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我觉得下面的症状我都有啊,我决定怀上再吃了,目前停吃叶酸了~!
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% o7 b$ A4 s8 {' d3 {) R7 Q$ X我转贴看了之后触目惊心8 I$ |/ a0 V" o* e+ j# b" B
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今天中午刚刚看的电视报道,中央二<全球资讯榜>,据最新研究表明,女性常服多种复合维生素会造成难孕,而叶酸会影响排卵,各位JMM注意啊!
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' |& p' Q& m8 g# h' ]4 y- i8 o- p刚统计,跟帖的姐妹们中已有34人感觉异常,主要表现为:9 O; w' L% ?/ w V7 |1 q
1. YJ提前或推迟
% w4 u. [( O0 L; J3 V* V2. YJ量减少
3 [$ m _) Q' a5 X$ C0 d* g: r3. 排卵测不到强阳
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6 P$ ^3 S+ L: ?; |4 {0 mJMM名单:福根儿 西儿 清茶 我是幸福的红豆 静思贝贝 过眼云烟了 乖屁屁快快来 6月小猪 小丫69 闹闹猪 宝贝,等你到来 一抹儿蓝色 飘-似水年华 apple2113 cd鱼儿 我老公是臭臭 狗狗的笨猪猪 zxlhyy巧巧 过眼烟云 山村小妞 等待我的小虾米 曦和情逸 雨下大啦 小鼠宝宝和羊妈妈 幸福的小妖妖 你是我的,是我的 考拉奶茶 我的宝宝快快来 呆呆的鸭子 飞翔的_小鸟 雪后初晴美丽人生 粉红扁担 面纱110 幸运的云
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" Y% U6 J! R7 W& [' z0 t U4 o; G结果仅供参考,不能肯定就是叶酸的影响.个人认为可以在调理期补充叶酸,试孕一个月或更久一点,如果未准可以考虑停服,孕后再补.其实姐妹们不用太紧张,补充叶酸只是预防,本来胎儿神经缺损的机率就很小,多食含叶酸丰富的食品效果也是一样的.
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# c% i7 ]. B/ a$ `& W* s下面是一些含叶酸的食物,给JMM参考。
3 y/ K' a: X7 O; Y7 e- {! q3 |9 `3 A绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;# r! @! T. }6 w% Q4 ?7 j0 b
新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等;
! _* Z; H( X& c: i0 M3 a' @- \动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等;4 i6 y* s; g. `4 u' V
豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;
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