诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~! I# |6 k5 a7 p. m8 m  i
银耳枸杞泡发- B0 }7 i5 h+ C' o
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~; D) V' n9 w, [  N9 a; Q

2 M/ D. M) v3 g' }6 B# B大火烧开，温火熬2个小时7 |, g; E6 e* Q( f4 E; [
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出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养& T6 b7 k2 \7 t( A8 F

! c& J$ j, d; i4 d+ a% V/ u看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。* K8 Z* l: F/ M9 f$ n( ?; Y1 d
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~, o. v9 u# b6 y  L3 w0 J% k
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子
: [( j; p! F% G+ s( z$ Z! Q: w0 W8 z$ _
( F- c) N- d7 d+ a嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补+ |: B0 z; M: C

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子" r- T9 H7 J' e* h+ Y
7 d8 ^( X+ G6 o
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！8 F0 [# f* T4 W2 u
色香味俱全！7 U6 b+ Q  T' t' m& q* d9 H
看得人直流口水！! i( \6 C8 O7 T- m) U! c
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子6 ]3 x$ ]+ h5 S7 T. f. y0 A( T

5 M9 E' F$ f9 @* Z4 C$ e赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子- o" }  v# d% d5 ~5 S( ?

' u$ X$ e2 R: S5 r5 x嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊2 l$ @" `0 G7 m( ?

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇