小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

" s8 ^7 O; \8 N& ~    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止) : s. ]. p1 A  Y9 Z, H9 s7 W7 c$ n( p2 x- E     艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。2 c5 ^- ]" M5 B3 r6 u5 ?! R + P% D2 \  @0 A     艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。 ; f+ v- w1 D, x3 |/ ]0 L6 t* M) h- O; U7 f" S( ]3 O% l     艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。: ]! c  \/ s+ b/ v* z4 Q / t& u8 L# `5 h7 }( [# M; I     艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。 ( @% k% d3 W7 _5 K! d2 Y! R 3 w9 Z1 ~& d- G" Z; i% x    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  8 w, R. v; L+ [7 t5 h 6 E$ |& h  H& B# y9 E1 g9 a' e     注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。" h' D3 [$ c2 g- }* s

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蛋蛋妈妈

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