My_way

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          每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
' Z( T0 F1 t' G$ R3 u          黄瓜木耳炒鸡丁。木耳早上泡好，鸡丁早上拿出来解冻。中午回来削两根黄瓜很快的。丝瓜虾仁，丝瓜也是中午回来削皮，虾仁也是早上拿出来解冻。中午回来先闷米饭，也就20分钟，菜炒好之后米饭也差不多好了。就可以开吃啦！！炒这样的菜一定记得少盐少油，清清淡淡的营养也丰富也不容易发胖哦。
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颖澜澜

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。! I, W; e& h7 n0 k
           ...

清清爽爽的~

筱笑翛

快手+高手

lpchina

帮顶！

蓬絮|

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。. K6 @3 k/ j: E( |- }
           ...

很清爽很下饭呢

快乐兔子妈妈

不错，学习了

芝麻开门

很清爽，还有肉肉吃。。。

贪嘴妮儿

一看见丝瓜我就害怕的不得了

My_way

回复 贪嘴妮儿 的帖子
, U1 z# {  T4 ?9 v$ u8 u
8 d$ ~. b8 |, v为什么啊！丝瓜很有营养又清淡又减肥

My_way

回复 芝麻开门@xa 的帖子: Q- p+ W* X9 r
) A+ l1 @! T) S
嗯、夏天吃点鸡肉和虾肉都不错哦！

My_way

回复 快乐兔子妈妈 的帖子8 A; F6 f  e' R6 L+ f7 W
2 H- u+ [1 |: K8 X; j
嘿嘿！相互学习

My_way

回复 蓬絮| 的帖子
4 a  ?, E) Z& O$ [6 @# [: V/ [/ D2 N; y9 l  X
嗯 还不油腻

My_way

回复 筱笑翛 的帖子
$ s3 f/ N' H) r" J
; ~: M, X+ S) L2 O4 C7 i快手还行 高手不行啊~哈哈

My_way

回复 颖澜澜 的帖子
9 M, M& g! u5 |+ G% S0 l
- q' R% t2 x& `% L9 R是啊 夏天吃很舒服

奥斯曼的妈

回复 My_way 的帖子
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2 T* f4 e+ H: q$ v. o( v+ v最爱吃这种清爽营养的菜了，可以多吃菜，少吃饭。丝瓜我的最爱！宝妈真棒！

芝麻开门

回复 My_way 的帖子* m9 X$ L$ `/ A$ ]' `0 S8 v( J

. s# R: \# B. ~恩恩，学习喽~~

lpchina

很不错

18553530

好吃看得见

My_way

回复 18553530 的帖子
: H/ k* Q3 G; _( w2 F) S$ Q
0 J& a3 o' l  i9 j9 M嘿嘿