诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~0 t+ P, @0 d. k! c8 J. C: i
银耳枸杞泡发
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' I0 [5 f- g+ S1 M; I: d金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~' H- F+ d- B9 p3 x: p) b5 s

- z$ `! q' {$ e# q; r" j$ B大火烧开，温火熬2个小时
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. f; q* u7 a3 ?& o; e出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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' r) g# }% L7 s; d% `9 Z# n看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~& d1 Q. f9 Q4 V1 y* ~$ c
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子0 }$ f. i3 U1 i, b3 {
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嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
: M( {3 ?% U! y, m, k5 O1 o0 R

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子( @; N; x) l/ m4 e3 M5 \+ D! C. ~0 _5 e$ u

) U8 U0 E$ x* B3 |5 x- y就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！0 U. a- X1 _4 R9 ?) g
色香味俱全！  e- W! R0 v) q) ~0 l
看得人直流口水！; ^- O: ^% m" v3 {
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
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7 N5 I+ R- t7 z8 R9 _" d' e. F赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
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嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊: |+ P, `0 ^3 |- v" y) T( `" O

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇