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艾灸泡脚 疗效可观

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小蛋蛋的妈妈
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发表于 2009-2-8 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
艾灸泡脚  疗效可观

/ S! D  }; d  P, v% w: Q" X    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)1 c: ^" ]1 }  c, c

( W) {/ P- o7 i: Q5 a7 Q    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
! H; b7 n4 l7 U, w
- n+ |& H' p) a    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。" P/ n( _/ o0 k0 Z- [
4 U: b+ H4 ?" n
    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。; S) C. J  \8 Q$ p  t  E

  t, o; t; Y6 C! y    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。
: _* }3 O" D/ }9 T" |8 l
4 R* ?# {4 ]6 U( d8 S. c) z    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  
& o8 J- K, \2 G+ ^7 t, v. W  `  H2 ]8 s+ J" |- }4 v
    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。
/ b# O# c3 H3 _; I

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