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罪过啊 我又半夜三更的做好吃的了~ 今天周日 但是是个超级忙碌的周日 从早晨9点多一直在不停的到处走啊 本来想做我拿手的腌笃鲜给友友尝一下的 坑爹的 跑了几次超市愣是没买到咸肉啊 咸肉啊 坑爹的咸肉啊~
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不过今天在友友家吃的饭很HIPPY啊 尤其是那猪大肠啊~哈哈哈~
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晚上又开始使上了我的烤箱 烤了一个坑爹的失败的柠檬戚风 又烤了一个坑爹的成功的柠檬戚风 看来还是得一步一个脚印的挪啊 不能稍微有点走神啊~ , U4 X; S! J, _& f0 Z9 {
3 _4 p" A; N$ ^5 y1 v- Y一块柠檬戚风蛋糕 配着一碗杨枝甘露 这日子咋这么的舒服呢?哈哈哈哈~ 可惜友友没等到我的杨枝甘露出炉就忍不住回家睡觉了~哈哈~ $ n, m# |/ ?* c' f) g$ I
0 ?3 D& N8 ?/ f5 F+ n% e希望明天早晨能起来进行我们的坑爹的跑步啊~ 吃完了才有力气减肥不是?哈哈哈哈哈~! R! f( ?2 z' \8 x: @
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/ v7 R* R: Z( x原料: 芒果4-5个 西柚1个( 如果人少 减少分量) 西米适量(喜欢吃就多做点 不喜欢就少做或者不放)4 \, x1 U1 v7 `! c* P
调料: 椰浆400ML 雀巢三花淡奶一瓶 冰糖15克 水100ml: f( T' m7 Z; [7 H5 b9 n# D6 v
做法:
: R" o# P% `9 N' X( V8 Y1) 取一只汤锅 加入水和冰糖 用小火熬成冰糖水后晾凉备用
, m5 [" a+ m* H5 c2) 西米放入冷水锅里煮开 看见周围透明中间白点的时候 关火 用凉水冲洗 这样口感很Q 锅里重新放入清水 把清洗后的西米放入煮开 直到完全透明捞出冷水过凉 滤干水分备用 ' w+ `( P0 d/ ]9 V* [1 |
3)芒果洗净后 顺着果核的两侧切成两半 用刀尖部分沿着果皮把果肉取出 切成块状 剩余两个切块备用 柚子去皮 剥成小粒
9 d$ V; e3 g7 `1 j3 k: ?4) 把切好的芒果块放入搅拌机中 加入晾凉的冰糖水 打成稍微浓稠的糊状
+ U! q& Z2 h2 p! m# e* ]# b5) 在打好的芒果糊里 加入椰浆 淡奶 西米 剥好的柚子粒 剩余的芒果块 搅拌均匀放入冰箱冷藏即可
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----------------------小芒果比较甜 大芒果果肉较多但是偏酸 根据自己的喜好调节冰糖水的用量8 @9 Q9 R: S8 z$ L V" N
柚子可以选择西柚 颜色偏红 但味道偏苦 普通柚子 则比较甜 颜色是黄色 不如西柚漂亮
v" e8 A1 F% m' I) W9 U4 r不建议用牛奶等替代椰浆和淡奶 否则味道和口感会完全不同
+ Q( f- u' H6 [4 W: J9 r一定要冰箱冷藏1个小时以后再吃,口感特别好。8 w- Y% G5 T. D
柚子一定剥成小粒 , G6 ^: p; N8 k
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