家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热% H$ L, v" Q0 c
实在没有什么胃口 和什么心情去做饭3 J6 v) u6 u; B  ^
也不知道吃什么好5 U9 g! l% ^7 X1 s6 K
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧4 R. a6 G: u. L: W/ ^' g
当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
% ^6 e7 O6 Z6 m7 f' i在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意, [! j8 Q/ L; u
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
) R1 x& D/ u* V6 n1 d2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟4 c, q( @0 b- h. v% w; a+ K5 m4 X
3 红枣银耳一起下锅煮5分钟* R4 C1 l( E) n! `
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可
, T" [$ H3 G/ ?. Q! }/ I5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰
; g1 r! I9 H9 N' c吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品
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筱笑翛

总是这么漂亮

贪嘴妮儿

下午回去煮

家有宝贝小猪猪

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味道不错滴

贪嘴妮儿

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$ G' Y$ O  \2 V& {: w" ]$ n莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

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+ d* F. q) l6 r+ I) c& |; v: d随便什么莲子都可以的亲 $ e- z" W" I& G  @
其实我都不知道我用的是什么莲子
1 ?4 V' n7 H9 `) }7 C9 s嘿嘿 就是市场感觉好就买了