- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-11-22
- 帖子
- 1581
- 积分
- 11685
  
- 经验值
- 11454
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2012-08-29
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑
( _* f- Y+ i' x& W9 w9 J9 V7 n* _5 C/ a f; S4 |" B9 O
昨天周日在家闲来无事,看看冰箱里还有袋海苔,有胡萝卜和黄瓜,还有一罐豆豉鲮鱼,想着干脆做紫菜包饭好了; U& I6 ], K# Q6 }8 i
于是开工:
. L/ e. o7 z% P2 B; q4 X先蒸上米饭,我用的是江米和大米混合起来,江米是头一天泡的,打算煮粥的,结果泡多了,干脆和大米合起来一蒸,因为江米蒸出来很有黏性,包饭的话不容易散。! E2 Q \' \9 w
接下来准备配料$ [2 S, K! t0 ]% @- u. C- u
! J0 z \4 }/ h5 q5 W) t* p
黄瓜条和胡萝卜条,(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦* M% L9 Y1 U! [( x( l
1 D z7 D0 @1 ~- A
豆豉鲮鱼,蛋白质也够啦……6 o0 R& o( k c5 |
* G8 `$ A9 s( O. ?& B/ [, ^ Y
煎蛋皮,再加点蛋白质,吼吼……
( ^5 l: |& X. p9 G0 X0 c! O
, d5 J: E3 y- E4 b开始铺米啦……) J6 r' G2 U) _. e
6 h) Y' m6 w4 H* L+ c
铺好喽……; B% M4 l3 S7 ~2 T4 E/ F" k
( b) e; n3 e! ]" L" {" ~) i放上配料,看上去还不错!* ~ F1 T8 _$ q, c+ g1 v
; D" m& Z( A' M% D- T
开始卷,我看好多人都用竹帘子卷,我闲太麻烦了,自己卷也挺好的!4 [* G" c; @$ u" i
" y4 ^( m) o2 F7 ~! q马上就卷好了,嘿嘿
L# a4 Y, T, X6 C0 G1 Y+ @
' u! ?. \0 Q6 \( b! {9 H/ z- U1 ]卷好开切……
3 ?+ I+ i$ [9 e7 }9 @* G6 q% m. W6 L( H/ s' `
装盘了,看上去还不错吧!
/ S. o& @& @: l1 `& x. W3 q5 Z6 n! n
来个特写!8 p+ [3 ^& N y" f$ w" U
" V; ?! Q6 I. Y做了满满一盘,吃不完明天继续!/ O' h; ~; a2 F+ v
5 _% P8 K* ?' L再来一碗紫薯花生糙米粥,什么营养都有了,比外面买的强多了,哈哈,营养就这么简单!
$ Z2 x4 h& [ d" s; t+ F- y
9 W# \5 q/ P0 k% O2 T$ Y+ S
|
-
总评分: 经验值 + 35
金币 + 30
查看全部评分
|