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本帖最后由 My_way 于 2012-7-2 08:47 编辑
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周末买了些牛腩,一半用来清炖,一半用来烧土豆。老爸和老公一扫而光啊~~~不说了上图。
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% K9 k3 ^0 _4 }+ Y2 p0 B# \4 c7 ]1 u7 O6 X1 o
配料:牛腩,土豆,葱姜,大料八角,糖,盐,酒,老抽。( v, V' M$ T4 s$ f% `8 j
做法:1先用凉水把牛腩的血水泡出来$ I" W# q* L% [# A8 ]: [: k
2用水焯牛腩晾干# `/ K5 A' D$ a3 z9 y0 {& }- W0 Y k
3油热放入葱姜大料爆香# X" _2 j) w l' r8 w! \" u" a" G
4放入牛腩炒,加酒,糖少许,继续翻炒$ o; Z5 Z7 E2 c7 \
5炒出香味加少许老抽上色
$ c% e9 v2 {) M- [7 O, C9 W 6加入热水过牛肉
+ H& \( u( U% S& i# p. m 7小火炖1小时左右加入切好的土豆块在炖直到土豆炖面,大火收汁即可。- a' K6 ~" J4 J) F5 e
也可以加点红萝卜块。或者用电压力锅做时间可以节约很多。
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