睿言妈

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      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。% P2 C, z' x& M0 @. z8 e( I+ ^; m
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睿言妈

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酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。0 w5 C: M7 l2 M$ b- v9 T
[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）
5 z# O2 ]7 L" y; \5 C' f' l2 ^# f [做法]  H2 P6 A1 Y& b# h5 P4 Y* Y
　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
. M" x* Z( j$ ^( V# z8 |3 h; R   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。' f1 ?8 v8 _" X+ k! B
  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。  v7 {( w( R9 L2 _
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不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。6 u9 w: D+ T2 H1 Z4 D, j
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！6 T! F4 m+ X" k: A( ^' ^! D+ x6 K* v
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~0 M% t4 W9 _6 f# T
http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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