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本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑
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& G. W' z. t7 K6 D: @3 G1 J: F Y: }4 A8 N
0 B" F" o F& x! x" i. A------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
! C! @0 B5 Z+ B3 n$ k9 a/ v材料:4 A- W7 S, L) f* c! d
鸡胸肉2块 青红椒各半个 香芹几根 黄瓜一根 日式芥末若干 香油 白糖少许 鸡精 盐 鱼露少许 (如果没有可以不放 ) q0 `" t9 R r) a4 v
; g' D9 K. X2 k5 k% \5 [
做法:
- \2 |8 A2 V8 [' f1 锅里放入水 倒入少许料酒 几粒花椒 放入鸡胸肉煮5分钟 熄火后焖5分钟 % U3 d3 B# F9 T2 j0 d
2 鸡胸肉 顺着撕成鸡丝 如果不想手撕的话 可以用刀 横切牛羊 竖切猪 斜切鸡的方法切 不然很容易碎
C$ S- L" A# R* v; S* n5 W3 黄瓜 青红椒切丝 香芹斜着切 另起锅加入水 滴入几滴油 将香芹 青红椒快速的飞水捞起过凉 - V* M$ W+ x7 v
4 将鸡丝 青椒丝 黄瓜丝 香芹里 放入白糖 鸡精 盐 鱼露 芥末 香油后拌匀即可) | _- `* }5 S0 w+ N, m, M' w8 }" c
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