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诣涵妈

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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~$ M# U" j# W7 w
银耳枸杞泡发
3 R7 z( @. \) S  P( Q: f" p- ^5 U  p. z" R$ j, n7 a
金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~# v* Z; ^6 X" i! U; I* m: @
1 {! O7 g7 W3 x* E' x: O, ^8 W
大火烧开,温火熬2个小时5 Q) K2 Y" M: k6 [8 c2 g
* c* I. y! Y4 E" K7 ~0 W) ]
" y% J- M, n% K8 e" h( ?7 t

$ B: K) \2 w, h/ H出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养
2 A& M* ^: X) I0 v0 `9 Q; c5 x- V) B, \$ t
看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。! ]1 i, b' A9 @1 F% \
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点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
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蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把!身体虚弱的人多喝喝。.

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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
8 Q) g# `3 I2 q$ H8 {银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。
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回复 蓬絮| 的帖子% K9 N; O" t8 Z/ q  B

( ]9 j1 O! o- H/ M7 M嗯,真的很值得推荐,很简单,又没有什么油,怎么吃都不会胖,脸色也调理的不错。。。

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最近你得好好煲点汤补一补
1 e" r3 T7 z* b/ j* k
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回复 芊妈~~ 的帖子8 q/ j6 D0 Y* m) T+ |4 U
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就是的,下周开始多煲点汤喝~~~

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  大补啊~

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不错·我也要补····

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好美啊!6 E1 P2 ]1 r) V% e# G( V2 v# g
色香味俱全!, Y* ]1 \; a* V
看得人直流口水!9 t- \) l. S5 ^2 e% h3 |
赶快回家小试一把!

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养眼又养胃哪
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回复 璇咪宝贝 的帖子% d: w' x1 b! C' D# Y; M

- D1 w2 A3 q2 ~( b* E9 F4 `9 }赶紧补补把
诣涵妈

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回复 天之娇子 的帖子% \7 ]- _& i5 e8 i

: S) g0 `" u& g- k: L& {嗯很不错的,又简单有养颜~~~

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原来是养颜的

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大补的汤,我们邻居家养鸽子,不行来一只。

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最喜欢汤汤水水了,想起来就香,近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤,专门咨询了专家,有个方式楼主可以试试,大火烧开之后,关最小火,基本是冒泡泡那种,盖好盖,炖出来的就是汤色很清不发白的,和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸,不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒,等最近周末有时间,我也炖汤喝。PS:不知道咱俩习惯是否一致,盐等炖好再放更营养。
美莹

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最近你是不停的补啊

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学习了,养颜的好啊4 N8 O4 p5 S! u1 i4 ~, {6 J

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你需要大补大补 还是大补 哈哈~

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好喝。

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