晒晒今天的午餐。 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2012-7-19 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 My_way 于 2012-7-19 14:20 编辑 ) s; _0 z& q7 G# c+ T" ?6 O2 n2 s

      每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。5 g  @% y0 E7 V
      黄瓜木耳炒鸡丁。木耳早上泡好，鸡丁早上拿出来解冻。中午回来削两根黄瓜很快的。丝瓜虾仁，丝瓜也是中午回来削皮，虾仁也是早上拿出来解冻。中午回来先闷米饭，也就20分钟，菜炒好之后米饭也差不多好了。就可以开吃啦！！炒这样的菜一定记得少盐少油，清清淡淡的营养也丰富也不容易发胖哦。
1 B- d  ?6 l# L

点评

蓬絮| 很清爽很下饭呢发表于 2012-7-19 17:10

颖澜澜清清爽爽的~ 发表于 2012-7-19 14:44

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颖澜澜	+ 15	+ 10	巧厨娘快手菜呀，不错

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馨馨妈

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沙发

发表于 2012-7-19 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。! r/ c0 o1 m1 D
...

清清爽爽的~

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发表于 2012-7-19 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

快手+高手

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多多妈小月

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地板

发表于 2012-7-19 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶！

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发表于 2012-7-19 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。/ I: W5 E& u0 U6 W/ L
...

很清爽很下饭呢

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快乐兔子妈妈

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发表于 2012-7-19 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，学习了

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芝麻开门

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发表于 2012-7-19 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很清爽，还有肉肉吃。。。

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发表于 2012-7-19 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一看见丝瓜我就害怕的不得了

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复贪嘴妮儿的帖子3 c0 C7 @& @" A0 w4 W$ Z

为什么啊！丝瓜很有营养又清淡又减肥

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复芝麻开门@xa 的帖子! m, i5 I( F! V$ _
# n4 v% M% j, H5 M. K
嗯、夏天吃点鸡肉和虾肉都不错哦！

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复快乐兔子妈妈的帖子' ~- l) n+ q7 A) r H

嘿嘿！相互学习

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蓬絮| 的帖子

嗯还不油腻

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发表于 2012-7-20 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复筱笑翛的帖子3 K) @: K, F" [2 `8 W; ]

快手还行高手不行啊~哈哈

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发表于 2012-7-20 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复颖澜澜的帖子4 _7 y, |# a- P! o
: ^% x; I7 X/ v" I8 G1 q
是啊夏天吃很舒服

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奥斯曼的妈

睿智平安

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发表于 2012-7-20 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 My_way 的帖子% J. r, U( g% s# J

最爱吃这种清爽营养的菜了，可以多吃菜，少吃饭。丝瓜我的最爱！宝妈真棒！

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芝麻开门

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发表于 2012-7-20 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 My_way 的帖子
! L7 T. Z# g& F2 ~. s
恩恩，学习喽~~

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多多妈小月

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发表于 2012-7-21 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很不错

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菲儿妈妈

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发表于 2012-7-22 07:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃看得见

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发表于 2012-7-23 08:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 18553530 的帖子- O4 P& s& ~3 H5 N3 p
' Q7 ~2 p7 ` v3 O

嘿嘿

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晒晒今天的午餐。

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