睿言妈

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      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。2 ]5 O' q  Z* a/ c6 O0 s% [

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睿言妈

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酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。7 h( N% t# s% R6 n! k
[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）
" T$ H8 ^' D% W [做法]1 I/ N2 |) L# ~% ?8 ]
　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。! c) r0 k) O$ Q' y7 j
   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
% ^$ F) z& |7 ^+ L0 P( a! W  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。  M" E) V  o4 b3 K
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！$ O7 ~5 U) m8 ~. ^) F2 J
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
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芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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