睿言妈

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      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。, G, [+ N' A+ d: ?! n! N9 a
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睿言妈

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4 Z. B, H6 z# {/ Q  G6 U( {酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
9 _2 F% b5 ~% ?% t; f[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）6 U  Q3 R8 m  {* N" q$ u* o
[做法]
1 n& M" R1 V0 F; n' ~6 V9 ^/ n. s9 }% I　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。  M  u  W0 x* n
   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
0 ?* m  s6 C! x- f) \  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。9 v7 d# o0 h1 o! v% A1 k: m
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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。; Z1 m( f- o- x
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！  C2 E$ \& J7 Q# x
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
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芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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