睿言妈

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, _" T+ t$ F6 ~- N2 l- j( w      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。
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睿言妈

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/ q$ C. u- x* \- I& E酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
) i6 Q5 t& {! y2 ][材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）! k" C# s2 F  S' o& j1 c
[做法]1 y* K. t4 o) c0 O' H
　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
+ ]% y/ j9 u7 ], ?" |   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。0 u0 N$ |/ T" |+ a& i
  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。+ N4 M* I- L7 m! Q

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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
+ u+ `0 [0 ?) t. U. b3 {[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！4 e4 U5 S  Q( H6 B7 Q7 D8 Y9 ]. V" p  ^7 ^
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~+ K# O+ ]  k$ n) n7 {8 p9 V7 V
http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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