睿言妈

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- g! O* ]6 w: P0 B- m9 C      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。
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睿言妈

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* s* X9 I) n8 u; \2 Q& E2 K酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。1 S$ C9 v  y; u8 a; s
[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）
) p3 \2 x, d2 ]& ]/ \ [做法]
) _$ U& W! x# G7 T　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
5 L; m# M5 s( w5 l' [; ~; @6 W- s- G. J   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
. n! M, b( w. ^' _3 @- A) m  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。" A4 p& q' C; e" o
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！9 B% I5 }- F5 C) k
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~- ^2 |- m0 w+ D
http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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