睿言妈

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; X8 i! ?+ J! ^: \2 L+ e: S5 b      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。/ X% C. W; A: g. `( F8 d8 |
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睿言妈

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酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
" o' i8 q4 N/ I. k1 F0 x5 N4 w[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）% P" s% J/ ?$ }& v) t
[做法]
, T; M. b: h$ v5 a/ t. h　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
) h$ n1 ^4 H1 f5 E# F   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
2 D! _6 F; e6 c  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
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不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。4 P# z0 x8 w4 g5 ?/ j. A
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！2 H, p$ D, R6 l* u  G7 F8 D, n
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~+ ^( U' F* t) v7 J
http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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