诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~$ M# U" j# W7 w
银耳枸杞泡发
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~# v* Z; ^6 X" i! U; I* m: @
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大火烧开，温火熬2个小时5 Q) K2 Y" M: k6 [8 c2 g
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$ B: K) \2 w, h/ H出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。! ]1 i, b' A9 @1 F% \
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
8 Q) g# `3 I2 q$ H8 {银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子% K9 N; O" t8 Z/ q  B

( ]9 j1 O! o- H/ M7 M嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子8 q/ j6 D0 Y* m) T+ |4 U
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就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！6 E1 P2 ]1 r) V% e# G( V2 v# g
色香味俱全！, Y* ]1 \; a* V
看得人直流口水！9 t- \) l. S5 ^2 e% h3 |
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子% d: w' x1 b! C' D# Y; M

- D1 w2 A3 q2 ~( b* E9 F4 `9 }赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子% \7 ]- _& i5 e8 i

: S) g0 `" u& g- k: L& {嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊4 N8 O4 p5 S! u1 i4 ~, {6 J

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇