睿言妈

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8 j8 P' i4 v0 y! `) V; L) O      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。
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睿言妈

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# p: V/ x0 k" R酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。+ z+ S5 v, Y4 v/ r/ ?" }3 i3 x
[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）
# _9 f/ ]6 [5 u% s# h3 B5 g [做法]1 s) M! Y8 G' B
　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。  C% l" j% Y3 U
   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
& R! R) c3 k. j, X& U  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
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可以参加这个活动，有奖品的哦！: \) w1 o( b1 a. x% s
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
( {; Q2 g) |  }$ D: E1 yhttp://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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