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[美食DIY]

诣涵妈之，金虫草鸽子汤

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诣涵妈
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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~. }1 P6 n* [" Q  K4 y' F. c
银耳枸杞泡发: z: m9 f& u- X& [8 C# E; I

, _* ]' v8 j3 \. ]; G4 H" V/ a金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~0 M) n9 X+ [# R- Z7 T

& O! P  J, o& o3 P% V9 b+ b大火烧开，温火熬2个小时
3 q0 b" p+ s( m& L$ D
. D0 |; z8 }: x1 f2 i3 J  s% o3 F4 b, G

3 Q2 X4 }* r3 O2 U, ?6 t/ X" E! f出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养$ h& j; \1 J) I% A$ F
$ O! B( Y1 ^% N* G: d2 {' P
看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。5 N. n" r' E* o3 V- l

& H8 k8 ?5 L& V2 m  v# @( w( H
8 z+ ?! D( Q+ L' o* c  r: L( T0 T1 K4 R' _/ |- g

3 _4 K' P* T$ C2 J: X
6 h  {  j5 e2 l

点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
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蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把！身体虚弱的人多喝喝。.

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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-8-9 23:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
6 j  `9 s2 H/ |: [* ?- x; G银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。
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诣涵妈
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大学毕业

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板凳
发表于 2012-8-9 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 蓬絮| 的帖子- u9 J$ z( ^% P; \
7 D# U: \& H+ A' p
嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。
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芊妈~~

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地板
发表于 2012-8-9 23:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近你得好好煲点汤补一补
/ X: |0 ~* |& @" ?5 J. x  w
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诣涵妈
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发表于 2012-8-9 23:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 芊妈~~ 的帖子
9 ~. @- ?9 ^0 C
, f* B) U% P2 {7 _  c( ]) Q. u就是的，下周开始多煲点汤喝~~~
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锦衣媚行

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发表于 2012-8-10 00:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  大补啊~
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璇咪宝贝

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发表于 2012-8-10 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错·我也要补····
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天之娇子

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发表于 2012-8-10 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好美啊！
& ]- \8 M3 D. A3 E色香味俱全！& }0 I' k6 D% {3 J
看得人直流口水！/ |+ Q# q4 O' S' n+ V/ y3 @
赶快回家小试一把！
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筱笑翛

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发表于 2012-8-10 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
养眼又养胃哪
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诣涵妈
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发表于 2012-8-10 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 璇咪宝贝 的帖子# m6 n: S  H" w  X# r

8 g. V5 H5 a' e赶紧补补把
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诣涵妈
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发表于 2012-8-10 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 天之娇子 的帖子1 @& |$ d$ V; A

5 Y7 u& N+ j/ K" N- x1 n嗯很不错的，又简单有养颜~~~
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逗逗恬

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发表于 2012-8-10 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来是养颜的
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紫明妈妈

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发表于 2012-8-10 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。
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dwj_vivian

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发表于 2012-8-14 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。
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美莹美玉
美莹

硕士

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发表于 2012-8-14 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近你是不停的补啊
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weijiaren

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发表于 2012-8-14 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了,养颜的好啊& s5 j3 K5 S7 X7 R/ [6 }- T

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米小加

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发表于 2012-8-14 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你需要大补大补 还是大补 哈哈~
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lishuli08

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发表于 2012-8-14 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好喝。
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童0717

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发表于 2012-8-14 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我月子里才有的待遇
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