黄世林

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将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

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胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

* e0 j7 H+ S, {' {+ P热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

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倒入菜花翻炒均匀。

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加入精盐，五香粉，少许清水。

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翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

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翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜
  , h- `: j" U! e& ^4 v少许 . ]/ q3 ?& q! A; m* y! m" X. d
  

• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克 2 Z3 _. X/ n. I! t  u0 E
  

蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 7 J3 {  o$ y4 `, D/ P3 \! Q% B7 E
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
1 e9 o5 F8 y! e3 A热锅放油，爆香葱 ...

PP呢？

筱笑翛

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叶子轩妈妈

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