家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热
+ M( g8 ^7 j  S实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
; w6 L: P3 E7 T( A( Q也不知道吃什么好6 p1 B/ Z, X" a7 K5 Z
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧' x+ Q, y# q- F
当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
' ^/ f* x8 y: l; F在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意# o  g2 O" q+ Q$ r2 k2 ^! W
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
3 t1 u1 p6 k+ _2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟
& n. v) w& |5 a. Z$ C/ A3 红枣银耳一起下锅煮5分钟4 C# P: X* |- @0 }$ y8 m( g/ `( A# _0 _
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可
: ~7 w. k0 Q* u2 g2 m! j1 v  @5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰, W; I( Q7 ]! }
吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品
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8 C) I: e! B# d  y$ k9 O

筱笑翛

总是这么漂亮

贪嘴妮儿

下午回去煮

家有宝贝小猪猪

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, c2 _0 C; b  O) R3 x# C
, [2 V4 L. b6 P3 P$ h% N  V味道不错滴

贪嘴妮儿

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1 K' j- s2 ?8 Y, g% P8 p莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

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" d! J. q+ [6 T- E# h, N3 o* j随便什么莲子都可以的亲
3 D( t% l# e# |+ x* Z7 O$ |- F. c其实我都不知道我用的是什么莲子$ }8 h$ r, [0 O+ O* `1 n& L3 E3 f
嘿嘿 就是市场感觉好就买了