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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。7 M }1 D: P7 ?
吃苹果的好处
- P. J5 b6 y- K# [ ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;
" \7 x& f. X8 c3 R( o! Z2 c/ Z: Y ◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
' M/ _8 A# p& A; S6 s" N8 K ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
( Q; B# t& ^% i. ?- Z哪些人不适合吃苹果?
. s0 e* b# F) @; u' l1 }* @2 s 1. 溃疡性结肠炎的病人* Z7 N' R$ D" s
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
, k6 d! d2 d R9 G" [4 i+ ^ 2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人: o4 _# C% N2 o) n% g7 Y5 i
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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