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楼主
发表于 2012-7-8 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑 3 _3 y* l1 x) w, b
3 ]6 r# x+ F7 ]+ Q. r5 h: K

7 Q9 [% Z7 b  Z9 b) \3 @
5 e6 \- Q+ X! p( [' P------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
: H& M( |; j, S5 W& P4 M$ y- M材料:
: w) {8 g1 K; J2 a     鸡胸肉2块   青红椒各半个   香芹几根   黄瓜一根   日式芥末若干    香油    白糖少许   鸡精   盐   鱼露少许 (如果没有可以不放 )
6 G- v  ^& y% R8 r& M# S/ m
6 N8 i7 p* r- X( f  B/ r) E; }) ]& s做法:9 ?# h3 N  w- a. U2 O% b/ F
1  锅里放入水   倒入少许料酒    几粒花椒   放入鸡胸肉煮5分钟    熄火后焖5分钟     
$ q! x) c6 J* C9 I+ m( u5 r" d2  鸡胸肉  顺着撕成鸡丝  如果不想手撕的话   可以用刀  横切牛羊  竖切猪  斜切鸡的方法切 不然很容易碎  3 |; D3 N2 w* f0 Q0 m
3  黄瓜   青红椒切丝   香芹斜着切     另起锅加入水   滴入几滴油    将香芹   青红椒快速的飞水捞起过凉 * M: U4 y5 m$ X2 N# R
4  将鸡丝  青椒丝 黄瓜丝  香芹里  放入白糖  鸡精  盐  鱼露   芥末  香油后拌匀即可3 P" ~5 K; L# B. J9 _" S* g2 ^3 [
; R/ S4 `; E6 W

7 |  w2 ~! n2 Y, E9 }, V# c

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蓬絮|  如果小孩子吃不了芥末,可以换成神马调味料呢?  发表于 2012-7-9 09:48
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  今天又难得一次我勤快 哈哈~

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蓬絮|  天气凉爽么,8错呢。  发表于 2012-7-9 11:06

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看着就想吃~

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叶子轩妈妈 发表于 2012-7-9 10:00 : m7 _5 i+ f/ o
看着就想吃~

  F" x$ w6 v% |; g# W# [   夏天没胃口  这个比较适合  清爽的很~

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叶子轩妈妈  学习了~  发表于 2012-7-9 11:16

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今天又难得一次我勤快 哈哈~
天气凉爽么,8错呢。

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蓬絮| 发表于 2012-7-9 11:06 ! l* n- s% a, S" J1 u
天气凉爽么,8错呢。

1 A6 k. A- r, T  所以趁着凉快  一晚上尽是在刷锅洗碗中度过了~
无所谓

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夏天没胃口  这个比较适合  清爽的很~
学习了~

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叶子轩妈妈 发表于 2012-7-9 11:16 % |4 Z/ N5 Y$ R0 B' O( z
学习了~
+ T" N7 _( X; H2 U, u, t
  嘿嘿~

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上新菜了,学习呢

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  难得吧?哈哈~

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看着很好吃呀

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嘿嘿~

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放几滴就可以了
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【创意凉拌菜】+ 清爽养胃----芥末鸡丝
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