小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

+ z' C" Y. r( w, x     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)  B. z( @8 }' U) |+ w 3 c+ }" t9 ], \. F7 w1 `1 z    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。" k# i3 A) M) j1 `% o0 @0 Y 1 O, w. y" c$ U     艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。+ T% v& q# ^& o* H' S % M5 L2 L+ f: b1 U    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。, S7 Y/ Z0 h% {% b+ P0 Z   z2 p4 q( R0 ]     艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。 ' x5 e& L; \4 ]6 q; q7 @5 u& Q- ?  H/ f6 z     泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  ' J1 {6 w1 a( o6 G5 q8 }; K) ?$ H * w( g2 J6 U  v' j, e1 p    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 5 O2 Z7 k, }& n1 G

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蛋蛋妈妈

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