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家常菜花

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黄世林

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发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

7 \; y& b% F( x* V2 O4 [/ I+ j将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
8 C4 B5 R( R; K( O0 h, X+ \
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

/ Q. u7 f4 Y* R" M7 B) F热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。
# ^# H* g* U1 Y: S6 L( V) e
倒入菜花翻炒均匀。
7 z4 p# T% i9 {( M" A* u1 V
加入精盐，五香粉，少许清水。
2 p. d0 Y3 S) @% o: E
翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。
' a5 U, X! R% a/ ]0 e  V
翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克 ! B- A9 _1 G2 m# }1 _

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蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
. ]; c; D4 C) v' R胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
+ l3 [% m7 p3 R" h: N# V热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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发表于 2012-7-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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叶子轩妈妈
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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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