小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

( R8 ~1 `- u) ^8 l6 O1 {- p     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)& z. ~# n. S4 I) G6 t& X6 t + Y9 b( x5 Z" [9 J  _, \( f    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。( B$ \# m9 f: F, e7 K4 U$ Q. J 0 D. |4 A8 k& E2 b; P* w7 N    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。 0 ~8 }8 }8 E4 U2 [7 R, R) e. |8 |& [( K" l2 v' k+ m2 a" d     艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。 ; F. j. x, N% H; O8 B7 V7 M" O3 ^1 o# b, L     艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。 ) U* x& ?  K& h) t* h% B4 {! s2 d; Q( L: I' X# Z* s' r     泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。   # N; p; W; r4 h9 g! t9 g% V % k, A3 j: P/ a$ o/ V  S' L. \6 q    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 + w3 |+ L7 X6 O4 v7 r: m: Z5 a

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蛋蛋妈妈

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