黄世林

" }3 n) s* p3 {. G# F: }将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

. D- R7 v4 \: O! L* L0 K# F3 K7 E3 n" s胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

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热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

- }! O- B' V+ v1 U倒入菜花翻炒均匀。

) O; s+ r$ s8 q/ K' C加入精盐，五香粉，少许清水。

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翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

, M; K' x& b3 T$ w; X! M翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜
  ) E) y1 o2 ~! P! \少许 " G/ Z3 b2 t0 y) j5 l$ o; f
  

• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克 1 b. K5 H9 E2 |0 T2 }
  

蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 * Y0 }7 o0 w  E# s
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
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PP呢？

筱笑翛

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叶子轩妈妈

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