家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热
( l8 O" w0 a8 o2 \6 W4 R/ e实在没有什么胃口 和什么心情去做饭' |9 @" q( X# C/ B! g# o: U& g4 H
也不知道吃什么好
6 A. q& N1 |+ {' C那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧
. T0 ?! I# _- v* z1 t' J+ M当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽5 w) [  |: n3 F; {2 r* F
在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意
& A" m% [/ I1 T7 s. `1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
8 A7 i' D: i, R  a' c  u2 T2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟! U; f# w4 c' O  D& P' S
3 红枣银耳一起下锅煮5分钟
4 q5 X+ n2 D4 r" e3 v4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可
- |0 z  i: o/ d5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰/ j' U- L( k& }; N- R
吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品
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筱笑翛

总是这么漂亮

贪嘴妮儿

下午回去煮

家有宝贝小猪猪

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4 Q( Y1 d& {& ^6 s7 Z1 t, I味道不错滴

贪嘴妮儿

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莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

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0 f+ \. M+ O+ e$ ]' d5 ]% b- E. _! m随便什么莲子都可以的亲 . P% W7 |& D7 ^% q0 Y
其实我都不知道我用的是什么莲子
2 N9 H3 y7 ]8 z% D嘿嘿 就是市场感觉好就买了