睿言妈

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      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。
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睿言妈

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酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
4 ^1 R. m/ f( o8 G; f* ~[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）
9 ~$ `4 I2 U* Q& p* t' Z' i [做法]
+ D2 u$ S4 ]% G: e　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
6 ^3 O7 c# r0 S7 Z& K4 p   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
, l. c: p* T( m  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
+ j& g) o; T% W& A2 F1 z2 k9 u[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！
$ A4 _  H( `0 e" R! T& u冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
4 B( e9 C/ }8 Jhttp://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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