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楼主
发表于 2012-6-15 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 睿言妈 于 2012-6-15 15:08 编辑 - j3 G2 r" B7 b+ O" ]7 {

+ B; v; M  W. Z  R$ p+ n5 d      什么哦,就是它了---------------酸梅汤,炎炎夏日必备。9 K9 p9 g' D3 Y- O" ^! f& c

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蓬絮|  夏季好饮品呢。  发表于 2012-6-15 17:56
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本帖最后由 睿言妈 于 2012-6-15 15:07 编辑
6 D3 `& u1 v. H& s4 k3 S1 p3 s" e9 s9 K6 n/ r
酸梅汤的功效是:利湿,消食导滞,改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
# x0 \- Q  G/ w[材料]乌梅50克   干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克 (普通的中药房购买)
  w# ^- f0 k/ C) J: ]# _# U& {( X [做法]
3 P2 E7 L/ u/ _; Z( g' p 1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净,浸泡半小时然后放进砂锅中。
" a$ s7 V0 T7 d2 t   2、在砂锅中倒进1800ML的水,大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖,至糖溶即可关火。4 n) w& o- U% C$ }2 W' w" `" a' d
  3、把酸梅汤倒出,滤渣放凉后,放进冰箱冷藏后即可饮用。, k$ r/ y1 |9 R' O1 Z

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蓬絮|  可以参加这个活动,有奖品的哦! 冰凉一夏,在这个炎热夏季,让我们一起清凉起来,将自己DIY的甜/冰品,秀出来吧~ http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h  发表于 2012-6-15 17:56

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酸梅汤的功效是:利湿,消食导滞,改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
. {/ g( Y/ c7 T. |, E1 Y! F. R[材料]乌梅5 ...
可以参加这个活动,有奖品的哦!
9 z0 A) _( v0 Z' Y9 [; P冰凉一夏,在这个炎热夏季,让我们一起清凉起来,将自己DIY的甜/冰品,秀出来吧~
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