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发表于 2012-5-28 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑
8 t' @8 t' m7 B; g6 k) b+ d6 y1 n$ t6 m- X. M5 z
昨天周日在家闲来无事,看看冰箱里还有袋海苔,有胡萝卜和黄瓜,还有一罐豆豉鲮鱼,想着干脆做紫菜包饭好了6 s. r5 V) R3 `* \. x( u' a) W
于是开工:" Z) `1 m6 ~  R7 T% |2 a, ]5 ?  ]7 q
先蒸上米饭,我用的是江米和大米混合起来,江米是头一天泡的,打算煮粥的,结果泡多了,干脆和大米合起来一蒸,因为江米蒸出来很有黏性,包饭的话不容易散。
% Q2 w+ P& W& T& e, c接下来准备配料" l; g; j+ p+ h3 e* s8 s  |' v

* B) a) w7 `9 V& C黄瓜条和胡萝卜条,(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦; ~  N0 V9 r. q% {. \

( Y0 ]9 [- _/ l( j0 a0 y豆豉鲮鱼,蛋白质也够啦……$ [( K& k# r/ P- L" G( F& ~
8 `7 d/ N3 s, j2 o( _" o
煎蛋皮,再加点蛋白质,吼吼……
9 {3 [  {* F1 Z/ f0 Z% i  m- `( W
  a7 o8 Q# e# F. Z) V5 r0 G. R开始铺米啦……
6 B- U) v. ?, d; ~7 n+ E# ]) e
" i8 J% O% Y$ M- D# L: W5 q铺好喽……
$ N# ~3 ^/ y3 t8 l+ ^0 |7 G1 j
+ P. F! t; a$ D; R0 R: n6 G$ @放上配料,看上去还不错!
/ _, @! ^& r. K# n* m2 r3 |$ B" _2 h8 o
开始卷,我看好多人都用竹帘子卷,我闲太麻烦了,自己卷也挺好的!9 a9 L9 v5 ?# {$ ^% k( o

& W9 ?5 Q! d+ F马上就卷好了,嘿嘿* {9 T# E: o9 _/ m3 L3 K

  I  Z* V8 v+ t1 Y' j1 P( J- d* j" A卷好开切……
; P$ s8 w& U1 ~$ |; w6 a
* V2 y5 o5 ]$ N' l+ t装盘了,看上去还不错吧!
7 w- t+ G$ y* o* L" S1 O& m2 B( H
6 |5 E6 q: T6 i& K/ C来个特写!4 P) A6 O* s' @% c

# T1 y+ k' r! @. y5 E* ^做了满满一盘,吃不完明天继续!
" \$ D- h' T+ X
* G8 J' r  v& p" j; b1 U再来一碗紫薯花生糙米粥,什么营养都有了,比外面买的强多了,哈哈,营养就这么简单!) \. H8 L/ w5 O: m" ]3 f

+ m: r# s* r; \' Z* K

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蓬絮|  紫薯花生粥,真美!  发表于 2012-5-30 14:41
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 35 + 30 好能干呀!

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真香!厉害了
traceymt

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还以为要准备很多材料,没想到简单的原料也能成就美味的紫菜包饭,回家试试

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像在做手工,不错

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不错啊  我儿子就爱吃紫菜包饭  你这个简单易学  回家试试

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回复 兔纸妞 的帖子* \8 A* p8 G4 H3 R2 b+ `7 _6 }0 G

: _& S( [* A& g) p主要是自己爱吃,天热又懒得出去,只能自己弄了

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回复 traceymt 的帖子+ }+ B! a, h  a

7 h3 v( a9 x& K* U" x嘿嘿,我做的比较简单

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回复 筱笑翛 的帖子% z& E+ \4 e+ z3 ~5 F

$ J+ b7 S$ g9 F4 q& v! X过奖了

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给宝宝做也挺好的,就是胡萝卜有点硬,要不换个软的,生菜啥的

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我也很稀饭呢~~~
小米和胖子

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很好吃呢

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亲真厉害,做了好多啊。。。

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回复 芝麻开门@xa 的帖子
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1 Z/ W" @8 P( @, `, k, x/ B昨天做了好多,没吃多少,今天带着当中饭了,嘻嘻

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芝麻开门@xa  羡慕手巧的亲们……  发表于 2012-5-29 10:37

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回复 melody_qj 的帖子, P% s) P7 e/ ^, s' O% @. ]: P

; Z! p9 J1 \9 B/ l" ^刀啊,是苏泊尔的,是老早买的,现在苏泊尔问题多,刀应该木有问题吧

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回复 小米2009 的帖子/ J) D3 m8 P$ e. g+ V. k8 A0 V
; J! O: O& T" Q$ |$ R9 m
同事今天尝了,说是味道淡淡的,再来点日本芥末酱就完美了,可是我吃不来芥末酱,太冲啦

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回复 深海小鱼2012 的帖子
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$ G& M2 R# p7 O2 _有空来吃哈

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放点沙拉酱很好吃

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回复 兔妈@xa 的帖子
( @  r; J3 Y8 h$ B3 f! V8 q5 }
# B  V, j) r% `! @2 o: w沙拉酱有的,做的时候想到了,觉着热量太高没敢放,嘻嘻,要是放着味道一定更胜一筹
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回复 芝麻开门@xa 的帖子
, E1 g9 \' d: T# k0 @
+ J& `' [5 u+ t/ q5 [2 l昨天做了好多,没吃多少,今天带着当中饭了,嘻嘻 ...
羡慕手巧的亲们……
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紫菜包饭自己做,营养美味又省钱
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