诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
$ Z2 i7 p: a1 V0 q银耳枸杞泡发
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~& ?: ]/ H3 u) T* V9 C  ^

! v) S( |8 X" r8 a, R大火烧开，温火熬2个小时& a& ]3 V  ~. A5 I* L( V

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, v6 M$ p% ?4 d出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~7 f# Y- b+ ~# _& E, n, E3 t
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子
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" @: W  h9 c4 K  j: d' b( P5 J/ l. _嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补: m# s: L0 m" A/ ?

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子% S/ ~: I+ S' m1 j5 [
, Y8 B9 S( N4 Q8 f' H
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
& w5 J( i$ y# O/ V/ d( R& ^0 v% o色香味俱全！
# M; B& h/ a1 Y4 V+ I9 p! M看得人直流口水！
- z# c2 V& P6 K) E/ N! F- k* p赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
( L) f0 ~; u  o& }) W6 b" [- L& d, t: ?9 l0 U, w# s' N; ~
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
: X. Q- i- w( q, D+ E% I* S, O# `5 B6 R& Q! v
嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
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米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇