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艾灸泡脚 疗效可观

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发表于 2009-2-8 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
艾灸泡脚  疗效可观

$ K+ C; W' B8 _# k3 |/ x* J    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)
3 r( `6 ~7 \# F. s
) Q) R/ e, V* w, N    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
; A- Z  ]8 ^- \$ x
5 K6 m: t2 X2 F) N( s& f  l* `    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。* w+ b8 m  i% p
8 d( n. O; n" Z" v/ k. P
    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。! \. Z8 `. c/ N3 t

  B  X3 k5 v$ }6 ?) ?' v  [! p# P+ J+ }    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。
2 H& i9 E+ O4 A- M/ c' L" \2 |0 G1 C3 ?+ h2 ^, @
    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  / R3 g1 z  `, A
% |5 i7 k  f' D8 X# a
    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。, @  ?2 A1 U  i" R" {0 S/ E

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