诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
* K0 ]! h) h5 ^5 j$ r银耳枸杞泡发9 ^+ ?; S. ^" ~4 N
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
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9 K7 u7 ^+ b7 t( l: _4 B/ X大火烧开，温火熬2个小时8 H' Y* B1 P3 Q5 G) q+ y

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. l* b- ]( k; X" X/ x出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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* t) ]: u) M( x5 ?# l1 w0 R' N看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~2 j+ @( P$ H9 K) \
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子
/ D" M3 f1 i7 e" V- [7 y4 Q3 O
+ {0 Q, |! Q5 p嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子5 ^3 U1 y) o% E' K& y( l

" h0 k7 W) M+ T7 o就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！7 r/ @5 ?" \$ a# D+ e% H
色香味俱全！0 H- h7 s# i6 o/ K% V" G
看得人直流口水！  z" T" u; |$ ?% L" f
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
0 F: u8 G2 q% w5 m1 G0 r' ~" D
2 }) X( c( {; x2 g% i" E赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
2 }5 y) N$ L+ F# K9 E  S" e, i( A3 h  T! X: p; y6 ~
嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊3 R9 q' H* R# [% f7 p. I+ o

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇