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[美食DIY]

诣涵妈之，金虫草鸽子汤

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诣涵妈
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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
- x) R' ^! Z; r8 P: V银耳枸杞泡发& r! L" i4 w$ l' w' E5 _0 c* M9 `5 @  t
0 N9 O3 o+ P2 T# X7 V: A
金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~7 K. N; y1 Z' z5 N2 Y

, n; m1 O0 ^* H" a+ k& @大火烧开，温火熬2个小时
  i( e! C  J! [2 r# T* b7 H- f2 e
% y5 {6 K" P) m- X& U7 q+ n! N- z/ T6 U9 _
, C# V/ ?' H; f0 c8 q% W
出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
4 @; I6 p6 q2 ?4 h3 o" j2 A0 N  e! @5 [/ e+ }& }  a* q
看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
/ z4 [, ?* a1 ~: z8 X6 \* C0 K" @; C" \! g' t. _) h# Z6 O; g
: W# Z- {8 A& Y: g2 c) v# g6 u

6 [* t0 `9 K' {2 Z# \+ l7 E) |* k( w/ P& Z

7 ]7 ~( H2 a. r7 Z; o" U

点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把！身体虚弱的人多喝喝。.

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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-8-9 23:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
. Y2 u9 L/ s( T4 E7 z; B* K' b银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。
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诣涵妈
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大学毕业

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板凳
发表于 2012-8-9 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 蓬絮| 的帖子
" a$ k' Y- c1 \, |# y7 ?* |6 T# X+ u# o' N- M" t) p  ~* q4 N( b
嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。
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芊妈~~

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地板
发表于 2012-8-9 23:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近你得好好煲点汤补一补
* ]) g# m0 w9 f  a+ B8 y1 X% d
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诣涵妈
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大学毕业

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发表于 2012-8-9 23:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 芊妈~~ 的帖子* R+ [( n3 r" h0 p, a

& ^# Q+ W" v1 {) o& ~8 \# O' H就是的，下周开始多煲点汤喝~~~
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锦衣媚行

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发表于 2012-8-10 00:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  大补啊~
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璇咪宝贝

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发表于 2012-8-10 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错·我也要补····
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天之娇子

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发表于 2012-8-10 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好美啊！
4 {- ^- E8 G! d7 u* I色香味俱全！
: Z1 m9 z* W$ e) z看得人直流口水！! c+ v/ I1 r2 C7 g! \
赶快回家小试一把！
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筱笑翛

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发表于 2012-8-10 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
养眼又养胃哪
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诣涵妈
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大学毕业

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发表于 2012-8-10 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 璇咪宝贝 的帖子. j  r* k* ]3 A5 F
  g, b: ^) n1 x* j# T" ]1 f
赶紧补补把
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诣涵妈
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大学毕业

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发表于 2012-8-10 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 天之娇子 的帖子
3 V- p* g  e/ r7 J0 {5 u3 @6 ~! Q
嗯很不错的，又简单有养颜~~~
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逗逗恬

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发表于 2012-8-10 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来是养颜的
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紫明妈妈

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发表于 2012-8-10 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。
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dwj_vivian

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发表于 2012-8-14 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。
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美莹美玉
美莹

硕士

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发表于 2012-8-14 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近你是不停的补啊
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weijiaren

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发表于 2012-8-14 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了,养颜的好啊) m* p0 i, T( h3 O# k" h( W

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米小加

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发表于 2012-8-14 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你需要大补大补 还是大补 哈哈~
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lishuli08

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发表于 2012-8-14 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好喝。
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童0717

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发表于 2012-8-14 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我月子里才有的待遇
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