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诣涵妈

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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~; D7 |* C8 B* h1 f: ^/ `2 M  [
银耳枸杞泡发/ E- [7 U, U$ |4 P2 Z) d9 w
, P( H& u$ }" @
金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~
- p, P* y0 ~' y! z7 T
  p' d* q! [; r; B4 w: ]大火烧开,温火熬2个小时: m% m$ {+ W9 b# z% |1 Z

0 n3 z1 U$ @" F  I5 _( y" c  D2 o" U5 I

) H6 D! R6 B. }* H$ b* H2 o2 m; i出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养
# }* m6 V) J$ w0 [( J+ A$ J
5 W7 I/ {0 X, K; O5 [看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。
8 {1 g! [( `3 o5 ^) E  y. q0 J8 e5 u' {8 X! B$ w- b
; B" E7 r# z8 k
. r2 O4 w7 H$ X3 ?1 p2 o

% l" N9 A) v! v2 j! w4 Y! j( p- |+ j4 t. M# W

点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
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蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把!身体虚弱的人多喝喝。.

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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~' e2 D1 C5 U3 B: F% n8 H( h
银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。
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回复 蓬絮| 的帖子$ M: q# O" D. i5 h/ [9 j

# W5 F6 v# T; D嗯,真的很值得推荐,很简单,又没有什么油,怎么吃都不会胖,脸色也调理的不错。。。

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最近你得好好煲点汤补一补3 L. ~  T1 p5 e

诣涵妈

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回复 芊妈~~ 的帖子. T0 d# E, K1 _8 Z  V
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就是的,下周开始多煲点汤喝~~~

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  大补啊~

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不错·我也要补····

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好美啊!
; l, x. f" Y+ d! t$ U+ }6 F. U色香味俱全!, f) M0 ], ^* {/ ]) \
看得人直流口水!
- O3 G% ?4 {5 F* }$ u赶快回家小试一把!

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养眼又养胃哪
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回复 璇咪宝贝 的帖子
( ]) N: g2 e" Y3 T" q
- F" S2 Z6 C3 }/ Z3 r8 M# ?, Z赶紧补补把
诣涵妈

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回复 天之娇子 的帖子
6 S& ]/ W. @& j  B/ M
& a6 y2 d0 O& k, {* S3 r5 c" c! `嗯很不错的,又简单有养颜~~~

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原来是养颜的

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大补的汤,我们邻居家养鸽子,不行来一只。

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最喜欢汤汤水水了,想起来就香,近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤,专门咨询了专家,有个方式楼主可以试试,大火烧开之后,关最小火,基本是冒泡泡那种,盖好盖,炖出来的就是汤色很清不发白的,和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸,不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒,等最近周末有时间,我也炖汤喝。PS:不知道咱俩习惯是否一致,盐等炖好再放更营养。
美莹

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最近你是不停的补啊

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学习了,养颜的好啊. q1 }& p) r" k+ @0 ~7 n/ T

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你需要大补大补 还是大补 哈哈~

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好喝。

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