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[美食DIY]

家常菜花

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黄世林

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发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
5 r% K* z) ^8 v4 |; ?; _% s
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

  Q* C* n, Q0 y' I胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

2 d/ S; |3 V* T3 ^3 e0 U热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。
$ Q2 j/ m5 \1 k
倒入菜花翻炒均匀。
* T7 O9 \: ?6 G# v! S# ^& r
加入精盐，五香粉，少许清水。

! W9 T" ?8 I  h' e( ~翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

+ u3 |1 e' h/ @7 A  n翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克
    4 k- Y" Q/ n& f- X/ d+ K/ D

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蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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爱心活力豆
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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 ; `" J6 F/ p3 L4 q1 \. W3 |4 ]  X
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 " Y* }" ?* d9 T5 H. P
热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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发表于 2012-7-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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叶子轩妈妈
无所谓

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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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