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云水蝉

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发表于 2009-2-8 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
艾灸泡脚  疗效可观
& O& S6 i; P: q0 e- R# ~2 V
    方法及疗效:睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃,凉了不断加温,时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)
/ ~6 }; c' z2 g3 ~7 {! [1 W' n8 f. q9 X8 g5 H
    艾草加薑:可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
( }+ f+ r3 z/ I2 ]/ s) K! }" q( w8 V8 R( q0 e+ P
    艾草加紅花:可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻木或淤血。0 D6 ~. `4 l. j
( ^3 }1 V* w! N1 ^) @
    艾草加盐:适用于上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。0 H% E% B* D& w7 ?$ \9 m5 W
9 W1 H0 {3 \; \0 e3 _
    艾草加花椒:艾草加花椒20粒,適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。; \2 M% A* \- D/ A
' R. U( Y% V( z9 t- K: }
    泡脚后按摩脚底5分种,再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打)。  9 ?( M6 m# G7 q' B, e9 c5 E& Z

# x( I! E% p  b1 l1 H9 C7 y# [. t    注:發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。2 Q- U; {; n0 U

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