒸出来很有黏性,包饭的话不容易散。
  k8 C3 b5 g/ G* R4 S, H. Q接下来准备配料' x9 X; M2 g0 _( [
  p  H  A& w$ i
黄瓜条和胡萝卜条,(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦) _& y0 p/ j" M4 ^% J0 E! k* {

6 T9 r& F, v, y: A+ o2 r! s1 J0 L豆豉鲮鱼,蛋白质也够啦……) v7 h- {% i6 d9 U
" q" W% o7 I& @# L' N
煎蛋皮,再加点蛋白质,吼吼……% o5 @0 B& s" C+ J+ }. i; Q' ]

3 i) Z9 m" k' P% o$ c9 o开始铺米啦……
& V3 y7 ~% V' F3 K* r
+ U# _+ D. P' T4 z2 l铺好喽……6 T1 l+ z' W' E" e

! B0 X; I* d5 w! R. W7 o, \- l( T放上配料,看上去还不错!& e- L9 S, Q: V, r9 |2 C
- O( r: i6 a3 x" h0 r7 ^
开始卷,我看好多人都用竹帘子卷,我闲太麻烦了,自己卷也挺好的!8 R: {0 s+ n1 a4 r4 X/ K+ O
/ j  U: x: Y# g; A0 A+ c
马上就卷好了,嘿嘿7 i4 V# U' h8 J

/ P, C4 ?1 P& t6 C  q卷好开切……$ b4 J4 q, h  P; J/ v. u/ j( \
+ n( G1 X7 q2 H, D5 Z2 Z% j8 j
装盘了,看上去还不错吧!! `- o% J# n/ X' f/ O
# M- d. O9 g6 y. F8 X
来个特写!; _  Q6 w% z  L! x, u& j' x  F/ {

3 l2 D6 e8 q6 p7 @3 ?做了满满一盘,吃不完明天继续!9 p! I% v. _" l4 X) I) k) z8 N

$ T8 u/ c: U' o9 x  j0 ?% m再来一碗紫薯花生糙米粥,什么营养都有了,比外面买的强多了,哈哈,营养就这么简单!. K- m! s. D! E
, x, w8 b+ r% F* {, \

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蓬絮|  紫薯花生粥,真美!  发表于 2012-5-30 14:41
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 35 + 30 好能干呀!

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真香!厉害了
traceymt

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还以为要准备很多材料,没想到简单的原料也能成就美味的紫菜包饭,回家试试

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像在做手工,不错

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不错啊  我儿子就爱吃紫菜包饭  你这个简单易学  回家试试

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( O. o% R; b% P1 J& S  e. m. c! K主要是自己爱吃,天热又懒得出去,只能自己弄了

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回复 traceymt 的帖子2 P' U( [* t4 {% @- i9 ~2 E9 ?

, w* Y- ?) p% l- S* `  @嘿嘿,我做的比较简单

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过奖了

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- n5 n  r9 `5 `! h给宝宝做也挺好的,就是胡萝卜有点硬,要不换个软的,生菜啥的

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我也很稀饭呢~~~
小米和胖子

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很好吃呢

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刀不错
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亲真厉害,做了好多啊。。。

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! ]2 C1 ~3 s$ m1 S& E& ]
2 K* i% p% ~0 B9 W$ a昨天做了好多,没吃多少,今天带着当中饭了,嘻嘻

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芝麻开门@xa  羡慕手巧的亲们……  发表于 2012-5-29 10:37

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刀啊,是苏泊尔的,是老早买的,现在苏泊尔问题多,刀应该木有问题吧

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% k7 A1 L3 |  |. z同事今天尝了,说是味道淡淡的,再来点日本芥末酱就完美了,可是我吃不来芥末酱,太冲啦

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2 Z/ x; `" ?5 M- ?有空来吃哈

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放点沙拉酱很好吃

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回复 兔妈@xa 的帖子: n+ Z# A; a5 G. S  N

) w% }/ @4 F. _$ y0 |沙拉酱有的,做的时候想到了,觉着热量太高没敢放,嘻嘻,要是放着味道一定更胜一筹
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回复 芝麻开门@xa 的帖子$ P- N4 }8 l! J$ v* R6 K' s/ Q
9 \" n3 K$ L7 j5 H* U; L" o9 R# \  ^
昨天做了好多,没吃多少,今天带着当中饭了,嘻嘻 ...
羡慕手巧的亲们……
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紫菜包饭自己做,营养美味又省钱
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