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本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑
! h. a+ G s3 a* _$ W5 {, }/ H9 g$ R& O
3 m% o3 n- C* T: h4 N
# i& g$ M. X' E* q. D( C------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
, ?- [3 N9 P" ~材料:
* H3 x# ^. r; c6 o 鸡胸肉2块 青红椒各半个 香芹几根 黄瓜一根 日式芥末若干 香油 白糖少许 鸡精 盐 鱼露少许 (如果没有可以不放 )
, d7 I! j1 L* e9 j; ^6 \% k' ~$ [6 p( O( O6 n" d# N
做法:
1 \1 O# V3 A1 R# Z* S7 z1 锅里放入水 倒入少许料酒 几粒花椒 放入鸡胸肉煮5分钟 熄火后焖5分钟
/ i/ Z; V2 i" ^& j9 z+ _2 鸡胸肉 顺着撕成鸡丝 如果不想手撕的话 可以用刀 横切牛羊 竖切猪 斜切鸡的方法切 不然很容易碎
- x9 \8 J& `3 B$ Z/ m& R/ y4 ]3 黄瓜 青红椒切丝 香芹斜着切 另起锅加入水 滴入几滴油 将香芹 青红椒快速的飞水捞起过凉
# Z2 Y# z5 l2 N* F/ n1 _4 将鸡丝 青椒丝 黄瓜丝 香芹里 放入白糖 鸡精 盐 鱼露 芥末 香油后拌匀即可; [6 o% h! Q4 T# Z; M
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