小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

2 g* E* D* V! I4 s. ?8 B    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止) & K  h$ Q+ o4 R2 F/ T1 s / t2 c( k$ }# F% o0 _    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 - A" j- a% P# ^& C* x% |! F9 u! t ' U9 s8 t. e% P5 i/ M* _    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。$ r5 @/ E! ]7 i5 t . O1 n; ^: C; B6 W" A: p8 y     艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。/ _5 D7 @/ s! F; ?2 M ; E) `  }' }! a# P" `4 h    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。 3 S; x" z* Y8 Z5 H, ] 6 A+ `. e* a8 A/ @' K) S1 A; A) @9 e    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  : w7 K$ a) q$ W& l2 t1 j # w& e0 q: C' C9 P8 C    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。: k+ z' _4 L, t) T: d# Z

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蛋蛋妈妈

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