家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热
6 ~( P1 z6 l" y2 z实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
( G' [6 p4 U! b& \0 j也不知道吃什么好
! }- W8 g% W! r那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧; W7 l+ ?, Z" D, |+ ~  j0 V
当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽: i5 @" }+ t; c8 F+ D5 u
在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意# u. I5 ?0 D2 K& a* N: _
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好% r/ z+ S4 G" I
2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟
6 Z6 W1 p. `- y2 E- u, z3 红枣银耳一起下锅煮5分钟
/ _% y" K/ \  R& ~1 z4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可" T  m" b: i3 r1 ^- @' {
5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰
7 j) c3 @7 t+ a% U5 `/ v) Y; f吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品; V1 J/ t7 q2 a
) L8 Y' S6 e, ~+ F. K/ g% x1 C" ~

筱笑翛

总是这么漂亮

贪嘴妮儿

下午回去煮

家有宝贝小猪猪

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味道不错滴

贪嘴妮儿

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7 m( ?- b1 @9 O% q, h' V# y; S2 T. C+ c+ n3 S# y8 J7 @$ a
莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

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$ S  P+ [6 q) J2 M. ~, o" v: |
* Z7 D6 f: c0 P- S* |随便什么莲子都可以的亲 $ p" F8 Y2 r  Q4 P" Y7 D, P8 v
其实我都不知道我用的是什么莲子. c! }) t5 L, m% ?/ ]0 |: k; s, |
嘿嘿 就是市场感觉好就买了