诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
5 i: G1 `) v4 o- A* x银耳枸杞泡发
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8 ]6 l0 y) `1 W# h# C( \- y& r金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
+ r( f& H4 m  |* _+ m* e/ X
- D' x( x$ R+ G2 ~- c1 p) Y+ z4 m大火烧开，温火熬2个小时: V8 \0 j; [- F* ?& C( }
! @, Y7 q% p9 R% M. `4 ?
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出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养, o; [+ D- i/ l1 ^

& U1 L3 h6 r1 g. @看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
; F1 W3 J# U/ X( ~) N, u+ c5 P银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子
# [& G' l- A  z* s6 Z
7 }1 h# T" j) f5 y/ [) l嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
7 I0 _: k' G8 i

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子7 k: C% t" b0 X2 ?
8 R6 G" @" A' A
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！8 @1 u, S. Y6 ~7 C4 g  N
色香味俱全！: `! e. N; Y/ \: G5 r) p
看得人直流口水！
# o% N) [  C+ ~& y赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
/ a* g7 Z0 s! [% k& ]2 B( L/ c' S( D) C7 Z2 z. B
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子5 x3 `$ F/ \0 D, t  p

9 i+ I* f. _7 ~" p6 ~. L嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
" Z  E3 C! `* \

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇