家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热
& }6 y' J2 [4 G3 L实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
8 d: ^6 t' m+ l4 D8 i1 {5 m7 F也不知道吃什么好
2 m! Q3 f- F0 Y9 W( _# P那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧
; N# F" h8 m+ Q8 a8 i当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽& [+ V' J  r9 f4 I! i
在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意
8 L; y% y9 x! u/ q5 B1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好: E  {6 u: m' q2 j7 x
2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟
% |* J2 n% p! T9 B) x3 红枣银耳一起下锅煮5分钟7 t# f7 U) R2 g: {" r
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可& O: E2 Z$ t0 ]' f3 k/ |9 P  w# {
5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰
. T" G- }, ]' j6 m吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品. g8 n2 e& K( X

" W8 l8 L; s( K0 l, W' q

筱笑翛

总是这么漂亮

贪嘴妮儿

下午回去煮

家有宝贝小猪猪

回复 贪嘴妮儿 的帖子
! d, c  p6 M, j% l
5 y0 b' |+ S: ?% I2 ]' E2 P& L0 J味道不错滴

贪嘴妮儿

回复 家有宝贝小猪猪 的帖子5 x, A- M; u. S% j, m  a/ Q4 S4 ?
0 u. P1 H  Q: l1 H; L
莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

回复 贪嘴妮儿 的帖子
. n! Q( X8 m* t1 E
! W' U4 J6 x9 A' C2 K# u随便什么莲子都可以的亲
$ u3 i9 P4 d, _, [其实我都不知道我用的是什么莲子+ H0 g2 |, G/ Z6 Q7 W
嘿嘿 就是市场感觉好就买了