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本帖最后由 My_way 于 2012-7-2 08:47 编辑 4 U1 R; C/ h5 t. [6 Q m) M
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周末买了些牛腩,一半用来清炖,一半用来烧土豆。老爸和老公一扫而光啊~~~不说了上图。
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6 l! L5 O! q4 \ d
1 V2 Z1 p% J# j配料:牛腩,土豆,葱姜,大料八角,糖,盐,酒,老抽。& j( c4 E/ c* `( S3 W, q6 H
做法:1先用凉水把牛腩的血水泡出来
. X B+ d, x4 M+ q+ @1 O" n2 v 2用水焯牛腩晾干
* W: o! i4 x& V) m w$ {0 O5 J 3油热放入葱姜大料爆香3 T9 v9 r9 J; S( Q
4放入牛腩炒,加酒,糖少许,继续翻炒' Y/ W3 `$ c6 E( `
5炒出香味加少许老抽上色
( F: g5 Z2 V/ u5 z7 X: H 6加入热水过牛肉
' U X ]% s- e' Z 7小火炖1小时左右加入切好的土豆块在炖直到土豆炖面,大火收汁即可。
8 p* M8 N1 f: o( h @" `* a 也可以加点红萝卜块。或者用电压力锅做时间可以节约很多。
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