炖竹丝鸡+清炒蝴蝶苗+凉拌雪里红+失败的椒盐基围虾+罗汉果剑花炖瘦肉+凉拌三丝+炒蒜苔 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2010-11-20 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

产后血压到了不能测的50以下，多亏它可大补血，习惯于早上6点起来做一次饭。5 L+ [4 a6 }& f- f2 f
+ U) O9 \) n! |3 C3 W% E0 \9 _
早餐：中药炖竹丝鸡：当参，淮山，当归，苟子洗净，陕西的大红枣泡水半小时，当参泡水小切断，竹丝鸡洗净切断，开大火一起入锅水开后换小火炖1小时，加知量盐挑均匀吃掉它。9 k* [4 o, J8 B) y0 h# M3 {

早餐：清炒蝴蝶苗：洗净，热锅下油翻炒至熟下盐。) C; ?( S/ [( O" ]" R& t, P
5 G8 j8 H! o) A1 u9 z

早餐凉拌雪里红0 t- d, ^ g7 p1 r
. p4 h( T( _# J
雪里红除了腌制外（等不了那么长的时间等待吃它），凉拌的味也不错。将它洗净，切小断，水煮至8成入盘。盐，椒，自做蒜蓉，自做姜蓉，糖，白胡椒，椒粉一起盛小碗，开火烧油，将热油浇入上在的小碗中。此时将芝麻油加入盛雪里红的碗中，再净刚才浇的各料浇入煮过的雪里红中，吃时搅拌，顺手做了两个煎蛋，成了爱心凉拌雪里红了。

椒盐大虾：虾过水去头去尾剪胡须，再冲洗干净，用生粉加水腌20分，开火加盐炸至金黄。
. m( Q. k5 t/ d) u, w, \/ ^# y9 A
[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-30 17:04 编辑 ]

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沙发

发表于 2010-11-30 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

罗汉果剑花炖瘦肉" G$ y# I A4 x# R) M

罗汉果1个，剑花 3 片陕西的大红枣，党参（或淮山），杏仁，黄豆，鱼骨，瘦猪肉适量加水开大火，水开水炖45分钟加盐就可以了，味道还不错。

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板凳

发表于 2010-11-30 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

凉拌三丝
) i3 c( T: A5 ]3 ]* k; `
/ J/ R( y) ~0 e+ _; S6 {$ ^
海蛰9 n: X7 C6 M+ l8 o$ @5 {

青萝卜洗净切片切丝，紫包菜切丝和海蛰入盘蒸三分熟" K) U6 W: v* H9 g n- o' B
4 o% q; F2 n3 n" e: Y% o
黑芝麻，椒，盐，糖，蒜蓉，姜蓉放一起，热油倒入上面的碗中，在热过油的锅中加入陈醋再倒入热过油的椒中，搅均匀。倒入蒸过的三丝中，吃时搅拌均匀。

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地板

发表于 2010-11-30 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来个炒蒜苔

3 q$ h: F/ }: Z1 K s
藕切小块，排骨洗净，蜜枣适量一起加水开大火，水开后换言之小火炖1小时后加盐就可以了。5 h8 c; g1 g" F3 B5 {

[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-30 17:09 编辑 ]

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虫虫好妈妈

虫虫

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发表于 2010-11-30 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我受不了了，为什么这么能干的不是我，为什么我不和这么能干的人是邻居，可以去吃一下！

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发表于 2010-11-30 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

糯米团加了南瓜0 g* [- x+ r! m4 D- s' i

[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-30 23:02 编辑 ]

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发表于 2010-11-30 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蒜蓉炒菜心

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发表于 2010-11-30 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

手艺真不错。。。

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暖暖妈

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发表于 2010-12-1 00:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan59: 想吃想吃
去你家蹭饭

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小米和胖子

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发表于 2010-12-1 02:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

丰富很呀饿了我

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发表于 2010-12-1 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你家在哪？去你家吃。

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发表于 2010-12-1 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么用心的帖子一定要顶顶顶！

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酸奶的妈咪

悠游天空ZJ

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13^#

发表于 2010-12-1 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主吃的很健康。

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发表于 2010-12-1 23:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很养生！！

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15^#

发表于 2010-12-1 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 暖妈@xa 于 2010-12-1 00:54 发表
/ |/ L9 @8 b3 y6 I, c:wanwan59: 想吃想吃/ F6 l; x7 _% A7 k- f- q6 c
去你家蹭饭

0 F; K: q7 r( _; M6 E8 r% p$ J) ~
# p% \: k$ {8 |& Q

明年我回来欢迎你来吃.:wanwan79: wanwan03.gif

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发表于 2010-12-2 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喜欢霸王花，不过好多的菜在西安都吃不到，昨天想买点西洋菜回来炖排骨，可是人家不卖零的，一捆都在5斤以上，只好不吃了

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帅妈

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发表于 2010-12-14 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主啊，那个南瓜后来怎么样了？怎么没下文了呢

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和妈

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发表于 2010-12-15 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要蹭饭，健康美味又漂亮呢！

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幼儿园小班

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发表于 2012-6-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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