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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。
4 v( L1 o( k) ^: J 吃苹果的好处# x8 \; P2 {/ t6 `) p
◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;
; m3 I0 f& D7 [. d$ \ ◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
3 B4 k6 L+ y7 o; y8 E9 n ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。1 x P) q& V5 K/ }$ S! C; R
哪些人不适合吃苹果?
# Y8 f; s- d9 a3 [/ R1 I 1. 溃疡性结肠炎的病人
/ S2 u* K2 i) E9 G* | 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。2 x0 @& \( n' T
2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
' ?' }9 J4 [, X0 J( s( X 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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