小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

6 w' \& ^4 b' @9 H     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止) ! Y+ D  q) s% N8 _6 t 0 a8 |8 h- Y5 L" C# f( D1 t) Y    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 ! B0 r/ l) {0 `5 z2 G# _* c- } 2 K9 ^6 o# F4 V9 [1 v    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。  q* Q# B. H0 y$ @ 4 T/ k+ d  V7 D$ h) O+ w    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。! l1 ?* O' T- w- Z0 U% C/ t ! Z: U+ v. |8 q3 A7 c% Q     艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。 ) b6 x9 n5 C7 B: F8 \* P  d + s( a5 K; q6 d( D( B/ g# T    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  ( L' y; B8 S( C. ]# _" j 9 o. j: E. T) a( k! G    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。1 j* j, u7 K6 y2 @# \

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蛋蛋妈妈

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