黄世林

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将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

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胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

, }& e' e/ e/ m热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

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倒入菜花翻炒均匀。

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加入精盐，五香粉，少许清水。

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翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

: n4 w$ y& s! U( t5 @翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜- n/ R4 ~/ o3 K- P6 g8 g: t
  少许
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• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克
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蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 1 l$ E8 t7 d5 f) b( z
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
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PP呢？

筱笑翛

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叶子轩妈妈

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