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本帖最后由 文文儿妈 于 2012-7-21 20:21 编辑 ! j9 _* [0 v1 Y. f2 T/ j4 c
2 P+ e U$ E5 w3 t, fHOHO~~( o1 I2 |: z; Y
" Y" V! ~, S! h/ N7 q: d S
第一次来美食发帖~~" Y$ n* S8 q a
前几天又热了起来。, ~# I4 W$ P8 o5 k: X, f
和妈妈学习做了这个清新小凉面。
+ D4 X3 N6 A* V2 l a- p$ o除了爽口之外,最重要的是简单。1 E4 r r/ @' d; T
在炎炎夏日里吃凉面真的很舒服哦。
, Z: ]( c8 U7 K* R不会满头大汗的。还可以多吃点呢。
2 m$ Z7 x) v8 h2 X) X- K% f话不多说。( `+ Z" S$ y& G) Q+ q
由于简单。我就做了拼图来讲解。8 K5 C+ q# K' k0 p! _! t( [! `
" `! ~( S1 d! {/ P8 M
见笑咯,(*^__^*) 嘻嘻……~~
7 z5 `' j. @4 m
2 r# B0 k% s$ X: `; b
+ ]8 N( m1 Q2 r+ ]$ I: r' c如图。1)就是准备原料。
! j) A: r( I3 k) v1 f5 N( T+ a 面条。棍棍滴。+ u1 w3 _8 o" G$ M. q5 K4 N, u
西红柿。需要剥皮才好吃哦。6 s* y1 _6 i5 @5 Z( ]. s- u/ K
鸡蛋。可选择土鸡蛋。9 U7 E* H% Q) L( g$ _, ^
黄瓜。刮皮属于个人意愿。不刮好看点。2 [) o. N' i0 @: _* J
蒜。若干。是重点哦。必须的要。
+ j" R6 V% \- n2 _% L. ^
: ?4 D; Q \9 C8 i- D$ J+ p' @! s! Y" Z$ Z
0 y( K) f; V. G$ w( [
如图。2)准备工作。" P/ E9 V% m" K8 m V9 y
面条煮好后放在盆里。; L( P( b8 o/ N4 v+ ~$ ~
接凉水过。这样会更加筋道。; u4 e" S6 e6 A) P1 O( i2 c& _
准备食用油加入。搅拌即可。+ ]1 h' h- s/ G* p6 ?' s
加油的原因是除了好吃之外可以长久的放。一天内。; s. S) D9 w' g4 w e
面条不会坨住。
7 w7 Y) T+ [5 I" W7 P. j$ d1 u+ h6 T. g$ \
# N( o+ C8 i( I1 U
2 s) \+ L6 L. U0 e5 ^' M" A" f* R4 n* H
2 t6 I/ u1 d k( ^: r6 e. k6 a如图。3)准备料水。重要!
: D& q. L' l6 X! a 蒜先切薄片。加盐!!然后捣碎尽量成沫沫。
; q4 f2 N" ?, o2 y$ x* W% Q 油温热后放花椒。变色后关火。1 \: E6 h) u' y% x
泼油。加凉开水。加醋。1 d8 { \3 c( k
% y7 u8 |3 J4 p6 ~: m
& o# D" Q7 `; b; Z, O+ p; F6 k( U1 O, N# a8 \9 `
+ i$ ^8 u2 U9 j! I6 i* D
如图。4)炒鸡蛋。放入小碗。
% B, z4 Y; ^5 o& | 炒柿子。炖出汁子后在加水炖。加盐。花椒面。胡椒面。% s0 q4 G i9 j* W
因为我们不吃辣子。吃原味的。
: K1 X- ^& u, f 盛出来。等待。/ ~. a) m4 w' u
0 {! W7 U$ m1 {0 P2 Q ]
! d' ]3 X( C' Q1 [1 T; j
: h1 s3 t% C3 _/ I% z如图。5)最后一步。
4 n. T5 N0 ~' s: J& h6 K) | 拿个小盆放入面。然后是黄瓜丝。
& M+ H6 O" l" W; m3 v) o& O 浇上料水。放入柿子鸡蛋。9 q0 ~$ e1 i9 ]9 y* d; h' e& Y
2 [2 D& z: @: j" M
7 m9 \9 V* D/ h+ Y. j5 `; N+ x S& {- f; T) \5 v
2 {6 F x) Q" v! o. h
如图。6)搅拌好后。可以换碗也可以不换啦。
$ L3 a! ~9 l5 L3 t g% J 哈哈。开咥~~~~~
- B* Z! Z; D, M) H1 o: y" a; L 5分钟内咥完一盆儿面。
1 q6 d( N2 U' r3 u6 m: V) m 哇咔咔。。。。。。。。/ [+ t; P. q8 \* L
" [! k, R* |( n" g4 v. I0 C5 p4 j7 S* z1 Q% l
" Y! G6 ?9 V, }" C( b1 r6 [- ]: o! b
+ \7 r9 c; @3 P$ r9 d5 e总的来说。这款凉面的重点在于蒜汁。所以蒜一定要捣碎碎的。! v. n, [ f, @+ Y+ a! D
我也不爱吃蒜。可是这样就完全可以接受哦。! Y% h1 _$ o" a; K+ N8 R2 h
如果是小朋友是,可以少加一点点。/ {2 a% x) l$ w w
灰常简单易懂。操作方便。
* w) v# h4 N# C9 m8 z9 t( Z, L! U/ O居家旅行必备小食谱哦~~
3 M. a* K. X! K8 d' V+ C* d/ J/ f' O0 b. T9 X6 N7 ^; n
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