黄世林

. q0 \1 n1 z) t将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

- E7 f  D! Q0 Y9 F3 {" K胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

4 C* ], Q( T4 x4 z热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

' A" c$ ^/ \& K" f$ H倒入菜花翻炒均匀。

7 ?' \1 M( ^- D0 _# W, v加入精盐，五香粉，少许清水。

: U) l: s$ r7 i9 e% g5 W& U2 _翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

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翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜, \* J7 D$ B6 M( d5 y5 v
  少许
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• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克 7 m9 j9 k% c) q; |) B0 w
  

蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
( E2 G  Z$ D7 g$ F; |. E胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 ) X8 }. M' S- }0 L) y/ K- X
热锅放油，爆香葱 ...

PP呢？

筱笑翛

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