小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

9 d/ l7 w2 Y& V+ E5 E3 C3 q+ v& R     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)8 A1 e6 L+ x( a / Z; j9 f& F+ R8 P& c    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 1 k- J% f; K' ?& r) w / U/ j4 c; J% g; e" j2 _6 c    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。   W: U3 d1 @: U* @) Y 2 L* p# N" Q2 I5 {; v/ @    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。$ o; H! |9 e) f ! }$ I0 Q. B0 _+ W% _: D; C5 {    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。 0 H# o- O! O$ t" T 0 _' C' J5 D! B0 D2 M    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  5 }. Q) r( T( N( m5 X6 @   e4 j5 E; C2 U" h5 x    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 : e& J+ f4 D7 X/ z6 L+ P" n

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蛋蛋妈妈

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