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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。/ _; I3 C: K& P: s% B
吃苹果的好处- y6 O5 p3 C1 j; v) R
◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;
7 k, m7 _7 i. w ◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
, n7 S2 ? ]$ G2 D/ V* z: z, ? ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
3 s+ @; @0 B* ]$ B3 w1 w哪些人不适合吃苹果?; E; x& Y: \7 I+ w h
1. 溃疡性结肠炎的病人
0 D& S& `9 @& \6 L; a 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
$ A7 I* _5 L9 h9 n$ s4 V" z. k5 c) J 2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人 U5 ]3 F% a7 T1 `
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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