家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热
- B, N$ Q4 y# W+ ]8 t9 {实在没有什么胃口 和什么心情去做饭( ^5 S5 ^" e6 V
也不知道吃什么好
8 l: p$ r  u: X那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧1 ^8 ?7 b7 x% [+ j" Z
当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽( q1 o& P' @1 g: ^; D5 K
在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意
) c9 l  [$ M! y" m1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好7 x2 G/ v; i% Y6 \( e
2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟
# ^) W, q1 J! ~0 J7 u3 红枣银耳一起下锅煮5分钟- U. ~& T- P, n' a
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可5 Y, d1 M) o% B; l& e
5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰0 x. V5 o$ J2 {: n
吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品7 v" }( B: v! F: r! \! ]$ _  H
4 Q. N! G. \2 Q8 c) }7 }4 y

筱笑翛

总是这么漂亮

贪嘴妮儿

下午回去煮

家有宝贝小猪猪

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7 x% r7 B& @! U
4 a9 F. e2 L3 g味道不错滴

贪嘴妮儿

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" h& Z% Q2 k4 G. a( L) a莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

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1 J+ v* x: ?- E1 y* R7 h* G5 J0 K  Z" P: ^0 }4 x
随便什么莲子都可以的亲 5 u. @; |# M6 Z3 l# t3 i/ B9 o
其实我都不知道我用的是什么莲子8 S: e5 Y  b% L* d0 D4 U" ~
嘿嘿 就是市场感觉好就买了