- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2012-5-18
- 帖子
- 1101
- 积分
- 7549
 
- 经验值
- 7386
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 中山门街道
|

$ y5 T# D; {9 f! j$ {$ m% N
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
+ @/ _7 F$ Q! u) k罪过啊 我又半夜三更的做好吃的了~ 今天周日 但是是个超级忙碌的周日 从早晨9点多一直在不停的到处走啊 本来想做我拿手的腌笃鲜给友友尝一下的 坑爹的 跑了几次超市愣是没买到咸肉啊 咸肉啊 坑爹的咸肉啊~ 0 J9 I2 f$ B! f! B, {* y
+ l* ]9 I1 _) f& N Q9 M
不过今天在友友家吃的饭很HIPPY啊 尤其是那猪大肠啊~哈哈哈~
2 l/ Z+ n* ~: C- t
! S' K) E1 Y( e9 d; ~/ e晚上又开始使上了我的烤箱 烤了一个坑爹的失败的柠檬戚风 又烤了一个坑爹的成功的柠檬戚风 看来还是得一步一个脚印的挪啊 不能稍微有点走神啊~
/ }+ N. h7 S3 B6 L9 Z2 u ; a4 _% L5 B2 c8 r5 y4 @4 g: p
一块柠檬戚风蛋糕 配着一碗杨枝甘露 这日子咋这么的舒服呢?哈哈哈哈~ 可惜友友没等到我的杨枝甘露出炉就忍不住回家睡觉了~哈哈~
9 {! ]* f4 ]# P7 i : X) E2 N; I: k9 b2 a5 Z
希望明天早晨能起来进行我们的坑爹的跑步啊~ 吃完了才有力气减肥不是?哈哈哈哈哈~3 D. ?& r8 z8 M; `9 ~, ?( Q& y; K0 X
* ^0 [3 M% \3 `5 p( t7 f# q" `6 ^1 d! a
原料: 芒果4-5个 西柚1个( 如果人少 减少分量) 西米适量(喜欢吃就多做点 不喜欢就少做或者不放)
* B4 e2 B$ G' e* K: e 调料: 椰浆400ML 雀巢三花淡奶一瓶 冰糖15克 水100ml9 _. {: ~" @# p X; O; u/ z9 l
做法:3 k7 L- c/ W" B- u
1) 取一只汤锅 加入水和冰糖 用小火熬成冰糖水后晾凉备用
" T2 m" u# ^ D9 \2) 西米放入冷水锅里煮开 看见周围透明中间白点的时候 关火 用凉水冲洗 这样口感很Q 锅里重新放入清水 把清洗后的西米放入煮开 直到完全透明捞出冷水过凉 滤干水分备用
/ U! W- Y$ ~: F8 x. q5 @+ p3)芒果洗净后 顺着果核的两侧切成两半 用刀尖部分沿着果皮把果肉取出 切成块状 剩余两个切块备用 柚子去皮 剥成小粒
; Q$ V7 h2 s2 p* v4) 把切好的芒果块放入搅拌机中 加入晾凉的冰糖水 打成稍微浓稠的糊状
4 I4 {/ g; ]/ t5 N+ K6 m9 K5) 在打好的芒果糊里 加入椰浆 淡奶 西米 剥好的柚子粒 剩余的芒果块 搅拌均匀放入冰箱冷藏即可
" C8 \4 H$ w2 f5 N2 p6 @& x2 R% X3 ?3 [6 E
----------------------小芒果比较甜 大芒果果肉较多但是偏酸 根据自己的喜好调节冰糖水的用量9 L( U% |6 i% o% T- n; \
柚子可以选择西柚 颜色偏红 但味道偏苦 普通柚子 则比较甜 颜色是黄色 不如西柚漂亮
# O- d2 N1 B8 R# t2 ~7 o3 V+ U不建议用牛奶等替代椰浆和淡奶 否则味道和口感会完全不同
. q; h" C5 E3 o) S4 E一定要冰箱冷藏1个小时以后再吃,口感特别好。* R6 m; q% g$ [$ ?
柚子一定剥成小粒
7 s: w0 x$ B u8 J9 L# m- `9 N6 f1 c! X; s2 y% M& N
|
-
总评分: 经验值 + 40
金币 + 35
查看全部评分
|