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楼主
发表于 2012-6-15 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 睿言妈 于 2012-6-15 15:08 编辑
2 _' V- O' j' M. l3 e2 P0 j2 z5 W* v6 c
      什么哦,就是它了---------------酸梅汤,炎炎夏日必备。5 c  B2 c4 m) }
2 V- u1 H! ~* l8 k6 e0 H, Z) _" {

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蓬絮|  夏季好饮品呢。  发表于 2012-6-15 17:56
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本帖最后由 睿言妈 于 2012-6-15 15:07 编辑 ! q( e( @0 R1 k

% {+ O% V- q; `& Y# s酸梅汤的功效是:利湿,消食导滞,改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
) Z" `6 P9 w( {( G0 P' Q8 G0 y[材料]乌梅50克   干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克 (普通的中药房购买); A2 _; ]8 Q, |: B# t; {7 N- F# T
[做法]2 J5 `8 q! F+ z2 J: v2 c- v, L2 u
 1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净,浸泡半小时然后放进砂锅中。
& M# x! K% H, ?& C  K   2、在砂锅中倒进1800ML的水,大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖,至糖溶即可关火。
. B$ t: @, h1 _& ^5 v$ s! ?  3、把酸梅汤倒出,滤渣放凉后,放进冰箱冷藏后即可饮用。
* D# ~7 Y+ w+ D/ X/ h" D% o
6 k( c% B6 c! W" `
; o% _( l# H2 W* k
5 T* K' z6 q) m
, G! e# B$ @& O( K- N* w* o. Z7 t2 w  I! Z+ k2 |4 J1 {- m! a1 H& k
7 C) F$ S& H6 U& L8 `8 _& k3 X! k
  
: p$ Z, U# B7 @- z, v+ o: v7 J* n6 l8 d+ N5 G( p
: @/ u: Z) ~- d/ f1 U

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蓬絮|  可以参加这个活动,有奖品的哦! 冰凉一夏,在这个炎热夏季,让我们一起清凉起来,将自己DIY的甜/冰品,秀出来吧~ http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h  发表于 2012-6-15 17:56

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酸梅汤的功效是:利湿,消食导滞,改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
6 M1 }+ n/ S" Z  }  e/ N* B[材料]乌梅5 ...
可以参加这个活动,有奖品的哦!
' M& H$ _4 a' j$ c$ M! V2 t冰凉一夏,在这个炎热夏季,让我们一起清凉起来,将自己DIY的甜/冰品,秀出来吧~" C* ^6 x: r! r0 s% p2 i8 |4 j
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