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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 # h! k" G; n! p* k. f1 b5 w1 S
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要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
% ?$ N4 y, _0 D3 j" ~+ q) o, F3 A$ r* n' P: [# M1 h% K
盐煎肉
. u, S w, h- M7 Z
. ?. H& T1 m$ Q; G! R- t& A: Z2 y( x. |面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！3 P0 u, V' c8 R
0 r4 n9 w$ Z! n( H凉粉我的最爱
6 g; V" u' A0 C8 Z) V; m/ n: f+ F3 R& M
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！2 Q# Y" J" D$ f/ B9 _# m) U
5 f5 r. J+ c% n t山药玉米排骨汤，我的美容汤; z" i3 \2 B" i2 L
3 b) P; G# s8 Q1 C e' Q* U1 \材料准备
3 {' q9 v6 Q) a9 b) } d& |& s5 s, n% R2 j8 u4 ?: `9 i
下锅开始煮了# T9 `& S: }( t9 u& S
6 E+ l; E; z$ }( d7 ?
去排骨的飞沫
, H+ y! s; M* I9 p0 k7 t' |& v e0 \ ~( `9 x5 R1 k' P
慢火炖等待美味的汤中。
/ U8 S0 O8 k5 T. I其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。7 l( Q8 {& B9 s1 S
' c) D. U; c4 D美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
' {2 {8 V8 W5 e' n. {( ]2 p; M, j* @) S, _
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
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. Z: w" r/ G) b) Y0 H* `0 l" Y/ P: V/ R: q0 m: x; K4 \
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发表于 2011-3-29 11:42
