小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

" ]# Y$ i' L5 r5 u9 A     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)) V: y6 l7 f- S2 z8 Q( s1 e$ V , w3 U# Z7 p1 y+ R+ o    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 9 F( U1 x  N4 w2 c, s * T5 r8 ~9 v( s& |- a    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。 ; W2 e1 \8 R  s  v" E& i4 r% q 0 [* H! A. h  o) n& N% G5 g0 D5 D/ U    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。 3 U  ?7 m" g4 N9 O 7 Q/ C9 G2 ^4 m$ j+ b    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。 4 ~7 @& ~8 l5 G# k ( H( n/ F5 h+ `& W) h" {    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  8 g' z+ }- c. C7 f) Y/ {# R7 D1 ^ - O* `( }) g2 i5 B2 u+ _7 j3 @    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 / o2 a! }; G. Z2 \+ l! S1 f

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蛋蛋妈妈

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