小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

" B, _" J2 P* q$ H     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)6 r% E! b: J6 J( k6 b$ Q) a ' ~2 A9 z4 p+ ~) d    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。% h0 t+ d  H4 ]% I) U: Q5 F8 g - E( [6 ~+ U/ t( W    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。( P! i$ ^6 i: n* V3 O" G/ _ ; x8 ]" b+ C. @2 M- R) o, q     艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。 ( e$ ]6 B/ x' i" h  Z4 l 9 }) l. W0 U4 D) p4 A- l    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。$ b6 M, d# C3 q   O7 k6 }1 V  x    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  8 N9 k6 X( X- E 9 k: v% p' R0 C# m- ~8 s     注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 / {3 i! v: m7 q, ]! q; p

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蛋蛋妈妈

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