小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

) \9 H& d' _4 _. u0 S! B    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)/ t4 y( ~' h" [) {8 Z$ o " |8 V0 l- r! H9 q$ {    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。3 ^+ b" h; l& ]( j. U$ C ' x, y: Q, x& ]9 D" A, O! }+ F    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。 / u% i8 X; [" { & d% r. T+ k1 |3 E5 L; O: ^    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。1 g) V8 A" r, L8 A 1 ]# X2 d9 J4 N& K* m9 A5 ?     艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。 ' n$ x; @2 q9 K) b6 A  W$ g3 h! j( a7 ^     泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  2 V, X4 }: x# }8 r 8 ^7 k! D6 B4 G7 u; m% f1 S/ m    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 ; q- s$ E" ^: v9 R+ s. o3 \0 \" t* w

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蛋蛋妈妈

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