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家常菜花

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黄世林

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发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

: z# m+ H7 C) X! g- A4 F将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

7 z$ \% K# [& w' n+ U0 F胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
: S" O0 R2 _6 a2 T( {  r0 d
热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

* x) q* E& w8 u; \倒入菜花翻炒均匀。
0 }  r0 C; F* o. {1 F
加入精盐，五香粉，少许清水。

2 e5 V& m, V# v3 x& a4 Q! i/ t翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。
2 }! j- T7 p- q/ m2 }
翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 菜花 400克
  • 胡萝卜. L: M3 `6 p0 L8 ^& ^! s
    少许 ; m# A3 h% Y9 |9 V, A
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克
    ( a- h% @8 `" B& q4 O

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蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
% ]  Y% d0 y. T3 `: Q胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
6 ^- f/ P  h5 O4 f$ F( Q热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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叶子轩妈妈
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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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