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家常菜花

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黄世林

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楼主
发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

4 v- `, L4 S" j& \; \+ D将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

% s5 |# J$ K( a) f胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
( F3 K- l/ R# }
热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。
$ a' w7 [; i& U, _3 |# c: c8 M; m7 H6 Z
倒入菜花翻炒均匀。

; ]9 X2 M2 I* {  m加入精盐，五香粉，少许清水。
% ~7 P1 x, d% E5 u: Y
翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

# R1 T( [. m( g7 i翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 菜花 400克
  • 胡萝卜
    + b( V. N0 M0 r( S1 Y少许 7 T, f0 I/ S( @3 a3 G5 T; P& h- ?/ m
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克 - E9 i- X% |' {0 o" }8 d/ g

点评

蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
5 @0 K( b9 ~( u( T胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 : ~' K, g3 c& q, j9 O) \6 d, E
热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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发表于 2012-7-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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叶子轩妈妈
无所谓

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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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