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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
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要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！1 {; @$ N' r; m$ Z# t4 q
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盐煎肉
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面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
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凉粉我的最爱
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我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！2 [5 u/ R# c* d+ `
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山药玉米排骨汤，我的美容汤
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材料准备5 _5 t! z& e6 L% ]# L" I% A
$ s6 \$ O$ J: D8 Q. J下锅开始煮了- ]; ]+ P. Z3 L, I. b; E) s' p
: z) O" X3 o* `+ E' m' C3 B3 W
去排骨的飞沫1 J) R4 n" l* @ \$ Y
. l7 G, \! g3 v% x# X/ G' m
慢火炖等待美味的汤中。7 c7 R2 \& d( ? J
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。: H Y; c6 X7 W9 b( n
" r: V0 C1 {$ O, f美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
' J2 P& M1 y$ x- B* k
( |% m8 B0 V$ M& ]5 p4 L6 G- X, ~也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
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发表于 2011-3-29 11:42
