小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

5 t4 F6 d1 l, L/ s5 K     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止); b4 ]$ p; Q: d7 Q1 R- @% t $ [9 ^! n2 I' a& q( D4 p1 q3 D    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。( Z- b  s% `6 A) {- h! S. R ! S! o' F- ~7 w- ?+ x9 \    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。 8 d% o; h4 G" W- R2 h; W' l+ f  G* T2 U  x+ P6 Q, p% ^. a+ A     艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。 3 p, O8 \0 D; r* B4 i+ L 1 x9 C+ [6 e: `5 {" A' [, P    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。 % V7 I6 v5 F8 q8 q0 f7 g6 n $ n( K4 a( t2 L1 h    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。   0 v$ O& A  K& C; S ' i& l4 v2 N$ o$ f4 V0 |    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 , [& R6 l8 G0 O+ D$ A; V

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蛋蛋妈妈

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