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罪过啊 我又半夜三更的做好吃的了~ 今天周日 但是是个超级忙碌的周日 从早晨9点多一直在不停的到处走啊 本来想做我拿手的腌笃鲜给友友尝一下的 坑爹的 跑了几次超市愣是没买到咸肉啊 咸肉啊 坑爹的咸肉啊~
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不过今天在友友家吃的饭很HIPPY啊 尤其是那猪大肠啊~哈哈哈~
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晚上又开始使上了我的烤箱 烤了一个坑爹的失败的柠檬戚风 又烤了一个坑爹的成功的柠檬戚风 看来还是得一步一个脚印的挪啊 不能稍微有点走神啊~ ) b: x3 X0 N* n
* v0 L$ E; c6 `4 V: Z一块柠檬戚风蛋糕 配着一碗杨枝甘露 这日子咋这么的舒服呢?哈哈哈哈~ 可惜友友没等到我的杨枝甘露出炉就忍不住回家睡觉了~哈哈~ u% G8 ^+ \" ~" g. ~
) D6 g8 p# F6 s4 i& `7 ~希望明天早晨能起来进行我们的坑爹的跑步啊~ 吃完了才有力气减肥不是?哈哈哈哈哈~" D7 \ p6 _9 R3 j/ f# p
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1 g" Q) P, v# X( i: q原料: 芒果4-5个 西柚1个( 如果人少 减少分量) 西米适量(喜欢吃就多做点 不喜欢就少做或者不放)( F9 M; G8 x- F& ~: ?5 i; l4 S
调料: 椰浆400ML 雀巢三花淡奶一瓶 冰糖15克 水100ml0 t" o' s4 x& O9 A% i
做法:! b6 g/ H$ l- |1 Y
1) 取一只汤锅 加入水和冰糖 用小火熬成冰糖水后晾凉备用
( R: \! K; \7 O# U) l7 r# q' @2) 西米放入冷水锅里煮开 看见周围透明中间白点的时候 关火 用凉水冲洗 这样口感很Q 锅里重新放入清水 把清洗后的西米放入煮开 直到完全透明捞出冷水过凉 滤干水分备用 " N+ _$ ~3 I9 r' y; ]3 W3 L
3)芒果洗净后 顺着果核的两侧切成两半 用刀尖部分沿着果皮把果肉取出 切成块状 剩余两个切块备用 柚子去皮 剥成小粒. c2 a5 _3 x* E3 l( K5 |% f
4) 把切好的芒果块放入搅拌机中 加入晾凉的冰糖水 打成稍微浓稠的糊状, `" M$ k: ^; N
5) 在打好的芒果糊里 加入椰浆 淡奶 西米 剥好的柚子粒 剩余的芒果块 搅拌均匀放入冰箱冷藏即可
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# z% M) z' ~, S5 F( V----------------------小芒果比较甜 大芒果果肉较多但是偏酸 根据自己的喜好调节冰糖水的用量! i, n; G. Y! W( N, O- |
柚子可以选择西柚 颜色偏红 但味道偏苦 普通柚子 则比较甜 颜色是黄色 不如西柚漂亮6 I1 Q" W( \) s2 j: L
不建议用牛奶等替代椰浆和淡奶 否则味道和口感会完全不同1 h0 O* E3 B0 }
一定要冰箱冷藏1个小时以后再吃,口感特别好。
; p0 ]2 [+ B. ^* m柚子一定剥成小粒
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