小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

& O& S6 i; P: q0 e- R# ~2 V     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止) / ~6 }; c' z2 g3 ~7 {! [1 W' n8 f. q9 X8 g5 H     艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 ( }+ f+ r3 z/ I2 ]/ s) K! }" q( w8 V8 R( q0 e+ P     艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。0 D6 ~. `4 l. j ( ^3 }1 V* w! N1 ^) @     艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。0 H% E% B* D& w7 ?$ \9 m5 W 9 W1 H0 {3 \; \0 e3 _     艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。; \2 M% A* \- D/ A ' R. U( Y% V( z9 t- K: }     泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  9 ?( M6 m# G7 q' B, e9 c5 E& Z # x( I! E% p  b1 l1 H9 C7 y# [. t    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。2 Q- U; {; n0 U

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蛋蛋妈妈

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