- 阅读权限
- 110
- 精华
- 19
- 注册时间
- 2008-4-26
- 帖子
- 10868
- 积分
- 64526
 
- 经验值
- 64526
- 爱心活力豆
- 54
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 蓝宝贝@xa 于 2011-9-1 15:15 编辑 * _* q( w2 L. H9 Z
' D: u& Q- m E8 H) D! D
写给妹妹的，最近她被‘软禁’了：不能上网、不能接电话、不能下楼。。汗，只好在妈网搜罗出一大堆信息，写了这个打印出来给她参考，JM们帮忙看看还有啥补充，或不对的地方？跟贴建议下哦！谢谢啦～1 C* z y* c2 N7 e6 [
5 L% a* }. R1 w9 ]备孕及孕期营养补充： x1 V: Z2 Z2 e/ g* }5 p' x5 W
（除食补外） P, T& f7 d0 _6 d
Z: V3 \$ m+ I; H0 \# C1、备孕及孕期前三个月，服叶酸（建议SLA）。
+ a/ Z3 I% Q/ _' K. A
8 H9 d/ ^# ~ L/ t2、孕期可选营养补品：FSF、RK、AL蛋白粉、孕妇奶粉（推荐DMZ）等，请同时咨询医生选择服用。
: K1 y1 z+ R0 h$ m8 S$ A4 [) @/ ]
, m' P0 `0 i2 p# h' L) w1 _3、如缺钙，20---37周补钙（如DQ钙片），37周后不要再补。（同时听取医生意见）
( p( J. R4 M# {% D6 m B5 s1 D. y
4、注意营养均衡，如不食荤腥，可多吃蛋类，豆制品（豆浆等），乳制品，红枣，坚果，核桃，时令水果，蔬菜等，为了自己和宝宝的健康，加油！0 X% p0 Z" s3 @+ Y' X" s1 P
& y7 _% Q/ @7 I0 ]4 _
孕检事项：# N# y5 q8 o _( R' m& J* d* H. m
& P! E/ c$ u. W7 i( t
①发现有孕，初次孕检，确诊怀孕及预产期（记准末次YJ日期），向医生咨询安排产检事项跟时间。3 ^7 [' k! k9 }4 v7 j4 X
一般会做的检查：尿检，听胎心，也许会做B超确认是否宫内孕。（如需抽血查肝功/肾功/微量元素等，问医生是否可放在下次-三个月时做？）) z5 Z$ E0 B9 A9 z- S# h: i
一期唐筛（7—11周），看医院是否建议做？
3 o9 A8 `5 i) J( G
( [# e& ~2 f) A3 l9 _& b2 `/ D a②12周，第一次产检，建档案，以后每四周产检一次。
1 C" O2 g1 d; y% w; @---如前次孕检顺利并确定宫内孕成活，第一次产检也可放在16周，顺便做唐筛。
2 W6 l5 Y' w/ A$ X; W5 m需空腹抽血（建议头天晚上八点后就不要进食与水）好几管，查的项目较多，如肝功/肾功/微量元素/乙肝五项/溶血（老公也要空腹抽血）/血常规/病毒5项，尿常规，体重，宫高，腹围，B超（排队时间会很长），胎心。
8 i: E9 M5 x" X v( l2 Z7 R
8 Q/ N$ Q* m0 {' F; S③16周，二期唐筛（很有必要，可做时间在16--20周），也是抽血。
$ u% y" l; W" I9 B1 O# u% S8 w* ^很多人不知唐筛有一期，只做二期。
0 z! {8 Y" U2 Z1 K& d1 k9 Y4 A
9 h; F0 }0 \, o8 V④20周，系统B超。 0 x* F8 f( ^5 | R1 t
; S5 c7 i& |$ M- F5 _0 k
⑤24~28周，糖筛（妊娠期糖尿病筛查）。28周后，每两周产检一次。 ) c6 i0 I7 a! R3 c {
* f5 S" L; k5 Z. `9 m6 C( X" f
⑥30~32周，B超、脐血流。 & z/ J8 j0 s* z& v
. j5 m/ W) {; T$ L⑦32~34周，心电图、心肌酶谱
$ X6 }. D& D8 X' ~9 R4 T: b' e
, s& u* ^/ b1 X3 \8 z; [( k⑧34周以后，每周产检，胎心监护。 : N" @/ C5 ] V9 a7 R
1 _2 E! U2 O- ?% z* D* R0 b
⑨38周，B超、脐血流，必要时：电解质、胆汁酸盐、白带常规。
& g% y- z6 ? Q: e4 r4 p' _$ ~3 q. q( y- t
整个孕期要放松心情，避免紧张/激动/生气/剧烈活动，安心养胎即可，把自己和胎儿的营养调养好，日后带起来也会省心，祝亲爱的好孕！
' Z$ H y9 I1 ?! [9 ^4 V
|
-
总评分: 经验值 + 25
金币 + 20
查看全部评分
|
发表于 2010-6-3 10:38
发表于 2010-6-3 16:42
