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本帖最后由 My_way 于 2012-7-2 08:47 编辑
+ ^* X9 c; f2 l$ P6 J- f( k
% T8 D7 t! R9 r% P 周末买了些牛腩,一半用来清炖,一半用来烧土豆。老爸和老公一扫而光啊~~~不说了上图。
. q/ o$ c: Z6 V, ? O8 Y0 O# f
/ w# ]" i9 P8 x
n( H) ^6 Y! C1 Z3 l2 D1 D配料:牛腩,土豆,葱姜,大料八角,糖,盐,酒,老抽。/ o8 T* h, d- e6 t6 [
做法:1先用凉水把牛腩的血水泡出来
2 }. t; ]: R2 \% B 2用水焯牛腩晾干6 y) f9 q' X. ?7 i1 Y; f6 \
3油热放入葱姜大料爆香! X: l! `. w( @4 e2 z J$ e: K' n/ v
4放入牛腩炒,加酒,糖少许,继续翻炒2 q+ i: O- M! p% Q( x; ~) v
5炒出香味加少许老抽上色
" L( \7 M0 A5 C' r7 o" S1 [ 6加入热水过牛肉
; B* N! O) r3 f" M A! C 7小火炖1小时左右加入切好的土豆块在炖直到土豆炖面,大火收汁即可。% c- G* E: l P1 q9 d7 P
也可以加点红萝卜块。或者用电压力锅做时间可以节约很多。+ n7 I/ ^. v6 ] C3 f6 R: O$ v
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