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诣涵妈

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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~3 q# O9 n8 [2 [& H" B, F7 e
银耳枸杞泡发% r4 F+ o( T: q, `+ u6 u  _+ V

. F, p8 i* [: J5 j' q金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~
8 k3 K0 G3 s5 z! y/ p+ _$ p. B# C$ r& v% K2 h8 q: k
大火烧开,温火熬2个小时+ p% `$ `% T( m! N, v& e/ V4 E

$ u1 d) \- L& M8 |5 I1 P! _# s# w& `* Z$ I7 a& B: A- Z6 |

7 i- v4 x8 P3 ?5 o, m5 U. y& f出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养
: R9 O9 m+ k4 i" J8 l
- a: j# @- e0 D( E% e/ x: s' M看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。
; {" s' k* d" U% s- i: V  }( T5 E; b0 ~+ w! C
& q" ?# W, l5 V& ~* X
& S. s, }3 r. p) R; N% D
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" t5 _2 d) V$ Z& @& W

点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
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蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把!身体虚弱的人多喝喝。.

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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
! v1 O& m4 @5 V/ |7 N) M) w5 ^银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。
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回复 蓬絮| 的帖子
# p: h0 W9 z$ `7 I! `  T! E6 L3 [- D. C/ h) }# W8 f
嗯,真的很值得推荐,很简单,又没有什么油,怎么吃都不会胖,脸色也调理的不错。。。

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最近你得好好煲点汤补一补+ y7 S8 Z/ |: D5 c% s

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回复 芊妈~~ 的帖子6 [8 K/ B3 L, n2 g4 B# o

5 `; F" _+ k8 W6 x" E5 B6 V就是的,下周开始多煲点汤喝~~~

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  大补啊~

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不错·我也要补····

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好美啊!
6 u" m  `: q+ t2 g& I" C( m色香味俱全!
9 p  ?5 L! P: `4 r$ y看得人直流口水!
7 r# v9 f2 l+ d2 {赶快回家小试一把!

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养眼又养胃哪
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回复 璇咪宝贝 的帖子* E* Z5 Z* S6 C' b7 G

* X* L4 J: M  t% Q, F' A赶紧补补把
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回复 天之娇子 的帖子# [, u: A& k9 O# r6 Z

; F8 h- V! t( L: o+ a嗯很不错的,又简单有养颜~~~

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原来是养颜的

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大补的汤,我们邻居家养鸽子,不行来一只。

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最喜欢汤汤水水了,想起来就香,近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤,专门咨询了专家,有个方式楼主可以试试,大火烧开之后,关最小火,基本是冒泡泡那种,盖好盖,炖出来的就是汤色很清不发白的,和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸,不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒,等最近周末有时间,我也炖汤喝。PS:不知道咱俩习惯是否一致,盐等炖好再放更营养。
美莹

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最近你是不停的补啊

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学习了,养颜的好啊! c8 |' a+ l& B% r

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你需要大补大补 还是大补 哈哈~

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好喝。

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