本帖最后由 叶子轩妈妈 于 2012-7-14 22:16 编辑 1 A$ ~! q4 d! M0 q, L
& l0 K: Y2 p# O9 w材料:大肉,牛肉,葱,姜,八角,桂皮,辣椒,肉蔻,糖,食用油,盐,料酒,生抽 做法:
4 Y0 K4 E& i. A" Y4 k) l1. 大肉,牛肉切块,分别焯水去浮沫;
5 x" v! {5 x; \2. 炒锅内倒油,炒糖至起白泡倒牛肉(本来想拍那个瞬间片片,可结果片片没拍成,糖炒过了),放入生姜,料酒加水烧开,小火炖40分钟,倒入大肉搅拌均匀,放入辣椒,肉蔻,八角、桂皮,葱,生抽,再次加开水抹过肉。 3. 大火烧开,小火炖2小时,加入盐收汁,也可加入豆腐干或煮鸡蛋,放汤汁里面,用肉肉盖住。 好了,就这么简单。 4 V9 p% m6 k5 ?, U1 x4 F
我们的晚餐:一锅两肉,手撕包菜,凉拌蒜片瓜皮,绿豆小米稀饭 还有老公下周的粮食
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