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诣涵妈

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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~& l  \0 n+ R, b4 i4 P
银耳枸杞泡发
7 p$ t( I8 T* B& @4 C6 x. ]' B; j! H* n: K2 @' Q3 x8 M
金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~
( V0 U% F* q; [) t1 B) t( H3 r8 D  w4 G& R( H& [1 \" z- M& v, {
大火烧开,温火熬2个小时
0 N$ c+ H& f5 y/ K$ }! m. W* Z8 [# d5 N+ D2 {; \4 f: j( ^

# i  }, D2 p/ o" a6 p9 J  v: L3 i$ y
出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养
+ O+ @) g# r1 h" C
% Y3 ]- m' |" v$ T" I4 g3 D2 }+ @3 I" o看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。
& E( r! V) m& H* I  X+ i
, c$ @* J  H7 t6 }- K( n2 n( u) w; ^( ?' Q6 j3 p# i0 J: e% V) S

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点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
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蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把!身体虚弱的人多喝喝。.

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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~6 g: M+ @- m# I( _& x
银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。
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回复 蓬絮| 的帖子  s0 c! v0 T7 X+ N
3 J5 R- t6 w3 W" s$ a4 m& O+ _; S
嗯,真的很值得推荐,很简单,又没有什么油,怎么吃都不会胖,脸色也调理的不错。。。

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最近你得好好煲点汤补一补" ]4 P- Y. w) n9 c

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回复 芊妈~~ 的帖子
7 K$ v+ j+ v: S# z# ]6 }4 r
! y5 _$ j8 c6 N就是的,下周开始多煲点汤喝~~~

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  大补啊~

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不错·我也要补····

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好美啊!5 p7 Y" y; a8 D' h5 F( n9 w4 J  O
色香味俱全!
, h' ?+ U3 y. W  I看得人直流口水!
- w% S* i3 L! Z% p" g赶快回家小试一把!

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养眼又养胃哪
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回复 璇咪宝贝 的帖子
8 E! a' r$ U. W8 q0 d, j
) v5 B, w, z  H3 I3 d赶紧补补把
诣涵妈

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回复 天之娇子 的帖子
$ @- v$ W. t! ]2 h: _$ U  L
) T" c2 p  g1 P嗯很不错的,又简单有养颜~~~

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原来是养颜的

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大补的汤,我们邻居家养鸽子,不行来一只。

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最喜欢汤汤水水了,想起来就香,近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤,专门咨询了专家,有个方式楼主可以试试,大火烧开之后,关最小火,基本是冒泡泡那种,盖好盖,炖出来的就是汤色很清不发白的,和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸,不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒,等最近周末有时间,我也炖汤喝。PS:不知道咱俩习惯是否一致,盐等炖好再放更营养。
美莹

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最近你是不停的补啊

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学习了,养颜的好啊
, `0 V! e: q* f- [  ~! t$ h

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你需要大补大补 还是大补 哈哈~

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好喝。

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我月子里才有的待遇
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