黄世林

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将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

7 a6 C; B8 J/ e* J胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

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热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

# \& T: n! J* r+ M) k( y倒入菜花翻炒均匀。

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加入精盐，五香粉，少许清水。

/ n# ?& c# y) H& G' t翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

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翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜# f. }5 W6 }! ?# P/ [4 B' N  V
  少许
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• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克 5 l2 j- w3 Y3 u0 h
  

蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
" c# v4 k# q5 D胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 * \% m# g8 j+ N( Y
热锅放油，爆香葱 ...

PP呢？

筱笑翛

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