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家常菜花

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黄世林

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楼主
发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
# ^! C; F! {! u5 h& }% I  o
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

$ ~( u: ]1 B) M% @1 M' i7 ^7 {胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
7 @5 p  N. ^! F* h" D, ?" |4 P
热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

) Y: U5 P, m$ v7 Y* w/ ^倒入菜花翻炒均匀。

7 C2 k3 v: r8 J- D2 I9 u! F加入精盐，五香粉，少许清水。

1 Z0 b3 d8 }7 x* k翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

" _6 ?5 a: L; w, Y! n" X7 c2 u5 O翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 菜花 400克
  • 胡萝卜
      Z: i8 B4 _" ?: `* D, s3 K. {少许
    + `7 ]4 ?% A1 x  R7 C
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克 : T# c* k. l3 |2 S

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蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 & A( a7 y5 t* g8 L; u
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 3 l% q. H3 d7 L& g/ p
热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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发表于 2012-7-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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叶子轩妈妈
无所谓

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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