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[美食DIY]

家常菜花

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黄世林

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楼主
发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

2 s3 I8 w; V& @  C将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
: O1 `( m0 U  P3 h7 E
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
5 b' [  V8 e( s* _$ o$ ^
热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。
; Y6 b; [; V5 ~7 b. R/ r& d
倒入菜花翻炒均匀。
9 f7 T$ G/ ?; u. o# Q
加入精盐，五香粉，少许清水。

4 v; g3 d: {4 U3 s) i翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

  S& @5 z- m% U翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克
    $ [7 k5 E# P4 H; j4 w2 t

点评

蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 # M9 t' E3 y' W' z" y
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 8 W* ^2 G3 H6 n( M$ T
热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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发表于 2012-7-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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叶子轩妈妈
无所谓

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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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