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诣涵妈

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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~3 N  |( Q# _' j
银耳枸杞泡发6 ?  P+ w, L; U) V

& E- f: B. K* r- I, O; D金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~
0 f4 `2 e. |* Z& L2 R8 P+ Z- k9 J$ q7 q1 y0 G* i( e4 l: r
大火烧开,温火熬2个小时. V/ o+ C( u$ |8 N" e% Q. x" Z

9 u. K+ ]6 ^6 j% W) c# X! e! n9 X+ L& ?/ h
, k" O3 ?2 z7 m7 V  x
出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养
+ `' `) k) M/ U& e9 ]6 `  s1 h
- m. k( E4 D- K" K* n  L* S1 R看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。
3 k1 k  M! e8 r" f, b. {2 H1 O! ~, ]  p, H8 r( W' R8 p
- F* c, C. y& Q( u& m$ _; e/ q% G$ v
4 x. O3 }5 J1 B" W

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: G$ j! S( j* |5 J" x+ Y

点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
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蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把!身体虚弱的人多喝喝。.

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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~- v. t9 G" F4 R  Z; t
银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。
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回复 蓬絮| 的帖子
3 ^- c! ~& i! q0 ?. ~, V( _4 p3 n* i' r) A: a4 f. {4 d
嗯,真的很值得推荐,很简单,又没有什么油,怎么吃都不会胖,脸色也调理的不错。。。

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最近你得好好煲点汤补一补9 u8 g5 P7 p1 m$ Y0 R% X

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回复 芊妈~~ 的帖子) y  F5 U7 I) P
. f$ ~7 A) _5 ?( A
就是的,下周开始多煲点汤喝~~~

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  大补啊~

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不错·我也要补····

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好美啊!% C% R4 o* D) ]% d6 {
色香味俱全!
" T+ {! A4 }3 h% z( t! V, ?看得人直流口水!
6 b  g7 M7 M; j' V赶快回家小试一把!

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养眼又养胃哪
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回复 璇咪宝贝 的帖子3 ?( D0 s) V& k, X

1 z( S1 x1 B3 R) }6 j8 t; P4 M赶紧补补把
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回复 天之娇子 的帖子+ W' D$ P# O( {& Q3 V. P* @8 |

# e& \+ z2 ]% [. t6 U# q, h$ W$ Z) Z+ t$ J嗯很不错的,又简单有养颜~~~

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原来是养颜的

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大补的汤,我们邻居家养鸽子,不行来一只。

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最喜欢汤汤水水了,想起来就香,近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤,专门咨询了专家,有个方式楼主可以试试,大火烧开之后,关最小火,基本是冒泡泡那种,盖好盖,炖出来的就是汤色很清不发白的,和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸,不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒,等最近周末有时间,我也炖汤喝。PS:不知道咱俩习惯是否一致,盐等炖好再放更营养。
美莹

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最近你是不停的补啊

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学习了,养颜的好啊  [9 ~$ e& }3 ]# V$ W! ~3 {& b* t2 Z

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你需要大补大补 还是大补 哈哈~

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好喝。

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