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诣涵妈

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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
+ l& `7 F. T" V$ A$ W; ]9 m银耳枸杞泡发
1 E" G$ R! x4 X- m! o
' v2 J( }2 Z; a  E8 {+ f0 q; X金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~" I* z) H+ y8 t: g) T  J

7 d7 z! j* J5 t3 @& G# O大火烧开,温火熬2个小时
8 y# _. n6 A9 U. c3 G4 D- z- V3 z3 A8 v
0 C# z& U3 v) |5 d& v6 v1 }" _
3 |  U- L" @, U
出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养$ |5 t  K! N) S  R$ Y0 o# i
4 M! l4 Q" Y2 f( a4 H
看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。* m- @4 a; T. w5 w6 @* O7 A* I( |
# V5 t" h. Y& l$ Q2 E8 s
# \9 A7 }7 M0 j% |

) ^0 A4 ^) R" r+ Y" g7 {3 v7 Y$ b9 q/ z0 t# w6 D) Y

9 ]  A% P! E$ f# l3 D" M

点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
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蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把!身体虚弱的人多喝喝。.

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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~$ I% p: q! G6 \* L' f
银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。
诣涵妈

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回复 蓬絮| 的帖子
( l9 [& d! ^2 v5 G9 D* Y  D+ {: e. k, C
嗯,真的很值得推荐,很简单,又没有什么油,怎么吃都不会胖,脸色也调理的不错。。。

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最近你得好好煲点汤补一补
$ `1 p- D: R0 \( e
诣涵妈

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回复 芊妈~~ 的帖子0 i3 W' b3 f9 N$ {
3 d% s3 U$ c, N
就是的,下周开始多煲点汤喝~~~

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  大补啊~

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不错·我也要补····

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好美啊!
- L+ ?% h; W* K- z( j色香味俱全!
1 v7 p' I1 _4 l  b- P看得人直流口水!" x6 f% T% D" k' q( P& u  H* ]' g
赶快回家小试一把!

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养眼又养胃哪
诣涵妈

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: b7 r" W1 E: F& x4 O$ p% i" a1 [  z! u- U
赶紧补补把
诣涵妈

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回复 天之娇子 的帖子
, U- K; f, |) _: {
" i' A( F2 ]1 J5 V& T( n' O' `嗯很不错的,又简单有养颜~~~

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原来是养颜的

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大补的汤,我们邻居家养鸽子,不行来一只。

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最喜欢汤汤水水了,想起来就香,近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤,专门咨询了专家,有个方式楼主可以试试,大火烧开之后,关最小火,基本是冒泡泡那种,盖好盖,炖出来的就是汤色很清不发白的,和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸,不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒,等最近周末有时间,我也炖汤喝。PS:不知道咱俩习惯是否一致,盐等炖好再放更营养。
美莹

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最近你是不停的补啊

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学习了,养颜的好啊1 |7 q) J: n6 b' S. ]( W  `

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你需要大补大补 还是大补 哈哈~

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好喝。

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