诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
7 c5 D  Z5 G; {/ T2 R. n; z6 V银耳枸杞泡发6 o6 j1 N# L, X' D1 W# p
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
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' D6 L$ o5 c# e大火烧开，温火熬2个小时
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* d. C+ K) _! O$ @3 P& w
8 E$ q( K. y7 y) U! c# ?2 P) _出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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5 O2 y  @* J, `1 v7 }看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。+ W/ X! s  Q3 O2 X+ O5 i

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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~# ?2 x8 C6 u& g' }
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子) F# O  C: {* E* e+ `

2 c6 j" K' r5 n8 A& s嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补) k: z& B4 G9 j& r- G+ S

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
, c3 X" i& G3 f" p, n$ A! _5 N0 |% _" \7 @  M2 _
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！( x$ q4 s0 |4 @
色香味俱全！
, C6 Q  T% D/ B, s- v" I& h' u- ?! z看得人直流口水！/ E1 ~2 [+ z) _. j( h
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子1 O# D" o& M: u# o
( S8 U7 K9 s/ j* m, n3 v
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
2 T( ]# Z5 z7 v+ Q0 S. u$ Q; ?) N: p! [1 e; I  o, V$ O; Q
嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
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米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇