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我觉得下面的症状我都有啊，我决定怀上再吃了，目前停吃叶酸了~！0 G6 ~2 j) c% c U: M
0 t6 ]& L7 S7 ` ?! y1 g' U
我转贴看了之后触目惊心0 L: _/ z0 T% J( K# o- @- T7 X$ _. X
5 g. ~: |3 U5 j! F9 w8 `3 n今天中午刚刚看的电视报道,中央二<全球资讯榜>,据最新研究表明,女性常服多种复合维生素会造成难孕,而叶酸会影响排卵,各位JMM注意啊!
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6 ]& j! l- B2 p# |8 {( x刚统计,跟帖的姐妹们中已有34人感觉异常,主要表现为:3 d1 ~& \( p/ v: U
1. YJ提前或推迟
# U- [' M3 x9 q6 |1 t" q* v2. YJ量减少/ x) l( N! l# A2 Y; b
3. 排卵测不到强阳
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% u( ^! d# W7 ~( A+ b& r; \JMM名单:福根儿 西儿 清茶 我是幸福的红豆 静思贝贝 过眼云烟了 乖屁屁快快来 6月小猪 小丫69 闹闹猪 宝贝,等你到来 一抹儿蓝色 飘-似水年华 apple2113 cd鱼儿 我老公是臭臭 狗狗的笨猪猪 zxlhyy巧巧 过眼烟云 山村小妞 等待我的小虾米 曦和情逸 雨下大啦 小鼠宝宝和羊妈妈 幸福的小妖妖 你是我的,是我的 考拉奶茶 我的宝宝快快来 呆呆的鸭子 飞翔的_小鸟 雪后初晴美丽人生 粉红扁担 面纱110 幸运的云$ q6 h8 k0 E1 n' }* J" d
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结果仅供参考,不能肯定就是叶酸的影响.个人认为可以在调理期补充叶酸,试孕一个月或更久一点,如果未准可以考虑停服,孕后再补.其实姐妹们不用太紧张,补充叶酸只是预防,本来胎儿神经缺损的机率就很小,多食含叶酸丰富的食品效果也是一样的.
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7 j$ e6 C! V, ]) X' I下面是一些含叶酸的食物,给JMM参考。" ~7 p% d( p( p# K- Y
绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；
3 E/ c+ w2 u2 y0 I0 a新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等；7 X1 W, Z8 C+ [% m* q8 _
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；
% m+ y" `* |0 m$ |1 b豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；# V- _! c* N; S: n _8 R
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发表于 2012-4-25 15:21
备孕大家都吃了什么，大家交流下吧~
