睿言妈

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) P/ f4 d3 [1 f7 n" @      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。  _$ B0 \4 F2 Z% M6 r

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睿言妈

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酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。9 e+ l1 C) r; P; M( O5 a4 o
[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）
6 Q: Q  N& o1 O3 z" ~6 X7 w [做法]6 j5 n8 g* A1 |4 H! x
　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
; K9 c: r8 T7 q) c( E   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。7 N& e7 E$ e$ q" ]5 m
  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。4 g0 e! w3 ]  r: S, i

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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
$ j2 B- \6 Q4 w* P" R[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！0 C+ J+ W% K$ M4 b' X0 B5 q3 Q
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
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芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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