黄世林

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将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

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胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

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热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

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倒入菜花翻炒均匀。

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加入精盐，五香粉，少许清水。

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翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

5 G8 |7 G/ `) g! Y% O翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜, z; u5 m. k) x% Z# J$ ]+ V/ M
  少许
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• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克   ?3 L6 r1 C3 i. v4 w9 X
  

蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
4 z, Q/ T" [5 e& F& j. Q0 W+ ^胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
, W: l0 p- F0 a1 C5 M热锅放油，爆香葱 ...

PP呢？

筱笑翛

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叶子轩妈妈

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