睿言妈

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      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。* c" R/ d, ~" g% Z* @  F
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睿言妈

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酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
, c" r% N4 `6 p$ B[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）% b4 G1 h" @' |7 e
[做法]
% Y9 w* `: L, u2 C6 L　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
5 [' u6 r# Y! u! l' N8 X   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
( d& e- L& E4 U; A  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。5 z6 N3 Z3 U- Y& H! g2 J
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！
5 O' B% ]4 ?) f, R冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~8 |  R3 t: Z4 \0 a4 _
http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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