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艾灸泡脚 疗效可观

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发表于 2009-2-8 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
艾灸泡脚  疗效可观

4 G' X) O+ ^: P, m/ ^4 p5 ?; U    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)9 t  x) T  G6 g: x6 L
2 N; s* A( v& ?% e8 n
    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。. ~- {* V7 l# G" W# P; @5 N
" y2 }5 T1 x4 p
    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。$ e/ c9 H* T+ R- t0 d, X" B. R
/ A$ A+ y( ^; p, v  @( w- B/ L# I
    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。7 J* x8 t& m7 p: z, q

% T  W" m; d! u, x9 x; I. g    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。3 `" F+ L) K2 b7 E% d

% F# @6 L3 X1 u2 ^# F5 n3 _6 q+ Q+ G    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  
/ v# n& k. z) H4 c. v
+ S" x+ g1 A4 t9 K" g  }    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。
) f! }$ H; ]4 H

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发表于 2009-2-9 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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