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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
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要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！5 M3 n$ h, c7 n8 q$ `. R
9 y% a1 @0 e" S( `* i盐煎肉5 m3 M; w3 C2 m+ w3 m2 t
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面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！; R6 Z* a: e; C- t
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凉粉我的最爱
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$ s; |% |% ?6 a& ~! Y# ?0 l% `我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
5 S% B8 x7 Z+ z$ X3 r0 V) W, A* ~* m* L* }$ J7 B; X
山药玉米排骨汤，我的美容汤0 j0 P, y8 R/ v( `8 F( @" s9 k
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材料准备7 \- C) L" L6 `$ X
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下锅开始煮了
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( X! g/ z& A' d* P1 w去排骨的飞沫4 B! M. v# i5 p' e( A& R- q
" T5 [8 |$ u9 T! q6 D慢火炖等待美味的汤中。. E) x. _: E5 p7 x/ F
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。1 }5 _4 Z0 h* i( a- z) Y
$ b9 b" o# O8 a+ q" Q# [# ?美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……' R" j6 F2 B. A, [+ H
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也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！' l. r' N$ ]4 ~ }2 U
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发表于 2011-3-29 11:42
