黄世林

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将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

: e; `, M* C3 h0 A4 `胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

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热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

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倒入菜花翻炒均匀。

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加入精盐，五香粉，少许清水。

# \* Z" T7 V9 V$ W5 z6 |翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

0 M: P) T0 b+ v/ t: }  L翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜
  * o/ I* p, n3 S少许 ! L/ P7 ?  L/ C# c1 }0 m
  

• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克 2 L6 q& ?6 }' _% j2 v# O2 ]( I
  

蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 1 Q; y" @# m7 _" Q* N; g& R) V
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 % F4 _) w- I: w$ s* `' x' f; ~# v" i
热锅放油，爆香葱 ...

PP呢？

筱笑翛

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叶子轩妈妈

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