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本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑
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# p: ^3 E0 q/ ^) `2 x$ H: J. K------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------/ n& O7 K: H* f+ }; \
材料:
/ R$ `( m+ [: { 鸡胸肉2块 青红椒各半个 香芹几根 黄瓜一根 日式芥末若干 香油 白糖少许 鸡精 盐 鱼露少许 (如果没有可以不放 )
: ~ ~( X7 H6 T, k' M! t; C+ b
0 D2 F' m, _: a4 C' I做法:
" H6 e$ B. c) b: o5 u1 g/ z& A- {8 k1 锅里放入水 倒入少许料酒 几粒花椒 放入鸡胸肉煮5分钟 熄火后焖5分钟 ' ?0 f+ `3 x) d5 J
2 鸡胸肉 顺着撕成鸡丝 如果不想手撕的话 可以用刀 横切牛羊 竖切猪 斜切鸡的方法切 不然很容易碎 4 c- |% c( u( i& m+ x6 i" i
3 黄瓜 青红椒切丝 香芹斜着切 另起锅加入水 滴入几滴油 将香芹 青红椒快速的飞水捞起过凉 $ W: s9 v5 N( F2 a) U
4 将鸡丝 青椒丝 黄瓜丝 香芹里 放入白糖 鸡精 盐 鱼露 芥末 香油后拌匀即可/ ?& e8 S4 J3 r
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