睿言妈

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- u- p" g3 Y% s0 r, e& v; f6 ]      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。* W# W8 G7 ^' R1 ^, o5 r
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睿言妈

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1 I# }  P- k$ s/ F酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
: }2 W. ~9 Y2 Z  M8 Y, U, C[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）
& l0 Y5 x6 J6 u2 i' N* k- u8 L [做法]. q8 @. j+ \( J8 O4 D8 i
　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。1 ^1 J( X. [' f5 r0 V% N* d
   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
+ m0 S: T1 ]8 h. o0 O. i  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。1 X/ o8 k9 z" t4 n% i
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不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
1 ?! Q2 h& Y% e8 C( ?7 U[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！( v0 ]9 _) W1 w
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
  b6 _# m! y8 `' t4 s2 phttp://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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