黄世林

# H* C4 F" H6 ^: U4 m. M5 A: C将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

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胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

  A; J6 ~' Z! d& `9 y热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

7 ~# o" [% W8 u' ]& E& H4 c+ J- x- A倒入菜花翻炒均匀。

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加入精盐，五香粉，少许清水。

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翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

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翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜- g( G9 e& ^  [4 C1 ?6 t
  少许
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• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克
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蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 7 R% T, ^3 h: r0 [# p) |
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 " m% M5 c+ H7 B, D5 F/ ?0 N
热锅放油，爆香葱 ...

PP呢？

筱笑翛

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叶子轩妈妈

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