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; _/ I8 f- Z+ ^ W& \: ^6 G5 `罪过啊 我又半夜三更的做好吃的了~ 今天周日 但是是个超级忙碌的周日 从早晨9点多一直在不停的到处走啊 本来想做我拿手的腌笃鲜给友友尝一下的 坑爹的 跑了几次超市愣是没买到咸肉啊 咸肉啊 坑爹的咸肉啊~ - Y- x& ~& c$ A( {1 j
; f- ?& w$ s4 q# ~4 {0 a( D不过今天在友友家吃的饭很HIPPY啊 尤其是那猪大肠啊~哈哈哈~
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- m( r/ D1 g3 e/ G4 n! e晚上又开始使上了我的烤箱 烤了一个坑爹的失败的柠檬戚风 又烤了一个坑爹的成功的柠檬戚风 看来还是得一步一个脚印的挪啊 不能稍微有点走神啊~ + ]: W/ ~3 X, ^
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一块柠檬戚风蛋糕 配着一碗杨枝甘露 这日子咋这么的舒服呢?哈哈哈哈~ 可惜友友没等到我的杨枝甘露出炉就忍不住回家睡觉了~哈哈~ / ?/ g5 w9 d% w& b4 `& a
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希望明天早晨能起来进行我们的坑爹的跑步啊~ 吃完了才有力气减肥不是?哈哈哈哈哈~
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- U' F0 E5 F+ ~9 S7 q( R- `9 S
9 S9 V! G' X( q9 ~# u3 e1 u原料: 芒果4-5个 西柚1个( 如果人少 减少分量) 西米适量(喜欢吃就多做点 不喜欢就少做或者不放)# ^5 o2 } F! `1 B, U
调料: 椰浆400ML 雀巢三花淡奶一瓶 冰糖15克 水100ml
% U/ @2 ]0 O- p; j1 @' K做法:
3 g2 [/ }4 Q; r+ I4 l& P1) 取一只汤锅 加入水和冰糖 用小火熬成冰糖水后晾凉备用 0 F2 ~3 e: h5 c* t1 R. K' ~
2) 西米放入冷水锅里煮开 看见周围透明中间白点的时候 关火 用凉水冲洗 这样口感很Q 锅里重新放入清水 把清洗后的西米放入煮开 直到完全透明捞出冷水过凉 滤干水分备用 + ]9 i6 z2 t' B4 W
3)芒果洗净后 顺着果核的两侧切成两半 用刀尖部分沿着果皮把果肉取出 切成块状 剩余两个切块备用 柚子去皮 剥成小粒
: b! Y5 @( S; ?) q3 E3 u2 f4) 把切好的芒果块放入搅拌机中 加入晾凉的冰糖水 打成稍微浓稠的糊状2 F, y$ a A4 f( A: g2 U
5) 在打好的芒果糊里 加入椰浆 淡奶 西米 剥好的柚子粒 剩余的芒果块 搅拌均匀放入冰箱冷藏即可3 P" ~( r& O, y+ h# K7 c+ Z) [4 z. v
& d: q( l+ ^: G v5 X1 N+ v5 x6 l
----------------------小芒果比较甜 大芒果果肉较多但是偏酸 根据自己的喜好调节冰糖水的用量
5 {, G: X4 Y. G6 o9 ? }柚子可以选择西柚 颜色偏红 但味道偏苦 普通柚子 则比较甜 颜色是黄色 不如西柚漂亮2 ~1 B+ S' K6 y2 T
不建议用牛奶等替代椰浆和淡奶 否则味道和口感会完全不同
" J( Q3 Y! j* ]( y一定要冰箱冷藏1个小时以后再吃,口感特别好。+ e7 A% m. N7 d0 R2 x! X Q, q
柚子一定剥成小粒 7 S4 ~* K& R. `8 Q, ~& c- ^
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