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[秀秀私房菜]

晒晒今天的午餐。

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My_way

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楼主
发表于 2012-7-19 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 My_way 于 2012-7-19 14:20 编辑
0 ]2 i' j. u( N' R  E
6 B( C0 [% f) [- I          每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
: G: h1 p! R4 M+ L5 v5 r, L8 p          黄瓜木耳炒鸡丁。木耳早上泡好，鸡丁早上拿出来解冻。中午回来削两根黄瓜很快的。丝瓜虾仁，丝瓜也是中午回来削皮，虾仁也是早上拿出来解冻。中午回来先闷米饭，也就20分钟，菜炒好之后米饭也差不多好了。就可以开吃啦！！炒这样的菜一定记得少盐少油，清清淡淡的营养也丰富也不容易发胖哦。" v' V" b( s# Q6 ^; ]
% j6 V2 q+ u; \* p  x
           % d, w$ L9 W( v/ s, t( h. g

点评

蓬絮|  很清爽很下饭呢  发表于 2012-7-19 17:10
颖澜澜  清清爽爽的~  发表于 2012-7-19 14:44
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颖澜澜 + 15 + 10 巧厨娘快手菜呀，不错

总评分: 经验值 + 15  金币 + 10   查看全部评分

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颖澜澜
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沙发
发表于 2012-7-19 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
3 K% \* q5 m% ?9 g* h, G  y  }9 @           ...
清清爽爽的~
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筱笑翛

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发表于 2012-7-19 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
快手+高手
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lpchina
多多妈小月

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发表于 2012-7-19 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶！
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蓬絮|

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发表于 2012-7-19 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
1 b1 D7 e$ v6 b& N5 G2 w% e           ...
很清爽很下饭呢
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快乐兔子妈妈

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发表于 2012-7-19 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了
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芝麻开门
芝麻开门

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发表于 2012-7-19 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很清爽，还有肉肉吃。。。
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-19 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一看见丝瓜我就害怕的不得了
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My_way

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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  c  j5 L8 b: W. ?' p% n0 I  J/ U9 u1 f7 L7 K$ Q. i# N
为什么啊！丝瓜很有营养又清淡又减肥
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My_way

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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( [! u! j, c7 ?6 U) t& `0 Y0 t1 M  b3 |6 J1 q% ]3 z' L
嗯、夏天吃点鸡肉和虾肉都不错哦！
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My_way

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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& ?2 M& `6 [& c6 O, C# b0 X/ j
1 c4 J- F/ n$ U9 |& P嘿嘿！相互学习
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My_way

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 蓬絮| 的帖子: c7 H2 h0 n3 b2 B& B! @/ g6 H

% Z, o3 ?' M# f5 L# {9 M  t嗯 还不油腻
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My_way

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发表于 2012-7-20 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 筱笑翛 的帖子; O! [( m" w/ x* i
/ H, G5 c8 v, @& Z
快手还行 高手不行啊~哈哈
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My_way

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发表于 2012-7-20 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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! X9 E; q$ [4 k* m" Z  X: h
7 o* t) x- b8 V+ K3 c) z$ Q+ b$ u是啊 夏天吃很舒服
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奥斯曼的妈
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发表于 2012-7-20 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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$ }- R. g- N) D
1 Q. f6 {. X1 q. ~4 c最爱吃这种清爽营养的菜了，可以多吃菜，少吃饭。丝瓜我的最爱！宝妈真棒！
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芝麻开门
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发表于 2012-7-20 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 My_way 的帖子* W' ]' `0 N9 U5 o( z! V

* W! W. G- P' `- H% J恩恩，学习喽~~
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lpchina
多多妈小月

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发表于 2012-7-21 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错
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18553530
菲儿妈妈

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发表于 2012-7-22 07:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃看得见
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My_way

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发表于 2012-7-23 08:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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, c. t/ Y, _, s& H7 E4 l
* {! D+ V/ I, f! z嘿嘿
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