家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热. p1 e: l% k0 m0 c, Y( k
实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
  r1 A1 `$ z- V1 X也不知道吃什么好& K& `4 ^5 }8 U  z9 C" S7 G, {
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧
5 ^8 {( ]" P' W( x; g: {, |当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽/ T. N' ]" e, A& d% \% v
在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意( R9 z: {8 q7 q6 D
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好9 O3 \# h' C2 U
2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟
, z* G3 D' D9 l5 _7 _; ]3 红枣银耳一起下锅煮5分钟7 H+ r2 q2 y: G9 Z2 Z& _7 T  @
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可  I+ V, ]% U, l$ _4 Z* J
5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰6 G0 J7 }7 j4 [, f
吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品
. n4 Q4 G/ C" h# y" C& L
/ A& @9 @8 ^' A. ?! h5 T

筱笑翛

总是这么漂亮

贪嘴妮儿

下午回去煮

家有宝贝小猪猪

回复 贪嘴妮儿 的帖子
- Z7 ~6 c) P! t* ^; H; r0 A6 V- _8 `; z6 a- ]! }
味道不错滴

贪嘴妮儿

回复 家有宝贝小猪猪 的帖子
; g! }( x5 B7 [, i5 M* o- X. v1 ?7 \6 f4 ]3 x  l3 G$ p8 f
莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

回复 贪嘴妮儿 的帖子/ V: n/ {% m1 L

4 B& y- m; y0 V' A: \6 J随便什么莲子都可以的亲
* l+ l! \8 J5 X& j, l$ f- D其实我都不知道我用的是什么莲子. I. R4 h& ]) g3 Z& T% b3 E5 m: ~
嘿嘿 就是市场感觉好就买了