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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 , {# y+ g0 C. o/ D7 c1 w
# s0 |" T `- _, @& \% Y T要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！. H) f# C- \- K8 h2 z6 ]
9 D2 {0 l/ `% z, L% b盐煎肉
6 S# P2 H" Z. e3 b; j2 `1 W+ q+ G( e# r5 K# r% _
面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！5 N8 Y; d1 O" C; |* t
$ Z& G4 M: l7 U$ @6 {' e+ R凉粉我的最爱: {; _+ F# R9 F
5 m* l% h3 o7 b3 u8 e+ U: r
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
* U4 G) [0 y1 R% @1 W& q( }# L5 f. X% n' Y. i
山药玉米排骨汤，我的美容汤
0 \. U0 |; n% ^' c1 q! v4 @8 r, s: @) t4 c
材料准备
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0 ?/ S. N4 _8 |8 |* w4 u/ m2 s2 k5 D下锅开始煮了& }7 z3 d- d( P3 ~/ J
c: q( l# a- @2 A
去排骨的飞沫
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6 E% Z/ l; ~2 ~8 h慢火炖等待美味的汤中。( R6 ^; g- y( }7 p! ~. p% f. Y) u5 r
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。5 r$ _9 D: \* j: M& F( c
) f7 G% d& Y$ q
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……8 c' m4 c+ U7 [9 t
. S$ r4 S$ y, t" D
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！6 X* F; T% b* @7 t I* V& ~7 s4 e
; k* M W( T) P6 e" i8 e' j3 O1 I3 T+ T$ s, ?5 `
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发表于 2011-3-29 11:42
