小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

) p3 {3 s4 F  y6 y* i4 I( L7 l    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)4 V# C. x% z4 {( \" h( e3 a( @' e % t+ O$ {3 A5 c    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。   R/ ^& L5 Z- r4 T4 P * Z) b& P' |# n+ Y$ _    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。 : |" K6 R; @! T9 ^ 7 o, R7 R( Q# n, ]    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。+ f2 [3 r, k! F3 a& o: _' ~" W 4 x+ P) U! P% g: d7 X    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。' n6 [* M0 ^& l, ~0 u  K 4 @2 t5 G5 p- Y     泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。   8 r+ t* x5 T* [* z4 `1 I% x# T  a; n$ m. O7 v9 {     注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 " O4 K% H# d/ i) ~: Z1 o1 v7 O

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蛋蛋妈妈

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