诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
) Z" l; i' ~, n1 }4 G  ?. R银耳枸杞泡发
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~# J; @  _. h9 G, V  y  S# `

5 c; g. c8 F; C9 M大火烧开，温火熬2个小时
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5 v, |8 H3 u0 F( y" {出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养$ K/ @3 C# F( ]( |! J6 S/ Q+ ?

) @$ k3 c& {$ Y6 E看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。! \3 Y6 _$ l. N5 }% a
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
/ O$ G6 R) ^0 D& \! M银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子
: P8 ^) y4 Z2 o2 E" ]1 r
$ K9 k# n! E+ _: t7 w- K3 W5 Z8 l. ^嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
+ A4 @3 i4 q9 P& t) ?; ^

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
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就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！0 h* B9 Q" A+ _
色香味俱全！1 g- Z2 T- n4 Q6 X/ T3 D
看得人直流口水！* J8 D8 t" {; i8 t4 M7 h* [
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子' [# S; D6 f2 P8 S' F2 ~2 h
! Q/ u9 _1 s% q* c0 _; K% {
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子: B; L6 u9 j! h
  ]6 X( D. K# |& I& Y3 h+ ~
嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊- I0 y  ?2 A6 E) i/ R! b' B: ]

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇