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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
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4 ~ }4 X5 a5 A* i要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！6 B$ \" d3 b) {* | k$ l7 y
* ^1 C: `& V# x) d9 n6 q' S+ h盐煎肉6 Y3 |( f2 _7 X& t
1 Z& ~! P+ S! g8 b6 k3 Q8 c- N+ x
面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！8 d. {- B! e* X; | r+ ?' m: f* d
; g. `0 g; f2 O* V2 J& B- H. H
凉粉我的最爱7 R: V7 f/ O( o7 k1 G( ~1 p' l
/ k f' C$ S9 a6 x
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！5 k1 d7 A9 q# h$ S
& E, z' E1 j) R山药玉米排骨汤，我的美容汤$ U5 m# h% y2 d h+ h# j7 a
3 S1 O1 A7 r4 ]9 s2 k
材料准备# f3 [4 f7 [, T7 K7 {) B
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下锅开始煮了- \9 \$ ?3 Z: f; r
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去排骨的飞沫4 u; h8 K: i: q9 Y) u
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慢火炖等待美味的汤中。) ]; E% K& g' q7 C) S
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
' z% s" s# g' C# g( E$ D! h4 Q1 Z( a9 W6 e2 m
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……, N+ Z* s% h$ o8 k, ?% L
7 h' {; d1 L; K6 f1 K
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
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发表于 2011-3-29 11:42
