小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

8 L% A  i( ]1 _5 h  R2 x    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止) 0 o  `; i+ }6 K& G8 U  w " O" `# W% r& t. [, }. g0 Z    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。7 l1 Z% B, K- I% e5 g4 P. a7 n 9 h! T, l$ K" C: @! B  E/ e- |    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。 3 n$ y  m( c$ ^7 D: E$ x% s( _0 A5 W6 Y8 [& r  K# ]- [     艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。2 f, s0 F9 M) i9 m6 s& E ! g8 W. l' X' b4 u& I* O     艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。5 g1 J! C- d/ S/ p8 m7 O$ @+ R ) I- Y+ {* o/ b$ A$ |5 h     泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  * R9 i: h9 q2 C0 r, d0 g1 c6 e7 S " L* {. ~1 }8 }2 v) g3 p+ ^  W    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。6 q# s& U/ ?# |# @( j

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蛋蛋妈妈

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