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楼主
发表于 2012-7-29 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近天气实在是热
: g5 ?. ]2 i" G) ~5 I' U8 Y& E实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
% y: W* b( i- l$ b; i/ b也不知道吃什么好
5 r4 Z7 z4 v7 `" z+ @- U那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧) X- [8 d: W2 I) m9 A
当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽; g) l0 _' C/ M
在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意
: z$ \+ T& Q) m2 R' Q- h8 y1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
. z! m/ a" _1 C' e: R2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟
( r4 N$ K# a8 s6 n3 红枣银耳一起下锅煮5分钟/ j: D1 X6 ~8 [5 M$ D
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可% c$ M& u2 g+ L. e& w+ S
5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰% \0 }; S# U, Y7 G
吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品5 e- c0 p6 x+ F* X8 D, {

5 V3 ^1 K! |" m2 s( ~6 a0 d
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下午回去煮
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+ O; `9 U& y  [/ d7 |( \' o9 E1 A5 P3 ^7 }  y
味道不错滴

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回复 家有宝贝小猪猪 的帖子0 P+ D5 V8 e8 ]. I1 s0 C
) K" f7 ]8 o- \% o
莲子是什么莲子?洪湖的那种吗
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回复 贪嘴妮儿 的帖子
1 p6 H1 k# ^* v5 L( K$ d) }0 N9 @% o' ^# i, e8 r
随便什么莲子都可以的亲 2 A. r1 m, z, n3 U% d& o# c1 a3 k
其实我都不知道我用的是什么莲子' y9 f; f; V, w. y0 R- Q$ J
嘿嘿 就是市场感觉好就买了
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