诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~+ _  F" @( |$ ~. U' \! ]& R* Q0 I
银耳枸杞泡发
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
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大火烧开，温火熬2个小时
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出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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* g; r* U  H0 B) F) _$ J! C看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。7 o& `  i1 D5 ?/ p$ a; v. K( e" @

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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
9 D, C! m, r. \+ L银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

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/ ~. O) }. k  \' N# ?: X, W' X
2 B/ T" Y1 i. u  d) B/ @嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补% M2 X: t% E) p3 Y

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
9 H' g+ n2 \1 N+ n* c( \& i+ A8 J% ~, h3 R  T) c* s$ V
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！0 e; ]: s5 O0 V  B+ L
色香味俱全！
& W% w2 ?! v. m5 q$ _看得人直流口水！1 U& x3 [9 y% Y4 A
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
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0 i4 x( X; [: l* _) H. e  a) q赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
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4 d8 y0 O9 g' P4 k8 }嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊+ |- J0 I. W( E4 \/ y0 X

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇