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发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

" ^1 U( ^  Q7 F& S4 g
将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。
& @& E: i6 U9 p; G' w3 h* p2 F# `9 {% `0 I
胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用。
! D: }; S+ |, \7 e
热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀。

! x9 I  Z9 w4 ~8 }" \( n( v; i7 O
倒入菜花翻炒均匀。
% x9 N! b2 Q* o6 F) T  C
加入精盐,五香粉,少许清水。

, R, ^% K* ]$ ~4 {; Q& A) u9 l
翻炒均匀,稍微煨一会儿,烧至熟,最后加入味精调味。
4 g2 U! R: r) ^! G; C/ ?
翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
  • 菜花 400
  • 胡萝卜
    1 h8 `% ?& g/ {- l! g& o, ~少许
    9 E# i# Y3 K1 [2 y* ^
  • 色拉油 20
  • 精盐 3
  • 五香粉 2
  • 味精 3
  • 葱末 3   a1 y0 F. i- W

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蓬絮|  PP呢?  发表于 2012-7-31 09:22

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将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。 3 Q( S5 q  c% ~/ D7 p% f
胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用。 8 ~" @2 f5 B% \" I7 J3 k7 o
热锅放油,爆香葱 ...
PP呢?

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