诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~+ l) A9 ^- e4 \; k4 r" M
银耳枸杞泡发
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0 x3 y; v" K' d( ~8 |8 o金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
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# U$ @, I: l. `- w$ Y大火烧开，温火熬2个小时
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出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。. L4 H9 R# ]% Z
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~- [/ {7 P4 z+ S/ u- d/ ^
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子) @" ]2 i. }. w4 m1 @( C1 u9 o: g

) V. @3 u  u: b嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子5 w& s5 [& l( ^3 L/ I& X
+ A4 q' l1 h( t4 B; S# V3 @
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！. o; P/ h6 d$ v; K
色香味俱全！
0 n/ N# Q* G$ g$ ?看得人直流口水！
" J# R1 ^* J$ J4 k9 O) V赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
: ?8 p: l7 M* z2 q, R+ ]1 m" Q, E; l3 S
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子  j8 P: ]5 |: `7 ^; m: T- C- B

  E% @0 d5 f5 r6 l' A# ~嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊" X; y8 a) ?! v. A

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇