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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。 t4 z- x: L; D0 B7 N, a
吃苹果的好处$ b* p% F0 I! X2 l. f Y& H
◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;& n/ V* x9 W+ r+ k
◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。 h+ t: V3 d$ z* o2 Q
◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
$ A6 C) ?4 A% P哪些人不适合吃苹果?3 n- `+ Y5 E' x9 L, y& r( O! P
1. 溃疡性结肠炎的病人, ]+ N& |% v' A4 ]" _# v8 n
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。4 V9 I9 ~ o+ h! K8 \1 ~
2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人$ C0 C" W b; S
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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