诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~; D7 |* C8 B* h1 f: ^/ `2 M  [
银耳枸杞泡发/ E- [7 U, U$ |4 P2 Z) d9 w
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
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  p' d* q! [; r; B4 w: ]大火烧开，温火熬2个小时: m% m$ {+ W9 b# z% |1 Z

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) H6 D! R6 B. }* H$ b* H2 o2 m; i出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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5 W7 I/ {0 X, K; O5 [看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~' e2 D1 C5 U3 B: F% n8 H( h
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子$ M: q# O" D. i5 h/ [9 j

# W5 F6 v# T; D嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补3 L. ~  T1 p5 e

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子. T0 d# E, K1 _8 Z  V
4 w8 \; a- X  Z0 v7 t
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
; l, x. f" Y+ d! t$ U+ }6 F. U色香味俱全！, f) M0 ], ^* {/ ]) \
看得人直流口水！
- O3 G% ?4 {5 F* }$ u赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
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- F" S2 Z6 C3 }/ Z3 r8 M# ?, Z赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
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& a6 y2 d0 O& k, {* S3 r5 c" c! `嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊. q1 }& p) r" k+ @0 ~7 n/ T

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇