- 阅读权限
- 110
- 精华
- 19
- 注册时间
- 2008-4-26
- 帖子
- 10868
- 积分
- 64526
 
- 经验值
- 64526
- 爱心活力豆
- 54
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 蓝宝贝@xa 于 2011-9-1 15:15 编辑
( _6 R+ ~* L( R ~6 |0 o) a
7 W" ^1 H- N- Y3 d- C6 B 写给妹妹的，最近她被‘软禁’了：不能上网、不能接电话、不能下楼。。汗，只好在妈网搜罗出一大堆信息，写了这个打印出来给她参考，JM们帮忙看看还有啥补充，或不对的地方？跟贴建议下哦！谢谢啦～
! y* o( e% A$ q. ^" r5 p M) Q- k7 Z0 {! k
备孕及孕期营养补充：
" Q$ }- N7 B# G0 ^6 s% J* S3 s（除食补外）
$ T4 I; w" S+ u6 W2 Z% l( t3 f* a" R3 M: h
1、备孕及孕期前三个月，服叶酸（建议SLA）。/ t; }5 T2 j! l
$ R7 _) g @9 S4 V4 x, E# N
2、孕期可选营养补品：FSF、RK、AL蛋白粉、孕妇奶粉（推荐DMZ）等，请同时咨询医生选择服用。
; Z3 e# p5 h3 D9 j
: S8 h1 z) t% q6 J) V3、如缺钙，20---37周补钙（如DQ钙片），37周后不要再补。（同时听取医生意见）) L! _) j3 u0 h% b% v& s5 S2 d
) R R( t5 ]( F2 \% ?4、注意营养均衡，如不食荤腥，可多吃蛋类，豆制品（豆浆等），乳制品，红枣，坚果，核桃，时令水果，蔬菜等，为了自己和宝宝的健康，加油！( y9 P! N6 z8 x
! u' Q7 a t# _3 _孕检事项：+ o+ ^ c; y* w6 J3 ?
1 d$ t. E! g' D
①发现有孕，初次孕检，确诊怀孕及预产期（记准末次YJ日期），向医生咨询安排产检事项跟时间。
1 ~( m: F5 U8 _$ E- \一般会做的检查：尿检，听胎心，也许会做B超确认是否宫内孕。（如需抽血查肝功/肾功/微量元素等，问医生是否可放在下次-三个月时做？）
) Z# d, f P5 R' V6 h G一期唐筛（7—11周），看医院是否建议做？5 ]8 w4 M8 F& i# R) S) o, |
2 g6 J# f$ z! h5 U) y8 G3 N' U5 r
②12周，第一次产检，建档案，以后每四周产检一次。 `! B) h- ]- S+ W, M4 Q
---如前次孕检顺利并确定宫内孕成活，第一次产检也可放在16周，顺便做唐筛。( y- k, k+ U8 a; r2 D/ h
需空腹抽血（建议头天晚上八点后就不要进食与水）好几管，查的项目较多，如肝功/肾功/微量元素/乙肝五项/溶血（老公也要空腹抽血）/血常规/病毒5项，尿常规，体重，宫高，腹围，B超（排队时间会很长），胎心。
4 n6 J9 t, C6 K9 s" o4 D5 ^9 Q# H1 I9 \
③16周，二期唐筛（很有必要，可做时间在16--20周），也是抽血。
. S9 t% l9 Q: @% M' I4 j很多人不知唐筛有一期，只做二期。 - j2 ]2 |& T7 A; {/ t
m+ g5 @' c/ h5 j1 h" ?
④20周，系统B超。 8 T+ z1 ^4 }' `" ] ^ t' [
% W9 ~4 R, z) ` K8 D) z& ]8 u
⑤24~28周，糖筛（妊娠期糖尿病筛查）。28周后，每两周产检一次。
3 P4 Q! m# N2 }) i, H
/ E4 n* y5 [8 Y- }; B: r⑥30~32周，B超、脐血流。
$ d+ [ z. B, I! Y' y7 }) ~: Q' r2 f4 a, ]
⑦32~34周，心电图、心肌酶谱 3 O( ~6 }2 I, ~
& ^, R: T4 P" Y; p% c2 i4 x⑧34周以后，每周产检，胎心监护。 & L( @# t5 {) q4 Y! ?
- x4 \' M: x1 H3 y2 n/ k- B
⑨38周，B超、脐血流，必要时：电解质、胆汁酸盐、白带常规。$ _8 L9 y& S1 v+ ^7 M
$ q/ X |' C u
整个孕期要放松心情，避免紧张/激动/生气/剧烈活动，安心养胎即可，把自己和胎儿的营养调养好，日后带起来也会省心，祝亲爱的好孕！* P9 _% M5 R8 G8 c4 q- [# ~1 i
|
-
总评分: 经验值 + 25
金币 + 20
查看全部评分
|
发表于 2010-6-3 10:38
发表于 2010-6-3 16:42
