睿言妈

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1 K  ~5 y) f, [6 f% R0 V      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。8 C, O/ ]- @+ F' M: B8 ~: m& [5 M0 B& [0 V
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睿言妈

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9 N7 }, e( z6 P" F1 p$ n4 f1 L酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
. u& M. f- z% I' L[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）) {9 T4 F7 Q: o0 o6 \5 @
[做法]$ |+ X# O; |: u0 H# F/ ~4 ~: B
　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
+ w( v0 n6 ?- X) C   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
" k/ Y) o5 h) Y* {; R# Y" `8 f  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。0 C. x: K9 {* X/ I
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！
1 K; i8 y( Q, h冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~+ e( X. M# W) K+ o1 W
http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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