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发表于 2012-7-2 08:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 My_way 于 2012-7-2 08:47 编辑
. R' F4 b4 g( `0 @" N
; p+ E0 l8 c% @: I, v               周末买了些牛腩,一半用来清炖,一半用来烧土豆。老爸和老公一扫而光啊~~~不说了上图。
6 D& K; u$ p8 i, j8 l) B8 w* d% E
+ l/ P. ]2 w0 ^7 i$ C
! G8 I1 ^3 M( O9 ^配料:牛腩,土豆,葱姜,大料八角,糖,盐,酒,老抽。7 A$ Q4 H% Z+ X# r2 V
做法:1先用凉水把牛腩的血水泡出来
+ n' L% T5 ]7 D% z- _! b           2用水焯牛腩晾干4 @) c3 f" X2 [( ^! P2 m
           3油热放入葱姜大料爆香
' z8 x. m6 J- K2 D           4放入牛腩炒,加酒,糖少许,继续翻炒, E( N# c. ?0 v! L
           5炒出香味加少许老抽上色7 p  z' y6 x8 q$ ]
           6加入热水过牛肉
3 B' J& ?- [% z% ~8 l/ r9 u/ w2 Q           7小火炖1小时左右加入切好的土豆块在炖直到土豆炖面,大火收汁即可。
# Q  r6 Z7 V3 O* D& A  z% D* h           也可以加点红萝卜块。或者用电压力锅做时间可以节约很多。. @! F2 @+ `+ H  P  P' F

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不错哦 ,土豆炖牛腩我也很馋呢

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正在减肥哈,但是也抵不住诱惑吃了两块

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2 R% R+ S+ X9 ~, G/ o嘿嘿!我觉得颜色稍微淡了点呢

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+ N2 Y2 f* G' K! [5 f一扫而光啊!

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夏天吃牛肉好容易上火的

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偶尔吃一下嘛呵呵
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" v2 h! L7 j1 W1 W对,其实我也馋了

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8 T0 ]- R" {% r$ \0 [" ^) f是啊 嘎嘎
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牛肉呀我每次都买现成的,自己不会做呢,自己做着一定很香,个人觉得在上点色会更好哦

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回复 笑笑娟 的帖子$ a0 v6 j/ Q) f- P1 A$ \

6 ^, q! m6 q7 `' u嗯 欠点老抽

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谢谢~
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土豆炖牛腩
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