黄世林

: d) \/ x+ d+ Y6 j1 T& p0 @5 m' R将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

! P$ a3 g: e$ Q4 l5 C1 z胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

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热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

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倒入菜花翻炒均匀。

$ q# F4 n4 a' p' m7 N4 Q) ]加入精盐，五香粉，少许清水。

- q! w. z% j2 ~翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

/ o4 i4 l7 l5 z3 P2 g3 d翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜
  # g. ]# W" j2 d- Z少许
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• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克
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蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 / \" I1 ~: j8 ?$ P
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 5 ?; T( U7 C0 `" w
热锅放油，爆香葱 ...

PP呢？

筱笑翛

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