小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

. |2 c( E" e7 x     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止) $ w6 o/ A( C2 J * |* @5 Z1 G8 ^' W% j" n    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 * f1 a+ B. d; ~9 E4 J4 w( G8 H# A3 u2 j. G) P     艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。& ^6 N/ \+ l; m" C 6 u* C  y) ^! U% e( Q1 G& C    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。   f4 [- z6 m& ^3 t# B - _$ V; B% F1 v( m& i# x0 R; L2 C    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。 ) r( O  r: v- |1 x1 S: K' g, {+ Q9 r/ Y; C) L8 g: n8 s8 b( k2 j     泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。   9 i! s, m, n1 r ' X0 f2 {9 o9 Y9 S    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。. j* W& v! Z- t7 t3 P% z( _3 I0 ?" h. G

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蛋蛋妈妈

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