睿言妈

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      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。
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睿言妈

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, i# b. B8 a" ^# P7 K7 u酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。( Q( H) x. T( ]6 }
[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）5 c5 T5 V9 V" y1 z( U9 D
[做法]
1 g& V  n' j* I; W! c* {, R+ G! O　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。" i5 Y/ \3 N# m, I* a+ v8 c
   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。+ c3 Z  F4 ~1 k& j3 L8 f: B( S( P( u
  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
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( q, I$ W2 l) c: d) N冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
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芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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