小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

, q2 ?* W) f9 p( F' ?' O0 Z+ v# ^     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止) 6 t. h. L6 w& t3 k. h' I9 X* c- E$ U6 R4 f$ c7 S     艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 * ]2 W5 y7 X/ t* j' I9 e5 B) U& [5 p5 p- b) |' Z& H7 o     艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。 * Q( Q; P1 `$ P! Y. B. Z # }/ y; D& [$ o: E    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。 * ^4 E. Z( W0 M1 |/ Q , [0 p/ K  S( G    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。; t+ S8 [( `- \$ s 2 L) e3 \4 ?; O7 b1 s    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。   # i8 [* z. n/ _* E8 _0 t7 D3 y  N. k) T% ^     注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 % }6 V6 D2 |7 U# p

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蛋蛋妈妈

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