小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

% H! Q! z+ R6 T6 ], l( Q" K8 }" m    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止) + j. V: X5 R5 |1 e/ e- Z- A) Q     艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。' {' g- C( B1 b: W7 l! P 1 ?# `" N/ v* f$ Z4 U  W/ d+ Y    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。% j7 V, W+ _( D& e$ k2 m6 [ : J) W3 W, a, A) K5 F/ E     艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。 + l) {8 |. l0 z+ B& j 8 A3 m3 X- Y# B4 L    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。! m% A; X& D6 j 0 P3 o1 O5 R* c9 j# f$ S7 o     泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  ; p3 ^) d* h# x2 S& d 9 }6 ^  {1 t0 T    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 " T: ]3 z9 t. w: h

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蛋蛋妈妈

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