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本帖最后由 水亦醉人 于 2012-7-30 21:52 编辑 ) m1 d$ G9 S+ _6 [& P
& C. j. y5 Q; N8 F# j6 f! d, u
我爱我家--分享我的厨艺美味加营养
W7 h2 n% [; M9 F& c一餐：海鲜粥# K7 u1 m) S$ D8 A: n+ L5 P+ {: N
材料：虾，海蛎，香菇，黄花菜，包菜，里脊肉; l' k! _! k, ~& O( {5 G5 Y& T
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二餐：海鲜粥9 ]6 I/ O$ p0 W4 W0 X t
材料：虾干，海蛎，里脊肉，土豆，红萝卜7 A, C8 Z) `4 J9 J3 e
K. U2 x" p1 V" q7 @三餐：排骨玉米汤+米饭
* E d; v# }% s材料：排骨、玉米、海蛏干0 R# J7 M0 |8 ?8 W6 R) G3 u- z
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四餐：白灼虾、红烧猪轴子、抄海螺
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3 h$ v9 w: r( s( e4 t. C1 m4 M本来要个全特写，可是没等我抄好螺，就开动了
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抄海螺* V. f0 B7 {) [7 U! s2 s# Q! I
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发表于 2012-7-30 21:46
