睿言妈

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# J5 O5 c- {) V' Z9 D      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。" b- ]$ O1 k2 G$ j4 P

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睿言妈

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酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。0 g% h+ V) \% E6 x3 M. g
[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）
8 H) @  S5 Q# C7 P$ J$ l% J [做法]& F( d) c: T3 B# f: M# ~) @& O: J/ p& }
　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。( u. z/ p: S4 S8 s
   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
# l7 s& S7 e7 P# ?) S' [, p# N# R( ?  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
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不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。( Q( D9 G6 c' q4 d& X& E9 m
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！: ~; T  p) y, @) W: P
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
' f% I/ z* |# ]& g+ u7 C& dhttp://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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