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楼主
发表于 2012-7-8 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑 " t7 U. y" Z3 d6 P) a" u9 S
" ^2 ~8 O3 V/ U$ O% J! j/ B
0 e, }$ ]1 e  Z% K9 [
. P/ y, }/ y' r3 a% o6 m- ^; T
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------$ Z. M( F8 n! b9 `" y& {. T
材料:$ Q* P  G# M: ^% Z9 t' u8 E: v- F
     鸡胸肉2块   青红椒各半个   香芹几根   黄瓜一根   日式芥末若干    香油    白糖少许   鸡精   盐   鱼露少许 (如果没有可以不放 )
: _' v3 e7 g( t( z; I2 K8 g  H! N; s+ x5 U% j
做法:
6 ~. M  h3 [5 c/ U4 y; x$ {1  锅里放入水   倒入少许料酒    几粒花椒   放入鸡胸肉煮5分钟    熄火后焖5分钟     & a! `; v- ~$ ?1 i# I) U
2  鸡胸肉  顺着撕成鸡丝  如果不想手撕的话   可以用刀  横切牛羊  竖切猪  斜切鸡的方法切 不然很容易碎  . P* i6 _6 a' u2 h
3  黄瓜   青红椒切丝   香芹斜着切     另起锅加入水   滴入几滴油    将香芹   青红椒快速的飞水捞起过凉 + m) Y* \. R; s4 O% e% Q% ]# Y
4  将鸡丝  青椒丝 黄瓜丝  香芹里  放入白糖  鸡精  盐  鱼露   芥末  香油后拌匀即可6 G( [, |0 B# R" u8 _, U
+ H+ B- f- B9 B: v' M

$ b/ N/ ?# S4 ]

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蓬絮|  如果小孩子吃不了芥末,可以换成神马调味料呢?  发表于 2012-7-9 09:48
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  今天又难得一次我勤快 哈哈~

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蓬絮|  天气凉爽么,8错呢。  发表于 2012-7-9 11:06

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这个我要学学
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看着就想吃~

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叶子轩妈妈 发表于 2012-7-9 10:00
1 s2 E  E) z" j( C3 h看着就想吃~

( Z5 {9 ~" ^* R0 m" g" A   夏天没胃口  这个比较适合  清爽的很~

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叶子轩妈妈  学习了~  发表于 2012-7-9 11:16

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今天又难得一次我勤快 哈哈~
天气凉爽么,8错呢。

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蓬絮| 发表于 2012-7-9 11:06 . H$ K& B8 w! ?7 Q) I
天气凉爽么,8错呢。
7 |; n2 }$ L# K& T1 U! W0 V4 @
  所以趁着凉快  一晚上尽是在刷锅洗碗中度过了~
无所谓

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夏天没胃口  这个比较适合  清爽的很~
学习了~

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叶子轩妈妈 发表于 2012-7-9 11:16 ) g! ?  H4 y6 S6 L( @" V/ @
学习了~
$ p7 l! \5 _! Y$ X% c4 r  S: L4 \
  嘿嘿~

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上新菜了,学习呢

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  难得吧?哈哈~

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看着很好吃呀

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嘿嘿~

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放几滴就可以了
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【创意凉拌菜】+ 清爽养胃----芥末鸡丝
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