- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-11-22
- 帖子
- 1581
- 积分
- 11685
 
- 经验值
- 11454
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2012-08-29
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑 4 [3 W$ X8 a3 I: k& R- j7 R
* h" S: ]4 [* R( k% m W
昨天周日在家闲来无事，看看冰箱里还有袋海苔，有胡萝卜和黄瓜，还有一罐豆豉鲮鱼，想着干脆做紫菜包饭好了
/ Z' E6 ^4 j; ]: `于是开工：8 |* X( ~) ~! W0 Y) [7 ]
先蒸上米饭，我用的是江米和大米混合起来，江米是头一天泡的，打算煮粥的，结果泡多了，干脆和大米合起来一蒸，因为江米蒸出来很有黏性，包饭的话不容易散。$ r- M5 ], i' L7 h$ B
接下来准备配料
; m; G: J1 V) R% E( K2 m2 r' \+ t; o" [ w9 z" {' H2 P4 ]
黄瓜条和胡萝卜条，(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦
& e% H% t& T2 C, |! ]4 d, R! V- I: S
豆豉鲮鱼，蛋白质也够啦……
0 f) U! \0 Z, l. k! ]0 r$ b" {" Z q) i$ q* y
煎蛋皮，再加点蛋白质，吼吼……
& U5 m6 E% v9 g1 Y; k! f+ e) L# H) w3 w
开始铺米啦……3 e }$ S! \ W5 x0 Z( c
* H& N. t% F) d3 J" O4 u铺好喽……- H% M, r5 [8 m, e: z# m
) J- G# C5 t! z" a; s; B# {放上配料，看上去还不错！4 ], H; [% V5 u% P
! Z; j: D# K- |; l4 q& u
开始卷，我看好多人都用竹帘子卷，我闲太麻烦了，自己卷也挺好的！
5 I) a% j' x4 `, z: P
6 W9 S0 Q D1 {1 Q3 g! F马上就卷好了，嘿嘿
5 y/ f: P6 ~& ^1 V; u2 a+ K' Z- [; u' a
卷好开切……
# k% @5 f& T1 f) W# ?6 } q5 I6 Y
装盘了，看上去还不错吧！ T [0 T$ p& l8 J4 N2 [) s
" a, B! ]7 Q. @* l来个特写！
8 z" T2 Z4 | B2 @( c& ]7 A
% t2 x1 |9 Z' N2 i做了满满一盘，吃不完明天继续！
: L/ J2 {/ S, m. L/ [2 ?5 P/ y1 i J, s* H) {$ `' b
再来一碗紫薯花生糙米粥，什么营养都有了，比外面买的强多了，哈哈，营养就这么简单！( Z F! e. \: @3 l I% t: n
+ }, _( ^2 b5 j/ ^7 ~! O
|
-
总评分: 经验值 + 35
金币 + 30
查看全部评分
|
发表于 2012-5-28 16:07
主要是自己爱吃，天热又懒得出去，只能自己弄了
过奖了
发表于 2012-5-28 18:47
有空来吃哈
