黄世林

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将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

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胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

: U+ O% g# t5 C热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

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倒入菜花翻炒均匀。

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加入精盐，五香粉，少许清水。

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翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

# y! F. h" F4 u% ~, S) y翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜
  ! G0 n5 a, d- T' f: b5 v) }8 |少许
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• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克 1 g- c2 C# P6 ~' R% L- H1 Z
  

蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
1 S. G4 w6 U( R/ T胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 & c5 U$ J" N' _- d* E1 o
热锅放油，爆香葱 ...

PP呢？

筱笑翛

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叶子轩妈妈

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