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艾灸泡脚 疗效可观

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发表于 2009-2-8 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
艾灸泡脚  疗效可观

; X4 M1 h3 n$ i/ Y# U# j    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止); L) t5 N! Y3 r5 ~6 \9 H. h

2 `0 C) J) ?: U1 j5 Q& [    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
* s' L- l- k# _' E) M2 d5 C  B3 Q  u1 G; f
    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。
) }$ F+ N1 O, D- h/ a8 Y, c; [! g1 l; O- |  K& M
    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。
' f' X/ Y1 V1 _) N
: ?: |, R3 S% M! ~    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。
* C+ ^) s% h! c& G: n4 Y" j
8 ]2 M0 Z* c8 u" [/ D    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  
9 l" G! S% z0 |5 L+ K; |9 y& t) H# y: n9 }' g) u5 F  x& W; D
    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。
3 j% F" D! ^( f5 O

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