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本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑 * A7 U4 D- B5 ~+ Z
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( Z4 {3 q) ?' T. ]* |% o V
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材料:7 O, y$ }6 d5 S# R& L) ~
鸡胸肉2块 青红椒各半个 香芹几根 黄瓜一根 日式芥末若干 香油 白糖少许 鸡精 盐 鱼露少许 (如果没有可以不放 ) ) K+ I* `8 w+ C: y, n1 u4 D
/ V( w3 k+ O& B( P4 F( Q7 o# ^* S# ]做法:
# c# g8 I# o7 t* Z. u# p- l1 锅里放入水 倒入少许料酒 几粒花椒 放入鸡胸肉煮5分钟 熄火后焖5分钟
3 _# I$ Y7 _3 Y# u" O2 R7 |2 鸡胸肉 顺着撕成鸡丝 如果不想手撕的话 可以用刀 横切牛羊 竖切猪 斜切鸡的方法切 不然很容易碎
& [7 G3 X+ l' E* ]0 m- t3 黄瓜 青红椒切丝 香芹斜着切 另起锅加入水 滴入几滴油 将香芹 青红椒快速的飞水捞起过凉 # [! o3 Z# k2 j D! C4 t" O
4 将鸡丝 青椒丝 黄瓜丝 香芹里 放入白糖 鸡精 盐 鱼露 芥末 香油后拌匀即可
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