诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~* V# Q1 l2 `; E4 ]5 D
银耳枸杞泡发
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
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6 @+ f; [- n& H$ b  c8 c大火烧开，温火熬2个小时8 _5 F( z* l% v- Q7 q7 e

; y1 U1 U5 B, q1 j0 d3 ]$ h* o! [! S# H+ b7 W2 }

& P' _/ N" z( d) U6 G出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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2 \# ^& }; N; U* n7 N4 M& n8 V看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~( D) L8 Z5 `: W  ]% _0 S( H8 K
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

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嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补7 h% s# C5 U* i% u; }4 g

诣涵妈

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, u" P" j1 C8 a: S
: n- N) V# ?, ^5 u- V& {+ {就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！1 G7 T4 {7 g( M) F7 k$ N+ x
色香味俱全！
, j/ L1 s4 ~5 |  z: T- E; }  f看得人直流口水！
8 a9 c  v0 S( W) f赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

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2 ~. J6 t! q$ ]3 u# ]( i, C/ f5 B. M0 e" n) {' T3 ?8 d
赶紧补补把

诣涵妈

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嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
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米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇