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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。" X& b3 r7 F# }6 C$ o
吃苹果的好处+ ~/ J' k# h! w5 T: q# K
◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;" t. F6 T7 d/ w* n
◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
' m# E* } Y& i d+ E ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
U" f) D$ U2 u Q# V0 z( D6 `哪些人不适合吃苹果?
. Y" ?, o) d' H' I" L" m5 F( R 1. 溃疡性结肠炎的病人
7 _% B* N- J+ {% h* p( |! C 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。! j+ B4 F- v8 Z! } w
2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
3 v+ t# V8 W/ b/ x 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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