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诣涵妈

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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
3 \: Z+ P9 P  \+ w& x5 q银耳枸杞泡发7 p4 y  n/ s' ^% k, C& v; Z0 x. F6 s

# G' z7 v( V. w金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~
1 x; w6 G( f" f& ]/ d! }9 t7 N- b1 n% G+ w# d9 `5 D' O; z
大火烧开,温火熬2个小时9 n( u1 W7 C9 a7 a$ j8 N2 Z
# ^/ D4 d- e1 b- `5 G6 M4 g1 {2 ~

- a( ^: u0 q. i' w. _: D5 I# Q' [
出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养
' d! I) [5 ^: N, n
2 m! z+ o$ S) _/ S看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。! K+ L2 y3 g" D# H8 K5 s0 L5 ]
( L2 ^/ Z, A  f" o

0 t4 ?2 K3 C0 K4 h* E1 N; a  G" v8 T4 F& j
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点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
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蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把!身体虚弱的人多喝喝。.

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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
1 h7 I4 a$ U$ i银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。
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回复 蓬絮| 的帖子' {* S/ r# {3 ~2 H5 O  }

2 z$ W" a; ?" p! y9 b" h8 J, _& ]嗯,真的很值得推荐,很简单,又没有什么油,怎么吃都不会胖,脸色也调理的不错。。。

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最近你得好好煲点汤补一补/ R- j. X9 z* Q$ d" C3 c

诣涵妈

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回复 芊妈~~ 的帖子
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就是的,下周开始多煲点汤喝~~~

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  大补啊~

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不错·我也要补····

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好美啊!& }$ }- }0 D; H) Z% n
色香味俱全!
: R9 g0 i# J, ?( w1 _# ^) U# I看得人直流口水!  V5 \% H& U0 j- i* e
赶快回家小试一把!

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养眼又养胃哪
诣涵妈

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赶紧补补把
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回复 天之娇子 的帖子
. H' f6 P0 l+ c* x8 @8 x3 b3 S, `- Z( `3 U& W% |( a
嗯很不错的,又简单有养颜~~~

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原来是养颜的

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大补的汤,我们邻居家养鸽子,不行来一只。

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最喜欢汤汤水水了,想起来就香,近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤,专门咨询了专家,有个方式楼主可以试试,大火烧开之后,关最小火,基本是冒泡泡那种,盖好盖,炖出来的就是汤色很清不发白的,和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸,不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒,等最近周末有时间,我也炖汤喝。PS:不知道咱俩习惯是否一致,盐等炖好再放更营养。
美莹

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最近你是不停的补啊

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学习了,养颜的好啊
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你需要大补大补 还是大补 哈哈~

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好喝。

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