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本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑 0 J7 j- B4 l( Z ^2 [, l' P
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材料:; l9 E5 \, G/ {# h+ g; j( ~4 D
鸡胸肉2块 青红椒各半个 香芹几根 黄瓜一根 日式芥末若干 香油 白糖少许 鸡精 盐 鱼露少许 (如果没有可以不放 ) 6 v) f' e! k8 o( e
+ M; j5 P+ D. j f% Q
做法:# g' F$ @# ?- A
1 锅里放入水 倒入少许料酒 几粒花椒 放入鸡胸肉煮5分钟 熄火后焖5分钟
' h9 }- s o4 C' H/ E2 鸡胸肉 顺着撕成鸡丝 如果不想手撕的话 可以用刀 横切牛羊 竖切猪 斜切鸡的方法切 不然很容易碎
# f8 _- U) e0 F3 黄瓜 青红椒切丝 香芹斜着切 另起锅加入水 滴入几滴油 将香芹 青红椒快速的飞水捞起过凉 6 Q- W2 P; X+ i3 T N* c4 M
4 将鸡丝 青椒丝 黄瓜丝 香芹里 放入白糖 鸡精 盐 鱼露 芥末 香油后拌匀即可/ m8 o, J; W b: Q
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