本帖最后由 叶子轩妈妈 于 2012-7-14 22:16 编辑 & ]$ O+ q1 x2 ?6 \, S( Z
9 {& U& Y% Q6 y+ l材料:大肉,牛肉,葱,姜,八角,桂皮,辣椒,肉蔻,糖,食用油,盐,料酒,生抽 做法: . n% E% E$ i6 o$ |$ S* j2 I
1. 大肉,牛肉切块,分别焯水去浮沫;
% p" i9 |' W4 m( s2. 炒锅内倒油,炒糖至起白泡倒牛肉(本来想拍那个瞬间片片,可结果片片没拍成,糖炒过了),放入生姜,料酒加水烧开,小火炖40分钟,倒入大肉搅拌均匀,放入辣椒,肉蔻,八角、桂皮,葱,生抽,再次加开水抹过肉。 3. 大火烧开,小火炖2小时,加入盐收汁,也可加入豆腐干或煮鸡蛋,放汤汁里面,用肉肉盖住。 好了,就这么简单。
: {! N9 e, x& m/ B) s8 ~7 {2 C# _我们的晚餐:一锅两肉,手撕包菜,凉拌蒜片瓜皮,绿豆小米稀饭 还有老公下周的粮食
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