诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
+ l& `7 F. T" V$ A$ W; ]9 m银耳枸杞泡发
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' v2 J( }2 Z; a  E8 {+ f0 q; X金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~" I* z) H+ y8 t: g) T  J

7 d7 z! j* J5 t3 @& G# O大火烧开，温火熬2个小时
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出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养$ |5 t  K! N) S  R$ Y0 o# i
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。* m- @4 a; T. w5 w6 @* O7 A* I( |
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~$ I% p: q! G6 \* L' f
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子
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嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子0 i3 W' b3 f9 N$ {
3 d% s3 U$ c, N
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
- L+ ?% h; W* K- z( j色香味俱全！
1 v7 p' I1 _4 l  b- P看得人直流口水！" x6 f% T% D" k' q( P& u  H* ]' g
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
: b7 r" W1 E: F& x4 O$ p% i" a1 [  z! u- U
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
, U- K; f, |) _: {
" i' A( F2 ]1 J5 V& T( n' O' `嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊1 |7 q) J: n6 b' S. ]( W  `

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇