诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~+ j8 R+ M+ e) {+ N5 v8 j# H
银耳枸杞泡发" G; s$ L9 k$ y9 E7 c6 u1 r& F. l5 H

; ?2 z$ Y# J( r2 t3 Y) s金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
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大火烧开，温火熬2个小时! ^+ x7 G( K+ D% g

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3 R  _) z0 N& Z+ p& b6 W出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养0 _! y  o8 Q1 \. b/ A
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。- J+ o- y2 j- L5 a# U+ L6 E
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~% t; l7 X+ v+ y6 k! Z! t
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子
! T; i1 k9 Y3 X/ U9 R& K# l0 E, u
4 Y+ H! C9 L+ L) Q2 l嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
6 U1 h& H4 Y. C% Q  E1 Z: ?! p

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
4 {9 B2 ^: G  y" b2 x$ w% _  d% l$ t
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！6 i- O  r" f2 F& @
色香味俱全！
- a/ ^7 v' \! T  q5 l看得人直流口水！
; V& Z$ [0 r$ k  F赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
. a' B) e( a/ w% G- A$ S/ S; E, T3 r7 ?: m
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子7 u6 C( n9 p1 A$ ?/ c7 _

* M! r6 g& q/ m+ `嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
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米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇