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: G1 f" J7 b2 e: s' a A罪过啊 我又半夜三更的做好吃的了~ 今天周日 但是是个超级忙碌的周日 从早晨9点多一直在不停的到处走啊 本来想做我拿手的腌笃鲜给友友尝一下的 坑爹的 跑了几次超市愣是没买到咸肉啊 咸肉啊 坑爹的咸肉啊~ 8 T: N) p$ d- y4 ?- d$ D
, F& G7 `' N" C+ a2 w; ~
不过今天在友友家吃的饭很HIPPY啊 尤其是那猪大肠啊~哈哈哈~ 6 y3 P; v7 |1 x2 A- q7 g
" A) \, ? P( ?7 g晚上又开始使上了我的烤箱 烤了一个坑爹的失败的柠檬戚风 又烤了一个坑爹的成功的柠檬戚风 看来还是得一步一个脚印的挪啊 不能稍微有点走神啊~
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5 E5 @8 g- ]' h" ]) r$ I& E一块柠檬戚风蛋糕 配着一碗杨枝甘露 这日子咋这么的舒服呢？哈哈哈哈~ 可惜友友没等到我的杨枝甘露出炉就忍不住回家睡觉了~哈哈~ : u" U$ D0 |, l( g
1 p6 a- ]) _( D( N: _希望明天早晨能起来进行我们的坑爹的跑步啊~ 吃完了才有力气减肥不是？哈哈哈哈哈~
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9 H9 @( e7 \2 |, F; X5 [原料： 芒果4-5个 西柚1个（ 如果人少 减少分量） 西米适量（喜欢吃就多做点 不喜欢就少做或者不放）
, v1 }& E! j0 A: {, S ? 调料： 椰浆400ML 雀巢三花淡奶一瓶 冰糖15克 水100ml/ i0 b2 V# ?' y- L
做法：
* J. E: D: m, L% W, b, w1) 取一只汤锅 加入水和冰糖 用小火熬成冰糖水后晾凉备用
& V8 |) n6 Z/ e9 v* W* ~4 S2) 西米放入冷水锅里煮开 看见周围透明中间白点的时候 关火 用凉水冲洗 这样口感很Q 锅里重新放入清水 把清洗后的西米放入煮开 直到完全透明捞出冷水过凉 滤干水分备用
% R% @, F& p* h3)芒果洗净后 顺着果核的两侧切成两半 用刀尖部分沿着果皮把果肉取出 切成块状 剩余两个切块备用 柚子去皮 剥成小粒
! N1 n' a" k, t- e1 m/ t0 c4) 把切好的芒果块放入搅拌机中 加入晾凉的冰糖水 打成稍微浓稠的糊状3 Y$ u o5 Z! y6 V0 j! j6 d
5) 在打好的芒果糊里 加入椰浆 淡奶 西米 剥好的柚子粒 剩余的芒果块 搅拌均匀放入冰箱冷藏即可
, X' C- d$ ^7 y, b. a% V& J) a' `) q6 b4 [
----------------------小芒果比较甜 大芒果果肉较多但是偏酸 根据自己的喜好调节冰糖水的用量
* G3 b: J# I1 u6 f4 z" q) G% M柚子可以选择西柚 颜色偏红 但味道偏苦 普通柚子 则比较甜 颜色是黄色 不如西柚漂亮
7 I- u7 N& E+ F! D6 x0 X不建议用牛奶等替代椰浆和淡奶 否则味道和口感会完全不同
/ }% |9 q3 M! j( E一定要冰箱冷藏1个小时以后再吃，口感特别好。
* r; m8 d/ Y( S+ }$ n" l, G柚子一定剥成小粒 ' {9 G l& v W/ e T
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发表于 2012-7-16 01:28
我不能吃冰的啊，呜呜呜
