睿言妈

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' {9 R0 K& Q- {) Y& @/ X+ t2 b: i      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。, v- K) m, d. W5 L; E5 w

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睿言妈

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酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
; O3 ^2 \9 d* a% m7 m" j[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）0 V+ s: V, z, X, @2 c
[做法]
- C7 \& D9 L4 `' a; j) ]- r$ t　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
$ ?$ V( F4 o! i, N$ X   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
# M9 G3 l5 X+ c0 y6 |: N  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
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可以参加这个活动，有奖品的哦！
1 N# `* p/ b: {3 @9 n冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
6 X% P* k% I, L& k. mhttp://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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