诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
. w% A$ S& ]% V1 `: k* p银耳枸杞泡发
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~1 A7 C1 s& _- m# ?  Q
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大火烧开，温火熬2个小时. n+ N1 D0 p) x7 ?4 D

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出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养! ?) \6 }- Q7 I2 Y5 K

/ c0 B: r) @! i" i8 D! z0 d看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~5 Z' P9 a4 ?, i! i
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

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* o; K# w. l$ G% d7 _; j嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补# ~9 B# j* h" l* |' Y) v

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子* @' \/ ^) a9 B

& c& N" O- I- J. l# M  B% g+ ^就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！' C. ^7 `, Q: G
色香味俱全！0 O( W1 I' d7 L
看得人直流口水！
3 B, X" G8 m( F" h赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

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& U# P2 b( t9 r, B2 j赶紧补补把

诣涵妈

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嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊4 I6 \% r8 s9 B' t6 ~# l( r

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇