My_way

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          每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。  s# E, u2 j$ R, v/ S
          黄瓜木耳炒鸡丁。木耳早上泡好，鸡丁早上拿出来解冻。中午回来削两根黄瓜很快的。丝瓜虾仁，丝瓜也是中午回来削皮，虾仁也是早上拿出来解冻。中午回来先闷米饭，也就20分钟，菜炒好之后米饭也差不多好了。就可以开吃啦！！炒这样的菜一定记得少盐少油，清清淡淡的营养也丰富也不容易发胖哦。' g1 u" X) k# S# r4 l% Z. o- L" M
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颖澜澜

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。1 o0 k1 P: d1 p9 R  G# z8 w3 n
           ...

清清爽爽的~

筱笑翛

快手+高手

lpchina

帮顶！

蓬絮|

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
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很清爽很下饭呢

快乐兔子妈妈

不错，学习了

芝麻开门

很清爽，还有肉肉吃。。。

贪嘴妮儿

一看见丝瓜我就害怕的不得了

My_way

回复 贪嘴妮儿 的帖子
3 O& z, Q5 ^& o) g' L2 }) O2 P4 d/ x$ V+ {& b
为什么啊！丝瓜很有营养又清淡又减肥

My_way

回复 芝麻开门@xa 的帖子
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嗯、夏天吃点鸡肉和虾肉都不错哦！

My_way

回复 快乐兔子妈妈 的帖子
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1 A: N( P8 W1 v2 X嘿嘿！相互学习

My_way

回复 蓬絮| 的帖子
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嗯 还不油腻

My_way

回复 筱笑翛 的帖子
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快手还行 高手不行啊~哈哈

My_way

回复 颖澜澜 的帖子& e  `4 F" l  z; |6 x
( a' A" A5 v  u
是啊 夏天吃很舒服

奥斯曼的妈

回复 My_way 的帖子% N8 z  F  O$ n9 ?# f

( _0 L, r* N1 F" x. y/ \# A/ M最爱吃这种清爽营养的菜了，可以多吃菜，少吃饭。丝瓜我的最爱！宝妈真棒！

芝麻开门

回复 My_way 的帖子0 r/ l  y. c# P) e: [
& z6 A  N- V' O' j! i7 t$ N% R2 K( [% P
恩恩，学习喽~~

lpchina

很不错

18553530

好吃看得见

My_way

回复 18553530 的帖子4 c3 W" O1 ^& f1 a+ d9 j$ y6 L$ v) i

# ~2 n1 L9 D0 H# T$ M  e* O! P/ z+ |嘿嘿