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材料:苦瓜1根,红枣若干,蜂蜜。
2 z ^ ?' Z3 w& ?4 N& O- E; S% L口味:苦尽甘来& Z) u8 z! n# x ?
受欢迎度:4颗星
5 j5 G. A% m2 Y做法:
5 V: U8 T# X5 i' o 1. 苦瓜切段,去芯,在淡盐水里面泡10-20分钟;
# B0 \! t( y$ I 用盐水泡一是颜色翠绿,二是去除部分苦味。
# _6 C: H% {- g; {* G, s u 2. 泡发红枣,去核;* E/ r# X( o1 p6 T% O+ ]- f
3. 将红枣卷起来塞进苦瓜里面,切片;
- P5 f1 C& G% k& l6 Z: S* q 4. 蜂蜜淋在上面即可。5 U4 ?$ G) T+ Z, s
* c. c( l0 u" P5 }& o3 L6 {: I$ X8 Q% B! m
0 u5 j' ^& ~+ h. ]0 z1 I7 C
( K4 G; Z8 s* e# [( K
- X" A e) Y/ y 老公吃不了苦瓜,所以就多放点蜂蜜,重叠的放置,两面都有蜂蜜,放冰箱。& p7 u- e- q0 `# V. K, S
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