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[美食DIY]

【丫丫妈的美食厨房】消暑降温篇之银耳莲子汤 ...

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楼主
发表于 2012-7-29 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近天气实在是热
8 f& [" E: T+ t/ L' P实在没有什么胃口 和什么心情去做饭% |1 @6 C8 w3 i/ ]: l  a
也不知道吃什么好/ \7 Q. u8 K9 N% P' R5 i+ P
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧
2 l# W; h9 Q0 z0 [4 R4 G6 V当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
- H: j5 A/ R$ A* \! Y; a在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意# r* N( |* e5 ~4 \* t! q0 t
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
" `; d4 m' C; u0 k+ r5 ]4 Y2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟8 M: F0 v+ w, ?4 R0 ]
3 红枣银耳一起下锅煮5分钟) K, D  O8 w. E4 w
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可
& [! H% z0 x1 p$ C* [1 A) e5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰0 }* j0 ?) ]; ]0 v& Q
吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品
: m/ G( l; `" I& `/ ~" x1 M7 i* t' z4 m+ h  f$ Y

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筱笑翛

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发表于 2012-7-29 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
总是这么漂亮
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-30 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下午回去煮
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发表于 2012-7-31 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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0 X9 s$ w5 l  E- A( q( n2 i
4 d+ ^" ?  n/ u' B% |3 G% ]味道不错滴
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-31 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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& i$ A, Y4 @5 n  G3 ?! S8 S
9 e  d# O3 q( N, J3 J2 \. T0 W莲子是什么莲子？洪湖的那种吗
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家有宝贝小猪猪
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发表于 2012-7-31 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子7 K( @6 r1 t2 u, P1 N' Z7 c$ v  a

: ~5 Y( k% K. k( G5 z- m随便什么莲子都可以的亲 3 q/ L) b9 H' e2 d/ c4 z
其实我都不知道我用的是什么莲子
! G: [8 y0 Q4 N' H! q嘿嘿 就是市场感觉好就买了
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