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诣涵妈

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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
( r2 p8 l4 X5 R银耳枸杞泡发( |$ g8 T6 v# k$ m

/ @( a! L" S9 D金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~
% G- v) |. x' K) B9 G
; A" V/ ~. p8 O! B& t大火烧开,温火熬2个小时1 d+ o' X5 W( `. D
3 o; ]! x( F, ]9 b

1 N& K* J. A4 I; J
4 D. _1 C" O: l% |' g" e/ ^出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养
6 N- q' C* {: x) q. c; M0 B% T" H* ]; a7 S! Z3 J
看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。
' R- I3 v4 m; D0 Y2 r+ x4 r
, q5 X( j( V# S' @% v; z. {1 Z$ L: E" j8 k% z4 H$ z& [

" g  P7 W2 M( \# c- @5 _
/ j& \; J& }2 J: t0 p- F, s
* n5 R# x  E( o- r% {

点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
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蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把!身体虚弱的人多喝喝。.

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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~3 v# I* x& o) T6 E4 `
银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。
诣涵妈

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回复 蓬絮| 的帖子
. w4 x6 {* i1 n. C, a) K: Q  t0 Y, e% x- {1 q( c6 E5 H( |' J
嗯,真的很值得推荐,很简单,又没有什么油,怎么吃都不会胖,脸色也调理的不错。。。

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最近你得好好煲点汤补一补) C% r+ }! {/ N9 V6 S

诣涵妈

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回复 芊妈~~ 的帖子! v) L5 T  f1 m0 D( m  X8 @
' y1 [0 C3 |$ U
就是的,下周开始多煲点汤喝~~~

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  大补啊~

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不错·我也要补····

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好美啊!! W6 C( v: F6 c' x4 F
色香味俱全!/ b% E. j3 ?5 j/ B
看得人直流口水!
% U  @5 I) I- Z- }赶快回家小试一把!

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养眼又养胃哪
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回复 璇咪宝贝 的帖子
) X& G; K7 @0 h, g' D5 M* ~1 b. X  A
赶紧补补把
诣涵妈

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回复 天之娇子 的帖子- N* @) f! J  u
; x$ R6 |8 Q" ~% `4 K
嗯很不错的,又简单有养颜~~~

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原来是养颜的

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大补的汤,我们邻居家养鸽子,不行来一只。

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最喜欢汤汤水水了,想起来就香,近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤,专门咨询了专家,有个方式楼主可以试试,大火烧开之后,关最小火,基本是冒泡泡那种,盖好盖,炖出来的就是汤色很清不发白的,和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸,不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒,等最近周末有时间,我也炖汤喝。PS:不知道咱俩习惯是否一致,盐等炖好再放更营养。
美莹

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最近你是不停的补啊

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学习了,养颜的好啊1 C: q. P% l8 k+ q& w" A

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你需要大补大补 还是大补 哈哈~

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好喝。

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