本帖最后由 叶子轩妈妈 于 2012-7-14 22:16 编辑 . m, i: O- g4 @3 T
) k: A8 Z! D+ q9 t* K材料:大肉,牛肉,葱,姜,八角,桂皮,辣椒,肉蔻,糖,食用油,盐,料酒,生抽 做法: 6 u4 u4 F' \) D# W# p5 `" O6 h
1. 大肉,牛肉切块,分别焯水去浮沫; . Z8 z! p! Z7 ?, h/ Q1 u: X
2. 炒锅内倒油,炒糖至起白泡倒牛肉(本来想拍那个瞬间片片,可结果片片没拍成,糖炒过了),放入生姜,料酒加水烧开,小火炖40分钟,倒入大肉搅拌均匀,放入辣椒,肉蔻,八角、桂皮,葱,生抽,再次加开水抹过肉。 3. 大火烧开,小火炖2小时,加入盐收汁,也可加入豆腐干或煮鸡蛋,放汤汁里面,用肉肉盖住。 好了,就这么简单。 * E$ k0 W% Q' i0 l# Y$ k* t! w
我们的晚餐:一锅两肉,手撕包菜,凉拌蒜片瓜皮,绿豆小米稀饭 还有老公下周的粮食
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