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楼主
发表于 2012-6-15 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 睿言妈 于 2012-6-15 15:08 编辑
. j( X$ `/ B; Y# [# z. S0 \& Q/ }; l, [4 I
      什么哦,就是它了---------------酸梅汤,炎炎夏日必备。
. D" Y; P0 P# l$ i( F, w. k- y& D$ o4 M8 u# c: y. F$ @

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蓬絮|  夏季好饮品呢。  发表于 2012-6-15 17:56
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本帖最后由 睿言妈 于 2012-6-15 15:07 编辑
+ E7 v2 s1 Y. ?6 E; u4 I
, Y- {0 o+ |- {) p  T- H酸梅汤的功效是:利湿,消食导滞,改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
- @$ J: d; E1 x[材料]乌梅50克   干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克 (普通的中药房购买)
5 _2 [5 `# d3 W [做法]( {0 K' I8 G; E/ \  R
 1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净,浸泡半小时然后放进砂锅中。: f9 v! q9 u0 h" i8 I, k
   2、在砂锅中倒进1800ML的水,大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖,至糖溶即可关火。7 F* C" m" P' i9 T/ _* e
  3、把酸梅汤倒出,滤渣放凉后,放进冰箱冷藏后即可饮用。' k" ?7 t7 w/ W8 ]3 S8 z

4 g# L* v/ w* j2 H7 \( }- R% m/ R8 E3 |1 ~4 q/ R
$ D( y4 F( k6 j# C- q/ M4 c/ E7 n

  r: [6 S2 \$ k, `! U! D( ]8 L

- U, d( }) A$ q) n5 e7 K0 x* d  
, T3 m2 A7 f# P$ T$ G) f9 \5 K& e5 _; t) X

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蓬絮|  可以参加这个活动,有奖品的哦! 冰凉一夏,在这个炎热夏季,让我们一起清凉起来,将自己DIY的甜/冰品,秀出来吧~ http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h  发表于 2012-6-15 17:56

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酸梅汤的功效是:利湿,消食导滞,改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
" m. A8 P3 Z! w! e[材料]乌梅5 ...
可以参加这个活动,有奖品的哦!
- {, p  B1 z% L冰凉一夏,在这个炎热夏季,让我们一起清凉起来,将自己DIY的甜/冰品,秀出来吧~3 P* s- @( q4 Q
http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h
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