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我觉得下面的症状我都有啊，我决定怀上再吃了，目前停吃叶酸了~！" n0 d1 F1 t% N$ X
2 m2 P" d, C" E) s
我转贴看了之后触目惊心
4 o, \5 W5 O, t& h
" [: o8 ?+ U4 d6 v- l1 z$ W, T今天中午刚刚看的电视报道,中央二<全球资讯榜>,据最新研究表明,女性常服多种复合维生素会造成难孕,而叶酸会影响排卵,各位JMM注意啊! @9 S+ b3 ~& W' r7 _% M4 S, m: `
: s2 f* @8 Y7 _1 b
刚统计,跟帖的姐妹们中已有34人感觉异常,主要表现为:) ~' m2 x2 I8 f; E
1. YJ提前或推迟
6 ^* ?" [% N; S% e2. YJ量减少
0 e- |) r6 o, ~3. 排卵测不到强阳
3 p2 R p4 `2 P9 i( T% _* t1 R3 l' e; |% w9 c7 G/ @
JMM名单:福根儿 西儿 清茶 我是幸福的红豆 静思贝贝 过眼云烟了 乖屁屁快快来 6月小猪 小丫69 闹闹猪 宝贝,等你到来 一抹儿蓝色 飘-似水年华 apple2113 cd鱼儿 我老公是臭臭 狗狗的笨猪猪 zxlhyy巧巧 过眼烟云 山村小妞 等待我的小虾米 曦和情逸 雨下大啦 小鼠宝宝和羊妈妈 幸福的小妖妖 你是我的,是我的 考拉奶茶 我的宝宝快快来 呆呆的鸭子 飞翔的_小鸟 雪后初晴美丽人生 粉红扁担 面纱110 幸运的云
& b I0 W3 i% W) e: L0 \+ r0 k% ]4 P* B ?# Z( m
% H! x- u( m$ [$ X8 K结果仅供参考,不能肯定就是叶酸的影响.个人认为可以在调理期补充叶酸,试孕一个月或更久一点,如果未准可以考虑停服,孕后再补.其实姐妹们不用太紧张,补充叶酸只是预防,本来胎儿神经缺损的机率就很小,多食含叶酸丰富的食品效果也是一样的.
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下面是一些含叶酸的食物,给JMM参考。4 p" w- E- l7 G6 M, Y
绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；
- w3 K* |: X% p. W/ a新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等；2 c/ z" _$ Y5 ^: a
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；. h0 ~9 C7 ^, V8 M
豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；+ a8 P* ?) J% {' K# s( D/ D8 ?
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发表于 2012-4-25 15:21
备孕大家都吃了什么，大家交流下吧~
