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本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑 " t7 U. y" Z3 d6 P) a" u9 S
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材料:$ Q* P G# M: ^% Z9 t' u8 E: v- F
鸡胸肉2块 青红椒各半个 香芹几根 黄瓜一根 日式芥末若干 香油 白糖少许 鸡精 盐 鱼露少许 (如果没有可以不放 )
: _' v3 e7 g( t( z; I2 K8 g H! N; s+ x5 U% j
做法:
6 ~. M h3 [5 c/ U4 y; x$ {1 锅里放入水 倒入少许料酒 几粒花椒 放入鸡胸肉煮5分钟 熄火后焖5分钟 & a! `; v- ~$ ?1 i# I) U
2 鸡胸肉 顺着撕成鸡丝 如果不想手撕的话 可以用刀 横切牛羊 竖切猪 斜切鸡的方法切 不然很容易碎 . P* i6 _6 a' u2 h
3 黄瓜 青红椒切丝 香芹斜着切 另起锅加入水 滴入几滴油 将香芹 青红椒快速的飞水捞起过凉 + m) Y* \. R; s4 O% e% Q% ]# Y
4 将鸡丝 青椒丝 黄瓜丝 香芹里 放入白糖 鸡精 盐 鱼露 芥末 香油后拌匀即可6 G( [, |0 B# R" u8 _, U
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