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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。
| L3 U. R3 ^1 ] 吃苹果的好处* d! y" o& g8 V4 o6 w2 `1 N
◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;
q- f- z" r7 Q5 V1 x ◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
: Z+ c0 e' u- F ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。$ t3 W2 h) n1 `! i E. p
哪些人不适合吃苹果?
0 k3 l/ E9 v, d- a; B. _+ A 1. 溃疡性结肠炎的病人7 A; F7 O+ k3 }9 p% Q. `% N3 _ U
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
* C, c Z5 c1 Z" T$ G 2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
+ a C3 W+ p8 I: p 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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