睿言妈

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      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。
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睿言妈

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酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。  M2 W/ |5 C8 p; z
[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）9 b8 @9 _5 D3 t$ @' ~$ I& Z
[做法]
' x$ `" ~2 @( Z# E3 s6 O2 A/ h　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。! f- Y5 r( y0 f/ z
   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。0 m/ J3 o' g' Z' Q
  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。$ ~3 |1 z1 A7 K" k5 J* n

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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
8 o8 N+ L7 r4 S' F[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！
+ ?# f- _7 F9 s6 m; E" b# K冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
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芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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