诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
- Y, O& H( h6 i. k银耳枸杞泡发- L5 }0 \0 e. Q7 ]- C
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~9 r$ r8 F9 {8 N! C6 h0 R
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大火烧开，温火熬2个小时# ^2 ?$ \8 }1 ]9 \
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8 i5 k$ a! ?" z出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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& a! M. @; i0 j看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。% T/ I$ N: `+ i! Y* Q7 ~( }9 Y' X
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
6 V3 M8 D% \5 N7 `银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子
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嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补. w- }: C8 @1 X3 |

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
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就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！* G% }9 s0 U7 k# D: r$ E2 {7 R
色香味俱全！
# v' C" n% [2 D* b: p: M- d5 v看得人直流口水！
# T' U! u# n" [4 n7 k赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
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  p! T* J- K. n; ?* L3 j) ?( E赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子0 Y/ h. N" P# m4 v% c
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嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
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米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇