诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~/ t3 S& _) v/ X; Z' r2 v
银耳枸杞泡发
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~* W$ Z5 g- P: P% O" o
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大火烧开，温火熬2个小时
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6 d2 F6 i, S$ d8 I' H1 x; t出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。: ~1 e% j: C( y/ {9 e- B& h$ k
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~' w8 C4 x/ I2 L- x/ M* x3 }8 Y* u
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子' I3 e0 ^) o: C& `1 Q+ ^4 i. }

6 e3 b/ ?8 |. Z+ \; |2 ^嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
& O5 C+ C' p/ ]: p8 S1 |4 p- |  V/ k7 @( J4 k7 g: ~) p
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
( g4 K8 w1 s0 |2 B0 K/ r$ B! z3 m色香味俱全！
) _! m! F* L! C" J" N7 v" `& ^# Z看得人直流口水！8 o  _+ I9 s% ^
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子3 D: R3 s- ?( `7 J* m

; a1 K4 f1 O% E# R赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
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  s6 R& P& b8 ^/ s1 z嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊" c$ F- D' J" P* {& G

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇