诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~* t) ], Z; m2 i* j4 C2 L
银耳枸杞泡发
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& R0 y; e% q( v3 _9 Z金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~  |5 g- M  ]7 m! b* S; H
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大火烧开，温火熬2个小时( m* i$ m) |& P0 A; m

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! V$ O9 W' J, e* d( S5 d: i( n出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养; t! V, ~4 j0 a" P7 h

9 Q1 b  w9 O- t. m( m7 k3 R看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
0 b7 V! F+ F3 D" L6 e; a( C银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子
1 u; K0 S" y9 u& H* z
+ @& A3 |$ X2 l5 {2 ?嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补/ d/ n" _+ }1 k1 E' Y, r1 ?

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子$ G: a0 Z7 }! Y' n5 v( S% e
0 c  `- Q$ a7 i' M9 z
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
% l4 |- B+ J+ q5 ?8 x色香味俱全！
4 a, a, O! W& E7 W/ D看得人直流口水！- q, L- w4 U; Z7 D8 W' q0 F5 f
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
8 Z7 j8 X% a& ^
& b4 W" U$ S, B& p+ k赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
& m* w: {9 _) W: l( X$ w/ L3 k3 b0 o: Y/ P2 d
嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊. x! I0 G& P( t7 j% g* |. Z4 p

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇