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诣涵妈

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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~1 |, N3 F- e' c' X
银耳枸杞泡发" F6 ]0 F3 _' i8 \# k. G
/ u! ^, [: y& R: I  z, _0 p- W
金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~' N; D/ a  T) V# }3 U: }+ \
) M3 K) }( L+ @; g, c
大火烧开,温火熬2个小时# I- d' b2 k* u  D  [; _  W

& C# u5 y3 `8 q6 Z, S  r: S: S2 o1 V7 ?/ S2 ]! W0 p

# m$ h, E% M; f" E$ ^出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养
$ d' V* \. _4 b( S6 ~' o
. P. Z$ ]; [$ K4 U2 e( {9 |% w看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。7 E. y' d* s! C4 h
$ M+ k  w4 m- k+ s! l+ B, j
5 g; o2 N% K8 [0 A

7 Q: U+ f; Y6 x+ M0 S
5 T" Q& ~% g* g% [! h5 v" \. \' k( y+ `
* B7 C) s2 b2 b, v. }. f

点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
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蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把!身体虚弱的人多喝喝。.

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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
2 j/ u  o& Q' g# G, `, L银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。
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回复 蓬絮| 的帖子
" n- l" x% ~  f1 a; [' W7 Q/ c% z5 w! o; }8 U; @2 n
嗯,真的很值得推荐,很简单,又没有什么油,怎么吃都不会胖,脸色也调理的不错。。。

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最近你得好好煲点汤补一补6 [" k) Z4 \  O7 R9 i% z( p

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回复 芊妈~~ 的帖子6 v3 L9 A% d: l- h/ Y  d/ w

% \7 P0 u8 _0 ?8 X- s0 I# `3 V就是的,下周开始多煲点汤喝~~~

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  大补啊~

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不错·我也要补····

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好美啊!' {( N1 E) v" ~5 ~, f6 B+ O$ i
色香味俱全!! ^" T7 n. o8 A* [9 N9 v4 K: b/ \1 r
看得人直流口水!
6 y* K3 m( `& L# d9 |. ]4 I! s赶快回家小试一把!

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养眼又养胃哪
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回复 璇咪宝贝 的帖子: o# M" k% e% A1 u5 H% P
4 p  P" f" U& K, {4 ?" {
赶紧补补把
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回复 天之娇子 的帖子
& L% d4 n. t/ Y; g( m3 j/ U) L
7 e8 E' M% V. J1 n. Y5 [& t嗯很不错的,又简单有养颜~~~

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原来是养颜的

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大补的汤,我们邻居家养鸽子,不行来一只。

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最喜欢汤汤水水了,想起来就香,近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤,专门咨询了专家,有个方式楼主可以试试,大火烧开之后,关最小火,基本是冒泡泡那种,盖好盖,炖出来的就是汤色很清不发白的,和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸,不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒,等最近周末有时间,我也炖汤喝。PS:不知道咱俩习惯是否一致,盐等炖好再放更营养。
美莹

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最近你是不停的补啊

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学习了,养颜的好啊' A' G$ r1 ?) M2 t' ?; s: K

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你需要大补大补 还是大补 哈哈~

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好喝。

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